Hur kan psykologi hjälpa personer med diabetes?

Diabetes är en kronisk sjukdom som uppstår när två situationer uppstår: bukspottkörteln kan inte producera tillräckligt med insulin eller kroppen kan inte använda den som den producerar effektivt. Det insulinet är ansvarigt för att reglera våra blodsockernivåer, så personer med diabetes har inte detta ämne reglerat.

Detta medför stor risk för vår hälsa. Å ena sidan kan det orsaka olika sjukdomar: neuropati, retinopati, nefropati, kardiovaskulära störningar, Alzheimers och cancer. Och å andra sidan, som tiden går, orsakar det allvarliga skador på många organ och nerver. Vilken roll spelar psykologi i allt detta? Kan du hjälpa oss att ta det bättre och att de därmed sammanhängande riskerna minskar??

"Det är dags för diabetes att komma ut ur skuggorna och för det globala samhället att erkänna den enorma epidemin som denna sjukdom utgör".

-Martin Silink-

Hur diabetes påverkar våra dagliga liv?

När en person diagnostiseras med diabetes måste de möta en helt ny situation som påverkar alla nivåer i livet. Att börja, lider av denna sjukdom leder till en rad förändringar i våra dagliga vanor, från förändringar i kost, vilket blir mer restriktivt, tills slutförandet av fysisk träning och viktkontroll.

också, du måste hålla koll på glukosnivåer, liksom andra medicinska tester och test. Å andra sidan leder diabetes till en serie symptom som gör det svårt att göra varje dag: klåda, infektioner (särskilt på huden, tandköttet eller urinblåsa), trötthet, obehag i magen eller brist på sexuell lust.

Ser allt detta, det är lätt att förstå att det också kan leda till andra känslomässiga och psykiska problem. Faktum är att negativa känslor ofta uppträder, såsom ångest eller sorg, som om de inte regleras effektivt kan bli kroniska..

Vilka psykologiska faktorer påverkar diabetes?

Eftersom diabetes kan producera negativa känslor påverkar dessa i sin tur glukosnivåer. så, dålig hantering kan leda till att glukos stiger eller faller, till kunskapsförlust eller yrsel.

normalt, När diagnosen av en kronisk sjukdom tas emot, passerar den genom olika faser: första förnekelse, andra uppror, tredje förhandlingar, fjärde depression och slutligen acceptans. De psykologiska faktorerna kommer att påverka genom att vi förbli mer anslutna i vissa faser eller i andra, eller att vi anländer snabbare till det så nödvändiga godkännandet.

Å andra sidan kommer dessa faktorer också att spela sin roll för att anpassa sig till sjukdomen, såväl som vidhäftning till behandling och livsförändringar som är nödvändiga för att upprätthålla ett bra hälsotillstånd. För allt detta, psykologisk hjälp kan vara grundläggande och göra skillnad i sjukdomsutvecklingen.

"Vana kedjor är vanligtvis för svaga för att vi ska känna, tills de är för starka för att vi ska bryta dem".

-Samuel Johnson-

Hur hjälper psykologisk behandling att klara sig bättre med diabetes?

Faktum är att en psykologisk behandling med en lämplig psykolog underlättar en bra anpassning både till förändringar i det dagliga livet som medför sjukdomen och själva sjukdomen. så, Det är möjligt att förbättra livskvaliteten och minska riskfaktorerna.

Specifikt kommer psykologen att tillhandahålla verktyg som förbättrar självkontrollen och främjar antagandet av hälsosamma livsstilsvanor som patienten måste bära sedan diagnosen. Men inte bara det, kommer också att ge emotionell regleringsteknik till patienter med diabetes, så att dina nivåer av ångest, sorg och stress minskar.

Å andra sidan kan det hjälpa den person som lider av diabetes genom att lära honom hur man kommunicerar med sina släktingar vad som händer med honom. Det är normalt att de känner sig missförstådda av människorna kring dem, så det är viktigt att lära sig att prata om sjukdomen och de känslor som uppstår normalt och är komplicerade att hantera.

Med tanke på den viktiga inverkan som psykologiska faktorer har på diabetesförloppet är det ytterst viktigt att be om professionell hjälp om det behövs. Det är normalt att anpassning, tara diagnosen, kostnaden; precis som det är normalt för olika negativa känslor att dyka upp. I alla fall, med hjälp av rätt professionella, och det här är det viktigaste, behöver anpassningen inte vara så svår.

"Generna kan bära pistolen, men det är mänskligt beteende som drar avtryckaren"

-Frank Vinicor-

Bilder med tillstånd av Hush Naidoo och Janita Sumeiko.

Psykofysiologiska störningar: påverkan av känslor i vår kropp Psykofysiologiska störningar kan förebyggas om vi lär oss att hantera våra negativa känslor ... Upptäck relationen mellan dem! Läs mer "