Perfectionism ger inte lycka till vårt liv

“Lydnad med perfektion är som att vilja springa i havet eller simma i öknen”. Med denna citat från en anonym författare kan det helt bekräftas att människor inte kan uppnå perfektion inom något område av våra liv. Som människor är vi, Vi har våra fel och våra dygder som gör oss annorlunda än andra. Detta är i slutändan "vår personlighet” som vi kommer att behöva leva till den dag vi dör.

¿Anser du dig själv en perfektionist och tror att detta orsakar stress och för många bekymmer? Tja, genom följande linjer ska vi analysera orsakerna till dem och vad som behöver göras helt enkelt leva livet som det kommer.

Perfektion ja men inte perfektionism

Det är normalt för exempel på en arbetsplats, vill alltid uppnå perfektion för att ge ett mycket mer seriöst och professionellt intryck. Men om du extrapolerar detta till de enklaste och mest mänskliga områdena i ditt liv får du bara mer bekymmer än vanligt och du kan inte vara glad alls. Det finns inget annat val än leva med vissa aspekter av vårt liv som vi inte gillar, och acceptera dem med viss viss optimism.

Du kommer att undvika lidande

Jag antar det alla människor längtar efter att vara lyckliga i våra liv, ¿egentligen? Tja, med perfektionism kommer vi att uppnå precis motsatsen. Vi är inte gudar med en trollstav som vi kan förändra världen på vårt infall. Därför verkar det väldigt viktigt att inte obsessera om att göra allt alltid perfekt eftersom det i många tillfällen blir omöjligt att uppnå det. I de flesta fall blir det bara en perfektionist att självkänslan går ner eftersom det är omöjligt för personen att uppnå den nivå som krävs och därigenom generera en kedja av negativa tankar.

Känn dina gränser och uppsätta personliga mål

¿Hur kan du sluta vara en perfektionist? Jo, väldigt enkelt. Först måste vi vara medvetna om att den absolutaste och fullständiga perfektionen inte kan uppnås. Efter detta återstår bara känna dig väl så att alla vet vad deras styrkor och svagheter är. Om alla visste hur man gör allt och på ett perfekt sätt ... ¿De tror inte att vi skulle vara i en värld för tråkig och monotont?

Likaså är det inte heller möjligt att täcka allt och alltid att behaga andra. Av denna anledning försök alltid sätta gränser för människor, prioritera dem som verkligen förtjänar det och bara en gång tänka på sig själv. På detta sätt är du säker på att lycka kommer att uppnås på ett mycket lättare sätt att äntligen njut av livet och de underbara ögonblicken som erbjuds.

Foto med tillstånd av Emily Moya