Hur man undviker effekten av en giftig följeslagare

Rafael Santandreu psykolog säger "det är inte en dålig idé omogna människor bort från att hålla ett felaktigt värdesystem. Det är ett sätt att bekämpa dessa fällvärden i vårt samhälle och undvika deras inflytande. " Nu bra, Är det verkligen lätt att undvika effekten av en giftig följeslagare?

uppenbarligen, Det är inte lätt att undvika effekterna av en giftig följeslagare. Det är dock inte heller omöjligt. Du behöver bara veta hur man gör det och har tillräckligt med mental och moralisk styrka för det. Det är en handling som kommer att leda till din fördel och din psykiska hälsa.

Glöm inte att du kan undvika en giftig följeslagare, oavsett om du är på arbetsplatsen, i studiorna och även om du delar en lägenhet, kommer du att förbättra din motivation, din humor och i sista hand ditt dagliga liv.

"Störande känslor och giftiga relationer har identifierats som riskfaktorer som gynnar utseendet hos vissa sjukdomar"

-Daniel Goleman-

Identifiera en giftig följeslagare

Kanske har du ett bra jobb, men du kan inte motivera dig själv. Sluta bara inte känna all den komfort du behöver vara produktiv och må bra. Konstaterar att något inte är rätt, även om du inte ser något speciellt som kan orsaka denna situation. Kanske har du en giftig partner.

Den giftiga följeslagaren kännetecknas av att skapa mycket dålig miljö i sin miljö, oavsett om det är arbete eller personligt. Det impregnerar allt i sin väg av negativism. Om du känner en liknande situation är det viktigaste att identifiera personen i fråga. För att göra detta, leta efter och leta efter:

• Alltför skvallrar människor som är mer oroade över vad andra gör. Giftiga partners tenderar att undvika kompromisser och saknar giltiga och värdefulla mål.
• Om du märker att det i din omgivning finns någon avundsjuk person som bekräftar andras framgång och som bara söker sitt eget personliga gott genom olovliga genvägar, är du före en giftig följeslagare.

"Skämma bort åskådarnas åsikt, vara fri från kritikerna och du kommer att vara fri från var och en av hans ord och handlingar. Inga idealer. Förvänta dig ingenting från någon "

-Bernardo Stamateas-

• Victimization och bristen på förmåga att ta ansvar är också ett tydligt exempel på giftigt kompanjonskap. Fly från konspirationsteorier.
• Överdriven kontroll av en individ visar vanligtvis en manipulativ profil som tenderar att leta efter personer med låg självkänsla för att hantera situationer som uppstår.
• Om du ger en profil som alltid klagar allt och försöka hitta några personer som sänder sin negativitet, försök att hålla sig borta.
• Arrogans är också ofta en viktig del av en giftig följeslagares personlighet. Hans självkänsla blåses artificiellt för att dölja sina svagheter och försöka alltid visa sig ovan, markera andras osäkerheter.

Nycklar för att undvika giftig följeslagare

Nu när vi har kunnat identifiera en giftig följeslagare anländer den komplexa delen, för att de inte är lätta människor att avstå från. Låt oss inte glömma det Giftiga följeslagare behöver foder på svagheten hos dem runt dem, Det är din felaktiga väg att övervinna dina rädslor och osäkerhet.

Markera gränserna

Enligt den giftiga partnerns personlighet måste du identifiera din strategi och inaktivera den för att markera gränserna. Den arroganta kommer att försöka känna sig överlägsen dig, offret vill berätta för var och en av hans livs olyckor, den avundsjuka kommer att förakta prestationerna från varje person omkring honom ...

Minska kontakten

Att hantera en giftig person innebär att du kommer att hitta dig mer än en gång om dagen på grund av skyldighet. Oavsett om du är studenter, medarbetare eller medarbetare etc. får du inget annat val än att korsa in från tid till annan. emellertid, du kan begränsa kontakten till professionellt minimum, som i möten, gemensamma platser eller klasser. Försök att affären inte går utöver det hjärtliga.

Be om hjälp

Tyvärr kan vi inte alltid klara oss själva för att undvika kontakt med en giftig följeslagare. Det är dags att be om hjälp. En bra vän eller medling kan kasta ljus och objektivitet för att hitta lämpliga strategier att följa.

Bättre ensam än dåligt åtföljd

Glöm aldrig det innan en giftig följeslagare, det kommer alltid att vara bättre att vara ensam än med dåligt företag. Om en person inte gagnar dig alls och du inte känner att du har det minsta intresse för att förbättra din attityd, undvik kontakt.

Den giftiga partnern är en mer vanlig siffra än vad vi skulle vilja erkänna. Dessutom visas det vanligen i alla slags miljöer. Men ju tydligare och mer positiv vår inställning desto lättare är det att identifiera och undvika dig.

Den giftiga kärleken i parets relation När du tror att ditt förhållande är giftigt eller något går fel, beror det på att du inte är lycklig. Hur är giftig kärlek? Läs mer "