Säg farväl till offer

Säg adjö en gång för allt att offret är nyckeln till uppnå ett passionerat och lyckligt liv. Ingen tycker om att vara offer, men sanningen är att placera oss i denna position på ett fiktivt sätt erbjuder vissa fördelar som vi ibland har problem med att ge upp. Det verkar som om det är en position som legitimerar oss att be om omsorg och uppmärksamhet, när vi annars inte kunde hävda dem.

Livet är ofta svårt och svårt, både för oss själva och för resten av världen. Alla någonstans under vägen kommer att drabbas av motgång. Vissa hårdare, andra mer uthärdliga, men det verkar tydligt att hinder också är en del av den här gåvan som ska leva.

Det viktigaste är att vara tydlig att, som den stora Buddhaen sade, är smärta oundvikligt, men lidandet är frivilligt.

Det betyder att vi inte har möjlighet att välja vad som kommer att röra oss i livet, högst kan vi fatta mer eller mindre noggranna beslut, men inget garanterar frisläppandet av smärta. Ja, vi kan alltid välja på vilket sätt vi föredrar att möta problemen.

Förankras i offer

Vi har alla träffat någon som ständigt klagar på allt, förutsatt att en skadad eller skadad roll spelar roll, det skyller vanligtvis världen eller de andra, men den lilla gör för att komma ur den cesspool som den förmodligen sänks, låter det som?

De är människor förankrade i offer, det vill säga i tendens att tro att de är olyckliga, att de är favoritmålen för olycka och de andra är dåliga med honom och de vill skada honom när verkligheten säger något annorlunda. De kan tro det på grund av en perceptuell förvrängning, eller det kan helt enkelt vara en simuleringsövning.

Den person som förankras i offeret lyckas inte komma ur den rutinen som händer, men tränger till och med mycket mer in i det.

Folket runt honom försöker hjälpa honom förgäves, vilket bara förstärker hans pessimistiska inställning och i slutändan hamnar de alla lidande, men den som lider främst är offermannen själv, för han håller sällan slut på att känna sig dålig om sig själv. Ofta, hur mycket med ett lågt självkänsla och tror att bara placera sig i offrets roll kommer att förtjäna kärlek och uppmärksamhet.

Hur man känner igen en utsatt person?

Han vill att andra ska erkänna sitt lidande

När din cirkel försöker hjälpa dig, känner du dig attackerad eftersom det du söker är förstärkning av ditt tillstånd, det vill säga att ge dig ord och fraser som "dålig sak", "vad är fel i ditt liv" eller "du är olycklig, vad otur du har ". Om du försöker uppmuntra dem att ta hand om sina liv och försöka hitta lösningar, är de förolämpade och tror att vi inte vill förstå dem eller sätta oss i deras ställe.

De försöker skylla på andra och livet

Vi har tidigare kommenterat det, men det är sant att livet medför många stötar med det. Det är inte mindre riktigt att det finns människor som är lätt deprimerade och andra med mycket större motgång som stannar kvar och fortsätter att leva normalt..

Att skylla på andra och världen är värdelös, denna inställning upprätthåller bara problemet eller bekräftar oss som offer utan resurser. De utsatta människorna letar inte efter lösningar för att åtgärda sin motgång, men de protesterar mot orättvisa livet och hur olyckligt de är. dem till sin egen utmattning och andras.

Manipulera andra emotionellt:

Det är en strategi som används i stor omfattning av dessa människor, eftersom det är lättare att få vissa privilegier genom taktiken att provocera känslor av sorg i andra..

Några fraser som vi kan komma till huvudet för koalition av denna punkt kan vara: "Jag har uppväxt sedan barndomen och nu kommer du att leva med din partner och lämna mig ensam", "Om du får bra betyg kommer mamma att botas" . På detta sätt, Den andra personen känner sig ansvarig för den andras känslomässiga tillstånd och kommer att göra allt för att behaga honom, även om han måste bryta mot sina egna rättigheter och behov.

Vad vi gör med dessa människor?

Helt enkelt: skriv inte in ditt spel. Om vi ​​blir förknippade med utpressningar och lameller av dem som utövar offer, förstärker vi dem och vi hjälper dem inte utan vi skadar dem. Problemet är att det här är mycket svårt eftersom vår kultur har lärt oss eftersom vi var små att vi måste känna medkänsla för dem som lider och hjälper den andra, även om våra egna intressen förvandlas till bakgrunden och det behöver verkligen inte vara så.

När det gäller en släkting blir sakerna mycket mer komplicerade ... Vem skulle inte hjälpa sin mamma som säger att hon är dålig, deprimerad, ledsen även om hon inte gör någonting för att komma ut där??

Någon skulle överge sina klagomål och klä det, men det är säkert inte lösningen för att vi förstärker att hon inte kan komma ut därifrån och att lösningen är att klaga och inte göra någonting. Det är svårt, men om vi vet korrekt identifiera ett offer attityd måste vi försöka att inte ge in och hjälpa dem så att vi inte förstärker deras attityd.

Vi kommer att berätta det Vi är där för att hitta en lösning på problemet, men inte till det vi är upptagna men till det vi ser. Att göra allt för att komma ur den positionen, men inte att höra klagomål eller sprida negativitet. Annars kommer personen "vistimista" inte att inse att deras strategier inte har någon effekt och det borde överväga att förändras.

13 steg för att utveckla din motståndskraft Resilience är förmågan att övervinna de svåra slag av livet. I den här artikeln ger vi 13 steg för dig att utveckla den. Läs mer "