Dolda orsaker bakom latskap som du borde veta

Vad ligger bakom latskap? Även om många inte tror på det, kan denna dimension gömma skuggan av en depression, rykten om rädslan, vikten av stress eller till och med trycket i ett samhälle som upphör att överträffa insatserna och uppnåendet av mål ... Således kan vi utan tvekan säga att vi står inför en dimension med stor psykologisk konditionering som vi borde veta.

Bara gör en minimal sökning på nätet för att se det stora antalet artiklar relaterade till latskap. Nu har de flesta samma fokus, samma syfte: skyldigheten att övervinna det.

De erbjuder oss dussintals strategier för att bli av med den gemensamma verkligheten, som någon som tar av sig en gammal klänning eller en obekväm skorpe. emellertid, de sällan inbjuder oss att förstå att bakom latskap kan det finnas latenta och vilseledande processer,.

Å andra sidan förklarar experter på området, som Dr. Nando Pelusi, evolutionär psykolog och rationell-emotionell terapeut, något som är mycket intressant för detta. Vår art har tenderat att spara energi. Jag menar, latskap, eller snarare den orörlighet som ibland kännetecknar oss, är något vi har ärvt från våra förfäder.

När resurser var knappa och osäkra tenderade vi att spara styrka med tanken att vi skulle kunna behöva dem när som helst. Kanske, i samma mening, är omtänksamheten av latighet beror på att vi också uppfattar viss osäkerhet kring oss och vi behöver en tid för introspektion och stillhet för att spara energi och reflektera.

Nu, som Dr. Pelusi påpekar, är i våra gener förmågan att reagera, bekämpa och hitta lösningar på problem på områden som vi inte har rest. Lathet har därför (i de flesta fall) dess raison d'être och dess syfte. På så sätt kan förståelsen av det, att veta vad som ligger bakom det, göra livet enklare i många avseenden.

"Vi vet vad vi är, inte vad vi kan vara".

-Hamlet, William Shakespeare-

Faktorer bakom latskap

Vad som ligger bakom latskap är inte alltid svaghet. Varken är ledighet, förskott eller förskott. Ibland brukar vi förvirra villkor och det är nödvändigt att skilja en sak från en annan.

Vi vet till exempel att latskap och den som förutstämmer har ett gemensamt element: låg motivation. emellertid, procrastinator har för avsikt eller idé att vara anställd i uppgiften.

i gengäld, den person som kännetecknas av dumhet är inte alltid stark nog att uppnå sina mål. Därför är det i de fall då det skulle vara nödvändigt att veta vad som ligger bakom det staten. Låt oss se de vanligaste orsakerna.

Lathet som en mask av rädsla

Lathet simulerar den mjuka och bekväma sängen för att kunna fly från verkligheten. Vi överger oss till henne när vi idag åtföljs av överdriven rädsla. Rädsla för att inte nå det vi hade utsett att göra, rädsla för att misslyckas, rädsla för att inte vara vad andra förväntar sig, ångest över att vi måste möta det vi inte kontrollerar ...

Snart slutade vi göra det: vi lämnade allt för imorgon eller bättre, för när han ser mig med mer andar. Men den morgonen kommer aldrig, eftersom rädslan redan kollapsar hela världen.

Lathet som ett symptom på depression

Depression är inte alltid lätt att upptäcka för patienten. I en stor del av fallen camouflerar han sig efter utmattning, apati och den motgång som engulerar allt i sitt svarta hål.

På detta sätt studeras studier som den som utförs på Harvard Medical University och publiceras i tidskriften Klinisk neurovetenskap de avslöjar precis det för oss latskap är ett återkommande symptom hos en stor del av depressionspatienter. Därför försumma aldrig den verkligheten, särskilt om den åtföljs av psykologiska symtom som hopplöshet, negativitet och fatalistiska tankar.

Biologiska orsaker

Bak latskap kan det finnas medicinska tillstånd som måste klargöras. På grund av långvarig trötthet, utmattning och modlöshet är det därför alltid lämpligt att utföra en rad diagnostiska kliniska tester. Vi kan inte ignorera att någon förändring i sköldkörteln, liksom diabetes, anemi, sömnapné, hjärtsjukdom eller till och med fibromyalgi kan förklara denna verklighet.

Bakom latskap finns brist på verkliga syften

Syftet är en del av vår viktiga definition. Så, som är kort av mål, besviken vissa erfarenheter eller påverkas verklighet som anses vara för komplicerad eller negativ, kommer du att uppleva en tydlig missmod. Dessutom leder denna brist på entusiasm oss ofta till det dumhet där stillhet är en säker fristad där det är lugnt.

På något sätt har vi alla gått igenom dessa specifika tider. Det är mer, Många av våra tonåringar kan uppleva den känslan och översätta den till en isolering där de spenderar timmar i sina rum under lakans skal. Det är en känd process som slutar för tillfället du hittar ett personligt syfte.

Studier, som den som publicerades i tidningen Lancet och utförs av Institute of Epidemiology vid University College London, påpekar de att Välbefinnande och lycka är exakt relaterade till att ha ett syfte att ge en mening åt livet.

Om bakom lathet verkligen är vakuum av vissa mål, det förtroendet för framtiden och illusionen för en present är det därför ögonblick för att leta efter vad som motiverar oss, Det ger oss glädje, hopp och ett syfte.

Avslutningsvis kanske det är en bra tid att ta bort stigmatiseringen som vanligtvis är förknippad med latskap. Det är uppenbart att det alltid kommer att finnas profiler som präglas av frivillig latskap, genom den manifesta och till och med irriterande inaktiviteten. Det finns dock något som kräver vår reflektion: När vi omges av latskap följer vi också obehag och den obekväma apati som vi inte kan definiera.

Låt oss därför lära oss att förstå vad som finns i det bakre rummet i det staten. Låt oss utforska det, söka och förstå. Låt oss inte avvärja den irriteringen idag för imorgon, för Om det finns något vi vet om latskap, så är ju ju längre vi tar för att möta det, ju mer vi känner oss slitna..

Apati, när demotivation och utmattning fäller oss Apati betyder bokstavligen "att inte känna". Det är en sinnesstämning som fäller och kväver, där bara demotivationen, utmattningen, bristen på vital energi och ett högt torn av negativa tankar ... Läs mer "