Hur man ska övervinna en paus med sinnet och inte med hjärtat

Det är något som varje människa är avsett att leva. Pause är ett verkligt smärtsamt ögonblick, särskilt när det tar oss överraskning och vi förväntade oss inte det. Men det finns inget annat val än att acceptera situationen som den kommer och dra nytta av de dåliga ögonblicken för att göra oss starkare emotionellt. Trots att vi först tror att det är ett "omöjligt" uppdrag, kan en smärtsam paus övervinnas.

Ser de sig inte i stånd att uppnå det? Tja, inget problem. Detta är en process, lång, tråkig och smärtsam. Men tro mig att om de gör det bra, kommer de att komma fram som resten av de dödliga. Du behöver bara veta hur man gör det korrekt så att lidandet inte går utöver.

Är du redo? Tja, var uppmärksam på att från och med nu kan du börja ett nytt liv för er alla Och tro mig det kommer bli mycket bättre än den tidigare.

"Det är nödvändigt att ha älskat, då att förlora kärlek och sedan älska igen."

-Vincent van Gogh-

För att övervinna en paus, identifiera dina negativa tankar

Sannerligen när de lämnar den med sina respektive partners tycker de följande: "Du kommer aldrig hitta en jämn person", "Jag kommer vara ensam / till resten av mitt liv", "Jag kommer aldrig vara glad med en annan pojke eller tjej ..." Vet du vad jag berättar om det här? Vad är en komplett lögn!

Om miljontals människor har kunnat övervinna ett brott och till och med bygga upp sina liv, kan du säkert också uppnå det. Därför är det normalt att de känner sig dåliga när dessa negativa tankar kommer till dig. så försök så långt som möjligt att märka dem som "icke-medvetna" och fly från dem på något sätt.

"Det är svårt, det är ont, inte att älska när du fortfarande älskar dig själv, men det är mycket svårare att vara fortfarande älskad när du inte längre älskar dig själv."

-Benjamin Constant-

Verkligen är dessa tankar sanna?

Som jag förklarade i den första punkten finns det alla slags negativa tankar som invaderar oss efter att ha startat pausen. Därför är det också för att övervinna dem viktigt att du ser tillbaka till det förflutna och kommer ihåg de ögonblicken när du knappt visste din partner. Vad kunde de andas utan henne? Att de kunde ha roligt och skratta utan att behöva vara vid din sida? Tja, det är också möjligt hädanefter.

Att den positiva alltid vinner den negativa

Vårt sinne är ibland så ondskan och skadlig att det alltid måste prioritera allt negativt om det positiva. Därför tror du inte att det är dags att motverka det lite? För detta, Tänk på alla positiva saker som kan få dig att inte ha en partner.

Gör allt du vill utan att ge förklaringar till någon, ha sex med den som de vill ha, utan att ta hand om den andras problem ... Skriv ner alla för-och nackdelar med att vara singel och de kommer att inse att listan inte är så kort som de trodde, rätt?

"Sluta aldrig le, inte ens när du är ledsen, för att du aldrig vet vem som kan bli kär i ditt leende".

-Gabriel García Márquez-

Som du kommer att ha sett, övervinna en paus är helt i dina händer. Det är inte värt att slösa tid med någon som inte älskar oss längre. Därför verkar det också väldigt viktigt att komma undan den personen som har gjort oss så mycket känslomässigt, åtminstone på kort medellång sikt.

Säkerligen förr eller senare, och med hjälp av sina nära och kära, kommer de att övervinna det tidigare än de föreställer sig. Kom ihåg att det bästa företaget är det vi ger oss själva.

En paus är inte ett misslyckande. Misslyckande är en av de mest populära känslorna bland människor som kommer ur ett förhållande. I den här artikeln berättar vi om var den är född. Läs mer "