Hjälp istället för att döma

Hjälp istället för att döma / psykologi

Hur många gånger går vi igenom livet som ger åsikter om andra? Det verkar som att döma är favoritsporterna hos många människor, Är det din också? Kanske har du inte ens märkt att det är något vi gör nästan i automatiskt läge.

Problemet med detta är att du inte hjälper eller vem du bedömer eller för dig. Tänk på hur många gånger du har förlorat eller påverkat ett förhållande genom domar och kritik genomfört.Den här gången vill jag prata om den andra sidan av myntet: objektiv kritik. Du kommer att se att det inte är så svårt att hjälpa i stället för att döma.

Skillnaden mellan objektivt kritik och bedömning

Vi måste vara tydliga att det inte är illa att ge vår åsikt när det är en mycket enkel kommentar och vi vet att det är den andra personens beslut att ta hänsyn till det eller inte. i sin tur, att döma är att släppa en negativ kritik mot andras liv. Detta är förstörande när den andra personen börjar känna att det han gör är fel utan logisk resonemang.

Skillnaden mellan att döma och kritisera objektivt bygger på de argument som stöder din åsikt. Känner du till alla faktorer som berörs eller talar du bara från ytan? Vad du säger skämmar eller hjälper den andra personen?

Innan du ser andras liv ser du på din

Vi går igenom livet som lyssnar och ser andra, då är det väldigt enkelt att ge vår åsikt.Innan du öppnar munnen tänker du nästa gång hur är ditt liv. Ta inte det på fel sätt, du ser det bättre som en självbedömningsövning.

Merparten av tiden kritiserar vi i andra vad vi inte tycker om vårt liv. Kanske accepterar du inte det på det sättet, men tänker på det på djupet: bedömer du hur du såg din vän eftersom du känner att du inte kan göra dem även om du vill? Vad du kritiserar säger mycket mer om dig än vad du tycker.

Slösa inte bort din tid

Vi klagar vanligtvis att vi inte har tid att göra vad vi vill ha. Det verkliga problemet är inte bristen på tid, det verkliga problemet är att vi använder vår tid dåligt. När du spenderar tid att döma andra, tänk på vad de gör och varför det är fel, är du distraherande.

Till att börja med, om de inte har begärt din åsikt är det för att de inte är intresserade alls eller är bra. Så varför fokuserar du inte på att göra något för dig själv? Säkert om någon vill veta vad du tänker frågar de dig just nu.  Sluta slösa energitänkande om hur livet ska vara och koncentrera dig på att uppnå det liv du vill ha. Spela med dina barn, gå ut med dina vänner eller läs en bra bok.

Att fördomar kommer inte i din väg

Fördomar är ett stort problem i vårt samhälle. Fördom nde begränsar dig som människor och de ger oss en falsk känsla av vad som är rätt och vad som inte är.Dömmer du på grund av fördomar? Vad händer om den person du nu bedömer vara annorlunda än den förinställda, slutar bli din bästa vän?

Jag har en vän som bodde i USA i flera år och från en mycket ung ålder fick han tatueringar. Idag har hon mer än 15 och har aldrig haft problem förrän hon flyttat ut ur landet. Även om han brukade ha ett mycket välbetalt jobb och har stor erfarenhet, undviker många människor att hyra honom för tatueringar.

Detta bygger på en fördom som är helt ogrundad. Inte alla människor med tatueringar är brottslingar eller alla brottslingar använder tatueringar. Några idéer i vår kultur hjälper oss att skapa en personlig och social identitet. Andra skapar ett hinder som hindrar oss från att se bortom utsidan.  Var inte rädd för att bryta den konventionella och se andra från en annan vinkel.

Hur man hjälper istället för att döma?

När du ägnar din tid till domaredu hjälper inte andra, eller du. Det är omöjligt för någon som bara letar efter det negativa att vara lycklig.I stället fokusera på att vara ett företag och stöd för dina nära och kära. Egentligen är det inte så svårt. Det handlar om att vara ett stöd och inte en sten på vägen.

Till exempel, om din brors bil bröt ner, istället för att kritisera honom för att inte behålla det, fråga honom om han behöver dig att ta honom någonstans. Om du kan, gör det. Under tiden kan du föreslå att han är mer försiktig med sin bil men utan att ge ett oändligt antal av vad han gör fel.

därför, istället för att döma, försök att hjälpa folket runt dig. Lämna negativ kritik och utvärderingar åt sidan, sluta fokusera på det negativa och hitta ett sätt att uttrycka det som förbättras från de positiva och hjälpa andra.