Självkunskap är ett hav utan gränser

Självkunskap representerar visdom och är inte ett mål i sig eftersom vi aldrig lär känna varandra helt, inte för att vi lägger mer eller mindre ansträngning i uppgiften, men för att vi ständigt förändras. Men, förutom att ha lite utopi, vad är självkännedom? Vi kan säga att det är en resa genom vilken vi har möjlighet att lära och växa, flyter med tidens gång och våra egna erfarenheter.

Vi är ständigt oroade över den bild vi ger till andra, med inriktning på de mest ytliga aspekterna. Så här förlorar vi syn på våra djupaste rötter, förlorar syn på vem vi egentligen är.

Som vi kommer att se nedan kräver processen att känna sig själv mod, ärlighet, kärlek och ansvar. Detta beror på att Självkunskap innebär att befria oss från fördomar, skuld, hat och vrede. På så sätt kan vi fördjupa vår väsen.

"Av alla möjliga kunskaper är det klokaste och mest användbara att känna sig själv"

-W. Shakespeare-

Självkännedom ger oss till fred

Denna väg att resa, det självkännedom, är inte något som kan ske bråttom, med otålighet och ångest om att nå någonting, som vi har sagt, kommer det aldrig riktigt. När vi lär oss att lyssna på oss själva och ta del av våra behov lär vi oss varandra och mognar varje erfarenhet vi går igenom..

"Ju mer du känner dig själv desto tydligare finns det. Självkunskap har inget slut: du uppnår inte förverkligande, du når inte en slutsats. Det är en flod utan ända. Och när du studerar det, fördjupa det mer, hitta fred. Bara när sinnet är lugnt - genom självkännedom, inte genom ålagd självdisciplin - först då, i den stillheten, i den tystnaden, kan verkligheten bli "

-J. Krishnamurti-

Vi är vana vid den mentala rörelsen, att lätt distraheras genom att ägna mer uppmärksamhet åt vad andra gör och hur de beter sig. Vi är experter på att döma, kritisera, ge råd, skyller och ser på andra vad vi inte kan se i oss själva. Allt detta hjälper oss att dela upp genom att inte vilja titta på alla aspekter av vad vi egentligen är.

Bli av med distraheringar

Samverkan med andra människor är alltid ett dubbelkantat svärd och spelar ett eller annat beroende på attityden vi tar inför den interaktionen. Å ena sidan är förhållandet med andra viktigt för självkännedom, eftersom det i relationer är det där fler upptäckter kan göras om oss själva. Å andra sidan beror vi utan samvete endast oss från andra och vår förmåga till självkännedom.

Att känna oss själva genom relationen med andra innebär att vi lyssnar på oss i den interaktionen, observera vad som producerar oss, vad vi känner och vilka känslor väckas med var och en av de attityder som vi gillar eller ogillar. Och framförallt att förstå att det som framstår är något av vårt eget och har att göra med hur vi är.

"Att låna, alltså full uppmärksamhet åt någonting, måste integreras i hela ditt väsen. I själva verket medan en medvetandenivå som du vill kanske upptäcka, vet, kanske på en annan nivå innebär att veta samma besvikelse som det kan, för att göra dig helt förändra ditt liv "

-J. Krishnamurti-

Ingen har befogenhet att skapa en känsla eller känsla utan vårt samtycke. För detta måste vi förstå att vi alltid är medbrottslingar, inte offer för vad vi känner. Detta gäller både trevligt och obehagligt: ​​när jag känner kärlek är det något som kommer från mig genom interaktion med en annan person. Tänk, till exempel i ilska, är inte något som vanligtvis kommer från dig till från interaktionen? Och i alla fall är det något som bara har att göra med dig.

Utöva äkthet

Självkännedom leder oundvikligen till äkthet genom att visa oss på ett mer ärligt och verkligt sätt för andra och speciellt för sig själv, utan att gå igenom självbedrägeriet. Ta bort från oss behovet av att behaga eller skylla på vad som händer med oss.

"Vem är äkta, tar ansvaret för att vara det han är och erkänner sig fri att vara vad han är"

-Jean Paul Sartre-

Genom att känna oss bättre, ökar vi vår förmåga att visa vår äkthet. Att vara tydligare och tydligare, närmare kärlek och öppnandet av kunskap. Det är på denna resa när vi utforskar djupet av meningen att var och en av de erfarenheter som vi passerar har.

Vi upptäckte såväl som Självkunskap är verkligen ett hav utan gränser, genom vilka vi reser genom våra liv, lär oss förståelse och kärlek mot sig själv. Komma att dela vem vi är, från kärlek, med andra genom äkthet.

Om du inte älskar dig själv beror det på att du inte känner dig själv. Om du inte älskar dig själv är det förmodligen för att du tittar och dömer utan att verkligen veta dig. Andras utseende är inte ett bra sätt att observera oss. Läs mer "