Lär dig att värdera vad du har, innan det är för sent

Lär dig att värdera vad du har, innan det är för sent / psykologi

Att värdera vad du har är inte lätt i en värld där det verkar som om du alltid ska leta efter mer. De flesta är inriktade på allt de inte har: materiella saker, interpersonella relationer, även idealisk skönhet ...  

Vi förväntar oss stora saker och vi fascineras av mirakel, men vi glömmer att vårt liv redan erbjuder oss små gåvor som andra skulle vilja ha.Jag tror att det finns fler som oroar sig för att berätta allt som saknas än att smaka vad livet ger dem. Och du? Har du lärt dig att värdera vad du har eller väntar du på stunder och idealer??

Upptäck skatterna i ditt liv

Vilka saker uppmärksammar du i ditt liv? Många koncentrera sig och längtar efter materiella föremål som verkar lätta på avstånd men när de har dem, lägger de inte till något.

Att värdera vad du har betyder att lära dig att se de små stunderna som du inte kunde köpa även med en diamant. Jag är säker på att om du betalar lite uppmärksamhet kommer du att upptäcka många av dessa skatter. Det mest grundläggande för mig är:

  • Ett hem där du sover varje natt
  • mat
  • hälsa
  • kläder
  • Vänner, kärlek och familj

Kanske tycker du att de är grundläggande saker och att det inte finns något att värdesätta i det. Tänk igen: hur många människor finns det i världen som inte har allt detta? Att värdera vad du har är att inte bara tacka för materiella saker ...

Värdera vad du har för avsikt att tacka stunder och minnen som är födda kring din existens: middagen med de vänner som du kommer ihåg när du är gammal eller plattan av havremjöl som påminner dig om ett lyckligt ögonblick av barndomen ...

Att värdera vad du har kräver en ansträngning

När var sista gången du slutade och med full samvete tackade du för vad du har? Precis som varje dag tar du dig tid att duscha och borsta tänderna, du måste tillbringa en stund för att bedöma vad du har.  

Tänk på alla saker du har åstadkommit, vad du har och vem är omkring dig. Även den svåraste eller obehagliga dagen kommer att förbättras när du lär dig att tacka. Det vanliga är att tänka på vad du behöver och vill, men om du lär dig att ta detta steg varje dag kommer du att locka tacksamhet för ditt liv.

Om du har möjlighet och du tycker om att göra det, skriv ner alla saker du måste tacka. Så den dagen du känner dig ledsen eller deprimerad kan du granska den listan och bedöma vad du har. Detta gör det lättare att fortsätta på gråa dagar.

Ta värdet ur oväsentliga saker

Det förvånar mig hur vissa människor klagar hela tiden om triviala saker. De gör ett drama genom att behöva vänta i linje vid banken och bli arg när de tappar bussen. Låt oss vara ärliga, ibland glömmer vi att värdera vad vi måste fokusera på obetydliga omständigheter.

Det här är situationer som ser ut som allvarligare på grund av den tid du spenderar i ditt sinne än på grund av de verkliga resultaten. Ge så mycket uppmärksamhet åt dessa erfarenheter bort från det som är viktigt. Har du tänkt att bli arg på att behöva vänta 20 minuter i bankraden ger dig möjlighet att spendera den tiden med din son??

Att byta ut chipet och se saker från ett annat perspektiv gör livet mer uthärdligt. Naturligtvis gillar ingen att vara sen till jobbet eftersom de har tappat bussen, men jag är säker på att du kan få något bra ut ur det.. Skillnaden ligger i hur villig du är att se det positiva av varje omständighet istället för det negativa.

Och om du inte hade ditt liv?

Det är vanligt att höra att vi bara värderar vad vi har när vi har förlorat det. Det låter väldigt lätt att förstå, eller hur?? Vad skulle hända om du verkligen förlorade allt du har? Stäng ögonen och föreställ dig att hela ditt liv förändras helt. Plötsligt är du hemlös, det är omöjligt att få mat och du har ingen i ditt liv.

Det är utan tvekan ett motbjudande scenario, men kom ihåg att det finns många människor i världen som lever under dessa omständigheter. Att värdera vad du har är inte överflödigt. I verkligheten är det en revolutionär handling i den materialistiska världen där vi lever. Men det är bara det här sättet att se livet som kan hjälpa dig att bli lyckligare.

9 tips för att värdesätta ditt liv mer Vill du lära dig att värdera ditt liv mer? Med dessa 9 tips som vi ger dig idag ändrar du ditt sätt att älska dig själv och värdesätta din dag i dag. Var glad Läs mer "