Bygga ett bestående förhållande

Att bygga ett bestående förhållande är en sann lagarbete, som båda måste utföra på samma villkor för att lyckas. Enligt observation och analys av flera fall är det värt att fråga:¿Vilka är de allmänna egenskaperna hos paret som uppnår ett långsiktigt förhållande?

¿Varför väljer vi en person bland andra?

¿Vilka känslomässiga och fysiska egenskaper lockar oss? Här börjar de sammanfoga önskningar, biologi och personliga behov. Erfarenheterna från barndomen i vår familj har stor vikt. Där började vi bilda vår egen definition av ordet "kärlek", för att bevittna hur våra föräldrar behandlade, behandlade och behandlade sina egna föräldrar.

När vi letar efter en partner finns det alltid en hänvisning till den välbekanta världen som vi känner till. Antingen för att vi låtsas liknande eller olika saker. Det är mycket vanligt att den utvalda personen, presentera drag som är nära och samtidigt, andra som ger en del av överraskningen.

Då tid, tålamod och självobservation och andra, Låt oss veta om bitarna passar ihop och relationen fungerar.

Misslyckandena

När ett långsiktigt förhållande är önskvärt, men det misslyckas för ofta finns det vanligtvis något ohälsosamt i de kriterier som hanteras. ¿Vilka behov försöker man verkligen tillfredsställa? I dessa fall tenderar defekterna att vara samma, även om de valda partnerna har olika egenskaper.

När valet svarar på ett eget problem som inte har lösts, har det fasta förhållandet ingen plats. Den andra kan inte komma för att lösa våra interna problem, vi är de som har befogenhet att bestämma sig för att arbeta med dem.

Ett annat vanligt scenario är att starta en relation som känner till egenskaper som vi inte tycker om varandra, men att vi med tålamod, engagemang och kärlek kan ändra dem. Det som verkligen uppnås här är att rotera länge runt det som vi ogillar.

Två grundläggande aspekter

Paret som uppnår ett stabilt förhållande som gör att de kan lära sig, växa och njuta av livet tillsammans, har två grundläggande aspekter:

* Intellektuell spänning

* Affektiv och fysisk affinitet

Samma utveckling innebär att det ibland finns kriser, men de kan kapitaliseras och stärka relationen.

Allmänna nycklar för att lösa konflikter

* Exponera problematiska aspekter utan att kritisera till den andra för att gynna konstruktiva attityder, istället för defensiva. Båda måste ha friheten att uttrycka känsliga känslor.

* Reparera eller stoppa problemet. Gör allt i vår makt för att vända de negativa känslorna som genereras efter en problematisk situation.

* Välj lämpliga ögonblick för att ta itu med viktiga problem. Detta inkluderar mastering ångest, föreslår en paus att lugna ner och reflektera när en diskussion blir uppvärmd, föreslår att diskutera ett ämne senare när vi stressas och bråttom..

* Humor Det är ett verktyg som långsiktiga par brukar göra sig av med att slappna av och lösa konflikter lättare.

Var försiktig med att leva ett eget och intressant liv, inte bara gynnar oss på flera områden utan hjälper också att visa att vi kan berika livet för den som bestämmer sig för att följa med oss ​​i ett långsiktigt förhållande.