Nycklar till barns emotionell utbildning

En av de stora upplysta tänkarna i vår historia, Jean-Jacques Rousseau, talade några kloka ord: "Barndomen har sina egna sätt att se, tänka och känna; ingenting är mer dumt än att låtsas att ersätta dem med vårt. " Rousseau betonade således vikten av barns känslomässig utbildning, som skiljer sig från känslomässig utbildning hos vuxna.

På detta sätt, Framgångsrika barns känslomässiga utbildningar måste anpassas till barnets behov, dess utveckling och dess sätt att känna och tänka. Om vi ​​verkligen vill träna unga och frilansare måste vi vara väldigt konsekventa med deras verklighet.

"Det bästa sättet att göra barn lyckliga är att göra dem lyckliga"

-Oscar Wilde-

Betydelsen av barns känslomässig utbildning

Många föräldrar vet vikten av att ett barn uttrycker sina känslor korrekt. Nu måste de lära sig att förstå dem, tolka dem och acceptera dem som en del av sitt liv och sin värld.

Det är logiskt att varje barn behöver emotionell intelligens för att hjälpa honom att känna de obligationer som binder honom med de människor han älskar. Detta kommer att ge dig större välbefinnande, mer lycka och bättre självständighet och ansvar.

Men hur lyckas vi utveckla våra känslomässigt intelligenta barn? För detta, Vi kommer att känna till några nycklar som erbjuds av professor Esther García, lärarens lärare i emotionell intelligens vid universitetet i Barcelona.

Barnens känslomässiga utbildning och dess nycklar

Enligt professor Esther García är interpersonella relationer grundläggande faktorer i människors känslomässiga välbefinnande. En vuxen eller ett barns lycka beror på deras förmåga att utveckla färdigheter som gör dem känslomässigt intelligenta i dina relationer.

Identifiera känslor

Den första nyckeln som professor Garcia föreslår för att träna känslomässigt intelligenta barn är medvetenhet. Det är, både som lärare och som elever Vi måste känna till våra egna känslor, dess konsekvenser och hur man arbetar dem.

Att ta detta steg, vi måste fråga oss själva om våra känslor: Varför de händer, hur vi har kommit till dem och vad vi kan göra för att rätta eller förbättra dem. Först då kan vi verbalisera och definiera dem, för att barn ska kunna utföra sina egna processer.

Emotionell hantering

Den andra viktiga nyckeln är relaterad till hanteringen av känslor. När vi har identifierat och förstått dem måste vi veta hur vi hanterar dessa känslor. Oavsett om du är positiv eller negativ måste du märka och namnge alltid att kunna lokalisera och verbalisera dem.

För tillfället uppstår möjligheten att acceptera känslorna, eftersom de är legitima och personliga. Det är den del där du måste arbeta med beteendet som härrör från dem. Således hjälper vi barn att inte agera impulsivt, men inte med kompulsivitet eller ljushet.

Användning av empati

Att lära barn att känna igen sina känslor, hantera dem och förvärva intelligens, vi måste hålla vår empati aktiverad. Du måste veta hur barnet känner och vilka mekanismer den har enligt sin ålder för att kanalisera denna enorma ström av känslor och känslor, som tenderar att vara väldigt svaga och lite kontrollerade.

Det är nödvändigt att ansluta sig till barnet, veta hur man ska agera, försök att sätta oss själva och alltid använda empati, tålamod och förståelse. Kom ihåg att det som kan vara trivialt för dig, kan vara ett stort problem för honom. Beakta alltid barnet och skapa rätt klimat för att upprätta rätt kommunikation.

Hur man övar barns känslomässig utbildning

Att genomföra en korrekt känslomässig utbildning för barn, Professor Esther García rekommenderar vissa aktiviteter, bland dem kan vi lyfta fram:

• Gör uttrycksfulla ritningar emotionellt.
• Skrivning av tidningar emotionell.
• Efterliknande av känslor.
• Identifiering av känslor och skälen gemensamt.
• Läsningar av texter och berättelser som identifierar känslor.
• Lyssna på eller spela ett musikinstrument eller sång.
• Utför delat spel för att förbättra kommunikationen och hanteringen av frustrationer.
• Uppmuntra fysisk kontakt mellan barn och deras äldste.

"Varje barn kommer in i världen med en viss känsla av kärlek, men det beror på föräldrar, på vänner, att denna kärlek sparar eller fördömer"

-Graham Greene-

Barnens lycka och välbefinnande beror i stor utsträckning på en adekvat barndoms emotionell utbildning. Om du lär dig att leva med sina känslor och känslor snarare än deras egenskaper, kommer vi att bilda fylligare, självständigt, ansvarsfullt och glada människor, vad deras fördel och i förlängningen, i alla.

"Just andas" en vacker kortfilm som hjälper barn och vuxna att hantera sina känslor Filmen främjar emotionell medvetenhet som en primär fordon att förändra vårt sätt att uppleva våra känslor. Läs mer "