Vakna det överflöd som finns inne i dig

Många av oss håller en slags mentalitet som fokuserar på brist: vi obsesserar allt vi behöver istället för att vara medveten om vad vi redan har. Att uppskatta, att uppskatta vad vi är och vad som omger oss, är utan tvekan det bästa tillvägagångssättet mot äkta överflöd.

Det är inte ett modernt ont. Den obestridliga känslan att vi saknar något och att vi sträcker sig över en avgrunds kant där det alltid finns någon form av brist, är människans eviga existentiella kris. Nu är det viktigt att kontrollera och rationalisera denna typ av tankar. Annars kommer den bristen att växa som ogräs, som murgröna som slutar att täcka fönster i ett hus.

"Överflöd är mitt naturliga tillstånd, och jag accepterar det"

Vi vet också att det inte är så enkelt att hantera den här känslan. Det beror inte på Den nuvarande och uppenbara sociala ojämlikheten gör ordet "brist" mer påtaglig än någonsin. Bristen på jobb, inkomst eller utsikterna till en osäker framtid gör konceptet överflöd ironiskt. Att förstå denna term och tillämpa den på vår verklighet ur en motiverande synvinkel kan hjälpa oss att möta vårt dagliga liv mer klokt.

Vi är säkra på att det här ämnet kommer att vara mycket användbart för dig.

Naturlig överflöd och artificiell överflöd

Det finns en mycket intressant bok med titeln "Sapiens, en kort historia av mänskligheten", av historikern Yuval Harari. I det gör han en något provocerande analys om evolutionens historia och framgång av homo sapiens, där på något sätt läsaren slutar anta det Grymheten hos vår art verkar ha blivit ålagts på etik i många fall.

En av de aspekter som Dr Harari påpekade är att vi har blivit vana vid att leva i något som vi kan definiera som "artificiell överflöd". Som ett exempel, Vi har överskattat naturen för att tvinga den att erbjuda oss mycket mer än jordens balans och ekosystem kan tillåta oss. På samma sätt är vår modernitet inriktad på den materialismen där "ackumuleringen" eller uppnåendet av "saker" definierar människans status. Bristen på dem genererar emellertid obehag och olycka.

Vi har förvrängt det autentiska och ursprungliga begreppet begreppet överflöd. I den naturliga miljön är överflöd framförallt balans och respekt. Det är att uppskatta det som redan finns, det som omger oss utan att bryta den harmoni så att den ger oss mer än vad som ligger inom sina egna möjligheter.

Något som moderna homo sapiens utan tvekan inte kan förstå, för som Benjamin Franklin sagt en gång, vi har nått en punkt där vi tycker att tiden är pengar; när i verkligheten är tiden inget mer än en gåva som vi glömmer att utnyttja som det förtjänar.

Ju mer pengar vi har desto mindre påverkar det lycka. Pengar är viktiga när du har lite, men ju mer pengar du har mindre påverkar vår lycka. Ta reda på i den här artikeln. Läs mer "

Hur man bor i överflöd

Vid denna tidpunkt är vi tydliga att överflöd inte är synonymt med pengar, ackumulering av varor eller till och med makt. Överflöd lever i fullhet och känner oss hela, utan fel, utan luckor eller med ett ruggat hjärta genom vilket vinden passerar, vilket ger oss den eviga känslan av att vara ihålig inuti.

"Det första fröet för överflöd är tacksamhet"

Ironiskt nog verkar det, I tider av svårighet och brist är det mer nödvändigt än någonsin att känna denna inre överflöd. Först då kommer vi att ha en autentisk psykologisk styrka att möta motgång, intuitmöjligheter och vara mer mottagliga för allt som omger oss.

Vi föreslår därför att reflektera över följande dimensioner.

Nycklar för att bygga en autentisk inre överflöd

Många av oss är mycket vana vid vad som kallas "motivation genom brist": min mobiltelefon är fortfarande i gott skick, men nu har den senaste generationen av det här varumärket kommit ut som alla har och det är klart att jag inte kan vara utan den.

Det finns många saker som vi saknar. Du får inte ha ett hus med bra bekvämligheter. Det är möjligt att din kropp inte är den ideala och att din partner har sina fel. Det finns även möjlighet att du inte har kunnat gå på semester till det paradisiska resmålet, medan dina vänner var förra sommaren. Att leva i deprivationsekonomin är som ett virus, som en ostoppbar sjukdom som sprider sig som en fläck av en fukt på en vägg. Det är alltid där med sitt obehagliga utseende.

• Låt oss flytta oss bort från den plats som detta mentala fokus ger oss. Att fokusera vår existens uteslutande mot materialets sfär är en outtömlig källa till obehag. Vi kommer aldrig att vara nöjda.

• Ändra fokusen på din mentala blick. Orientera det mot vad du redan måste uppleva var dina riktiga styrkor är koncentrerade, dina autentiska skönheter och ditt överflöd.

Utveckla ett tillstånd av medvetande som kan omfamna det positiva, nutiden och betongen. Inte vad som inte är, vad som inte existerar eller vad som saknas. Först när vi kan tacka vad vi är, vad som definierar oss och det som omger oss fullt ut, kan vi öppna dörrarna för välstånd.

Låt inte någon få dig att tro att du inte förtjänar vad du vill. Gör döva öron till "du förtjänar inte" eller "du kan inte". Det första steget med personlig tillväxt är befrielsen av allt som kränker och skär. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Sonia Kosh