Humor gör oss smittsamma med glädje

Humor och skratt hjälper oss att ta järn ut av robusta problem. Men eftersom det i olika situationer inte är så bra att skratta och det kulturellt har vi lärt oss att vara alltid bekymrad över allt, väljer valet att ta livet med humor har gått till bakgrunden.

De tragedier som vi kan se varje dag på nyheten visar oss en verklighet där negativitet har en ledande roll. Dessutom får de klagomål som människor runt oss uttalar högt tvivlar på rättvisan eller inte av livet.

"Världens negativitet är en fiende vars styrka kan försvaga ditt leende".

-Helen Exley-

Vi är impregnerade med allt detta och i sådan utsträckning Vi är konditionerade av denna negativa syn på vår existens att vi slutar kasta expletives och beklaga det glas som just har brutits eller för den anläggningen som stänger för tidigt. Visst vill de inte jobba!

Orsaken ses som ett tecken på respekt

Att leva med humor är oförenligt med en kultur där oro är ett tecken på respekt. Det är sant att skämt om olyckor eller död visar brist på hänsyn till andra. Ibland måste du dock se den positiva delen av alla de "dåliga" som händer med oss. eftersom det händer oss detsamma ser vi det på ett eller annat sätt. Låt oss exemplifiera detta med en bra historia.

Fernando var 32 år när han förlorade sitt jobb. Han hade kontona i en byrå, men företaget var drabbat av krisen, så de måste sänka personalen. Alla var ledsna av Fernando, de gav honom uppmuntran, flera förhoppningar, men med en grimas av sorg och modlöshet i deras ansikten.

Till Fernando påverkade detta honom inte. Han hade förlorat sitt jobb, ja, men det var en bra möjlighet att starta och starta eget företag eller att bli involverad i andra projekt, vem vet! Faktum är att han alltid hade ett leende i ansiktet, något som många familjemedlemmar tycktes vara upprörda för, eftersom de sa: "Hur kan du vara så glad och sorglös efter att du har blivit sparkad!" Kanske ... "Du bryr dig inte?

"Även dina värsta fiender kan inte skada dig så mycket som dina tankar"

-Buddha-

Vi är i en värld där klagande och klagande är normalt och den som kommer ut ur det mönstret låter honom veta eller vi dömer honom i tystnad. Till exempel har vi någonsin tänkt på hur någon kan vara så bra om några veckor sedan hans man hade dött eller han hade just avslutat ett förhållande?

Att ta livet så allvarligt medför att vi ibland dramatiserar alltför mycket situationer som har enkel lösning. Naturligtvis är varje omständighet annorlunda, men om vi vet hur man ler och tittar framåt med optimismen, blir allt mer gynnsamt och vi kommer att få drömmöjligheter.

Du väljer hur man möter livet, från tragedi eller från komedi

Om du tar ditt liv med humor betyder det inte att skratta åt allt som händer med andra, och heller inte om att ta lätt alla de komplicerade situationer som adresserar oss. inte, Om du tar ditt liv med humor innebär det inte att du faller offer för, förvirrar slingorna med negativa tankar och slutar ångra, medan vi börjar agera.

Hur många gånger har vi fallit i fällan för att förklara allt som händer med oss ​​som en olycklig olycka? Och så stannade vi, så tyst och gjorde ingenting. Vi har fortfarande en lång väg att gå tills vi får acceptera allt som händer och under vilket vi inte har någon kontroll alls, samtidigt som vi inte överger den del som vi har kontroll över vindens vagaries.

Att lära sig att skratta åt en tragisk situation eller ett smärtsamt avsnitt som vi har genomgått är ett tecken på att vi har stor motståndskraft. Det betyder inte att vår smärta är mindre, men att vi har ett mycket värdefullt instrument för att kväva det: humor. Få styrka för att lyfta huvudet och le på livet trots att vi också har givit oss flera slag.

Att gå framåt är inte möjligt om vi börjar gräva i brunnen som vi har fallit. Vad är meningen med att mata en negativ valens känslan så att den blir ett tillstånd? Detta uppmuntrar oss inte att gå vidare, för att kontrollera hur stark vi kan vara och för att inse att vi har tillräckliga och tillräckliga resurser för att möta de situationer som sätter vår integritet på provet..

Motståndskraften är förmågan att klara av livets motgångar, förvandla smärta till en drivkraft för att övervinna och framstå stärkt från dem. En fjädrande person förstår att han är arkitekten av sin egen glädje och sitt eget öde.

Inkorporera lite mer humor i vårt perspektiv bör inte vara ett alternativ, men ett sätt att existera. Eftersom vi ständigt glömmer att humor gör varje dag vacker, går nerverna i samma dörr de går in och att varje sår som vår själ kan vara festering är mycket mer uthärdlig. Dessutom gör humor oss smittsamma med glädje.

Vi är medvetna om att skratt och endorfiner går hand i hand. Men vi vänder ryggen mot denna naturliga smärtstillande medel som har makt att ge välbefinnande där det tidigare var oro. Är det inte dags att balansera tragedin?

Endorfiner, lyckohormoner Endorfiner är naturliga morfiner som segregerar vår kropp och får oss att känna sig lyckligare. Dessutom kan vi generera mer naturligt. Läs mer "