Omsorg för din kroppsbyggnad är inte ytlig, det är ett tecken på mental hälsa

Vid många tillfällen är ett stort intresse för personlig vård och estetik förknippad med något kallt och ytligt, de saker som brukar betraktas som "djupa" eller intressanta att analysera. Detta betecknar en stor okunnighet, eftersom det är att behandla vårt välbefinnande på ett holistiskt sätt för att ta hand om vår kroppsbyggnad - utan att göra det till en besatthet. Att känna sig bra inuti hjälper det att vi mår bra på utsidan.

Förutom allt detta, Relationen med vår kropp kan markera en före och efter i vårt liv: känna sig vacker, vad vi än är, är ett tecken på bra mental hälsa. Bekymrad över vår hygien, vår doft eller vår harmoni och skönhet är inte ytlig: det är ett tecken på att vi älskar varandra.

Estetik och personlig vård är vår allierade

Vem har inte hört att de "stora förändringarna måste åtföljas av en förändring av bilden". Det är ett ganska banalt och populärt ord, men det döljer sin del av anledningen. Ibland känner människor att de vill ha en radikal förändring men ändå vet de inte hur man ska närma sig det. De saknar inspiration eller medel, att du inte vill ha dem.

Det är därför av en fysisk förändring kan splittra inspirationen och driva för att ta andra typer av beslut eller att anta andra typer av rutiner. Detta är välkänt inom växt onkologi många sjukhus: om det är fastställt som en tilläggsbehandling för att motverka effekterna av kemoterapi på den fysiska utseende av patienter med kosmetiska verkstäder.

Vård av fysiker och estetik som allierad vid behandling av cancer

Det sägs alltid att hälsan i dessa fall är viktigast och att den person som lider av cancer måste fokusera främst på att övervinna det. Du måste verkligen fråga dig själv om de som pratar om det verkligen har gått igenom erfarenheten och om de känner till den sanna innebörden av hälsa som ett globalt koncept.

Om du vet vad det betyder för en kvinna att möta en mastektomi eller för någon man eller kvinna att plötsligt förlora sitt hår, ögonfransar eller drabbas av en torr hud.

Precis som vi inte borde bedöma hur man ska hantera sjukdomens fysiska symtom, varje person har en annan strategi att göra det med de estetiska förändringar som sjukdomen kan ge. Därför är det för vissa att visa naturligt att sjukdomseffekterna utan att försöka dölja dem inte är av stor betydelse.

För andra är det naturligt att motverka dessa effekter får genom olika tekniker som ditt utseende inte avslöja processen av medicinsk kamp där de är inmersos.Es ett sätt att göra honom skiljer sig från klara med sjukdomen.

Det finns en riktigt inspirerande historia om detta ämne. 1988, Dr Brinkenhoffs fru Gayle, diagnostiserades med metastatisk bröstcancer. När han utvecklade sig genom denna komplicerade fysiska och känslomässiga process ville Michael hjälpa till med att se ut och känna sig bättre.

Följaktligen skapade han 2006 ett innovativt kosmetiskt märke för att få kvinnor med cancer att använda produkter för att odla sina ögonbryn och ögonfransar. Ett exempel på hur estetik inte bara är en kall och ytlig fråga, men reflekterar i många tillfällen, speglar också kampen och lusten att komma framåt.

Skönhet är en attityd Skönhet är en attityd och du är vacker när du är autentisk när du bestämmer dig för att vara dig själv varje dag i ditt liv och att kämpa livet med mod och fullhet. Läs mer "

Uppgivandet av intresse för fysiskt utseende är inte ett gott tecken

Det finns en viktig korrelation mellan försummelsen av den fysiska aspekten och svårighetsgraden av vissa psykopatologiska störningar. Utan att gå längre, är en av indikatorerna som förvärrar prognosen för många stämningar att överge vården för den fysiska aspekten.

I depression finns det en förlust av allmänt intresse för aktiviteter som tidigare väckte det. En anhedonia mot vad som händer i livet, en oförmåga att få förstärkare eller oförmåga att njuta av dem. Det är inte konstigt att att finna nöjet att se dig väl framför spegeln är inte bland en deprimerad persons beteenden.

Det handlar inte om den tid någon kan ägna sig åt att ta hand om sin hud eller sin figur. Det handlar om nöjet att se och må bra, oavsett om smink används eller inte. Den som förlorar intresse i sitt liv gör det också att se och må bra.

Skillnaden mellan känslan fängslad av estetiken och känslan gynnas av den

Ditt fysiska utseende medger och uppskattar vården du ska ge honom, så länge de kommer från en önskan och inte från en pålägg. Som i de allra flesta frågor är det att skilja den patologiska från vad som inte beror på en mycket fin linje.

Att ta hand om ditt fysiska utseende är en prioritet i ditt liv är helt respektabelt och till och med hälsosamt. Å andra sidan känner man sig pressad och angrad genom att inte kunna passa in i en modell av perfektion och göra allt för att uppnå det kan ha skrämmande konsekvenser.

Du kan få investera stora summor pengar kompulsivt och känna att du aldrig är perfekt nog för andra. Du kan komma att mäta ditt personliga värde beroende på din vikt och utseende och det är uppenbarligen att gå utöver den linjen.

Dismorfobi är en psykisk störning där en person inte kan leda ett normalt liv på grund av en verklig eller föreställd fysisk defekt. Personen spenderar otaliga timmar som kontrollerar deras fysiska utseende och kan sluta genomgå oändliga behandlingar och operationer utan att känna sig helt nöjda. Denna sjukdom ökar och förekommer mer och mer hos yngre människor, på grund av det växande inflytandet av reklam och internetåtkomst.

Det viktigaste att känna sig bra i varandras hud är inte att anta externa modeller.Med utgångspunkt från vår egen bild visualiserar vi vår kropp utan bedömningar och väljer att veta vilken kropp vi vill förbättra baserat på hur vi känner oss i varje ögonblick.

Ibland kommer det att försöka förbättra det vi ser och andra förhållandet till det vi ser. Det är alltid viktigt att komma ihåg att ingenting händer i isolation och att kropp och själ är en, även i din syn i spegeln. Känn inte dåligt för att du vill se dig bättre i den reflektionen och kom ihåg att leendet är ett perfekt komplement och allierat för att uppnå det.

Dismorfobi: Bor utan att acceptera vår bild Dismorphobia är en störning där överdriven betydelse ges för reella eller imaginära defekter av dess kropp. Det är nödvändigt att upptäcka och behandla det. Läs mer "