Ostracism och social utslagning

Ostracism är en form av social straff. Det förekommer på grund av fördomar, ras eller sexuell diskriminering, tro eller personliga värderingar. Vi kan dock också drabbas av ostracism och social utslagning på arbetsplatsen eller i våra relationer. Låt oss tänka på att eventuella avslag upplevt i någon av dessa sociala dimensioner kan få allvarliga konsekvenser för dem som lider.

Uttrycket ostracism kommer från grekiska ostrakon, en övning som fördömde genom att rösta exil från de medborgare som utgjorde ett hot mot samhället. För närvarande är det ett fenomen som uppstår som ett resultat av a tyst konsensus och kan visas mer eller mindre subtilt eller öppet och tydligt.

Behovet att höra

Människor har ett stort behov av att tillhöra, för identifiering med en grupp även om den är liten. Förhållandet med andra människor ger oss många psykologiska fördelar och det förstärker vår grupp och individuella identitet.

Människan är social av natur och behovet av att ha tillhörighet har en evolution och överlevnad bakgrund. I den meningen, Ostracism och social utslagning är hot mot att tillhöra och sätter det i fara utlöser processer vars studie lämnar oss med överraskande information.

Förhållandet mellan sociala tillhörigheter och I

Konceptet I i psykologi har varit föremål för många undersökningar och ännu mer gissningar. Inom det brett spektrum av betydelser som hanteras, Två av de förslag som gjorts av Leary och Tangney är de som verkar relatera till sociala tillhörigheter:

• Självmedvetenhet eller självmedveten själv: är den som registrerar våra erfarenheter, känner våra känslor och tycker våra tankar. Det är "jag" som vi är medvetna om oss själva. Det är jag-kännare
• Självreglering: Det är Självet som verkställer och agerar. Det är möjligheten att vi måste anpassa vårt beteende för att positionera oss själva i världen som vi vill vara. Det är regulatorn som tillåter oss att styra oss själva och medvetet gå mot vårt idealiska själv.

Från reflektioner om oss själva och våra erfarenheter (självkännedom) kan vi reglera och anpassa vårt beteende i önskad riktning (självreglering). Detta är processen som underlättar oss komma närmare den person vi vill vara.

När vi känner avvisas oss utfryst och social utslagning, det faktum titta inåt och reflektera över oss själva (självmedvetande) blir något mycket obehagligt att vi tenderar att undvika. Utan dessa reflektioner är självreglering inte möjlig. Allt detta innebär en viktig avstånd mellan Självet och det idealiska Självet..

Effekter av ostracism och social utslagning

Effekterna och konsekvenserna av utfrysning och social utslagning har på individen lidande är flera, och varje förtjänar förmodligen en separat artikel. De påverkar oss i det fysiska och det psykologiska.

Under 2009 upptäckte University of California länken mellan social avvisning och fysisk smärta: OPRM1-genen. Vi visste att social utslagning aktiverar hjärnområden relaterade till stress. Men dessutom visade nya studier att Ostracism aktiverar också områden som är förknippade med fysisk smärta. I synnerhet den bakre dorsala insula. Man tror att dessa resultat kan bidra till att förklara sjukdomar som fibromyalgi.

Förutom de negativa konsekvenserna för fysisk hälsa, Social utslagning medför en minskning av prosocialt beteende hos offret som hindrar dig från att uppleva empati. Kognitiv förmåga och intellektuella prestationer är också utarmade; speciellt de komplexa kognitiva uppgifter som kräver uppmärksamhet och medveten kontroll. Det påverkar också det emotionella beteendet och särskilt på aggressivitetsnivåerna hos individen.

Våld, social utslagning och självreglering av Självet

År sedan argumenterade teorier som försökte förklara förhållandet mellan våld och social utslagning personer med låg intellektuell nivå hade svårigheter att anpassa sig till det sociala livet. Denna brist på anpassning skulle öka deras aggressivitet som gav upphov till våldsamt beteende. Detta skulle vara en av de vägar som skulle leda till social utslagning.

Idag vet vi att processen är annorlunda. Studierna av Baumeister och Leary visade det Det är förändringen av självreglering av jaget, som ett resultat av ostracism och social utslagning, en av de faktorer som framkallar våldsamt beteende, och inte individens kulturella nivå.

Hur står vi inför social avvisning?

Människor med starkt behov av att tillhöra utvecklar ofta antisocialt beteende efter att ha känt / lidit avslag. Om de anser det vara en orättvis handling mot dem, kan de utveckla skadliga svar som undviker social kontakt. Eller tvärtom kan det finnas en ökning av prosociala beteenden och intresse för att skapa nya länkar.

Folket Med ett mer självständigt självbegrepp prioriterar de sina individuella mål över grupp. Den sociala avvisningen som denna typ av människor lidit kan ge en ökad kreativitet.

Ostracism och social utslagning är förknippade med negativa konsekvenser eftersom de väsentliga aspekterna av Ego påverkas. När du är offer för avslag är det viktigt att återställa processen med självmedvetenhet och reflektion över våra erfarenheter och våra attityder och därigenom skapa ett bra tillfälle för självreglering av vårt beteende som hjälper till att balansera våra relationer.

Bibliografiska referenser

Magallares Sanjuan A. Social utslagning, avslag och ostracism: huvudsakliga effekter. Psicologia.com [Internet]. 2011 [citerad 29 aug 2011]; 15: 25. Finns på: http://hdl.handle.net/10401/4321. De fem nivåer i hierarkin behov Maslow att förklara mänsklig motivation införde Maslow begreppet en hierarki av behov i 1943. Denna hierarki tyder på att människor är motiverade att tillgodose grundläggande behov innan vi går vidare till mer avancerade behov. Läs mer "