Hur man undviker det är du inte jag är

Förhållandena har förändrats med världen, och En av de mest använda uttrycken för att bryta upp med paret är den välkända "det är du inte jag är", fras som verkar skylla på sig själv när man för det mesta undviker processen att bryta sig upp. Det är en fras som verkar säga allt, när det faktiskt inte står något.

Jag säger att det är jag, för att undvika drama, slitage eller möjligheten att stanna i ett förhållande där jag verkligen inte vill vara. Jag säger att det är mitt fel, så du vill inte vara den som lovar att vara annorlunda eller förbättra förhållandet där jag inte längre känner mig bekväm.

"No eres tú soy yo" är en av de kliché-fraser som används som en motivering för att lämna ett förhållande och inte säga den verkliga anledningen

"Det är du inte, det är jag" men egentligen, vad vill du springa ifrån??

Om relationer är i allmänhet svårt, eftersom varje person har sin egen karaktär, förhållandena är i ännu högre grad, eftersom förhållandet är mer vardagliga, mer personlig, mer intim.Gillar inte ditt förhållande, eller tycker inte om hur du är i det förhållandet??

Det är svårt för sig själv att acceptera sina defekter, ännu mindre när de påpekas för oss av den person i vilken vi har lagt allt vårt förtroende och våra känslor. Därför är det vanligtvis svårare att möta kritik, av god eller dålig tro, av vår partner.

En av nycklarna är självförtroende

Om du inte tror på dig själv eller om du har många komplex som du drar från din barndom är det troligt att det kommer att kosta dig att ha en hälsosam relation. Ibland snedvrider komplexen själva den sanna betydelsen av vad vår partner försöker berätta för oss.

När allt kommer omkring innebär ett hälsosamt parförhållande att man har förtroende för att berätta för den andra när han har fel eller när han inte handlar i enlighet därmed. Men om du inte är öppen för andra åsikter, kanske du borde reflektera över ditt förflutna.

Kanske behövs en självbedömning för att känna igen vad som märktes i barndomen som gjorde dig osäker

Du har inte alltid rätt

Som ett par består av två, bör du alltid överväga båda parter. Ibland vill vi skylla den andra att förhållandet inte fungerar när vi ställer det när vi etablerar oss som ett par. Det viktiga är inte att finna den skyldige, men att hitta lösningen tillsammans; Det är värdelöst att skylla varandra för besvären.

Möjligen har båda rätt i sina argument, samtidigt som ingen av dem vill acceptera sitt ansvar, varför "du är inte du, jag är jag"

Sätt ut elden istället för att stoka den

Försiktighet måste vara närvarande i varje par konflikt. Det kommer alltid att vara hälsosamt att bibehålla konfliktens perspektiv, istället för att gå ut på en tangent, kom ihåg alla de dåliga tiderna när vår partner verkligen var fel.

Om ditt förhållande är väldigt sjukt och du inte har lämnat någonting, bryta dig utan stor spänning. Men om du är bara upprörd för att du glömde den specifika smaken av glass du köpte gillar du inte, bara skicka den för att köpa rätt smak :).

"Det är inte du, det är jag", så enkelt som att prata

Ibland gör vi en bubbelpool i ett glas vatten när saker är enklare att lösa. Vår partner kan inte gissa allt vi tror. Det viktiga är att alltid upprätthålla en öppen dialog för att uttrycka vad vi vill ha och förstå vad vår partner tycker.

Men att tala öppet och med uppriktighet är inte lika lätt som det verkar. Ibland verkar det lättare att ljuga, säga "det är inte du jag är" och tvätta händerna för att inte ta det ansvar som har varit i relationen.

Om du värdesätter ditt förhållande, njut av det, gör det moget och glöm det "det är du inte, det är jag"

Hur långt går mitt ansvar? Det finns ansvar i våra handlingar, bortom det måste vi lära oss att inte känna sig skyldiga, att släppa taget och befria oss från skuld och ångest. Läs mer "