Lär dig att behärska ditt ego

Vårt ego har förmågan att påverka oss i alla de beslut vi fattar och i de handlingar som bestämmer vårt öde. Vi kan bli slavar av vårt ego utan att inse ...

Att lära sig om det förhållande vi har med honom är viktigt, att bli medveten om hur han påverkar oss, och hur lätt det är att falla in i hans domän.

Vad är funktionen för vårt ego??

Att känna till den funktion som egot har i våra liv hjälper oss att identifiera och ta ansvar för det:

Egot är inte något externt för oss. Det representerar oss själva, den identitet som vi visar oss framför andra och för oss själva. Det utgörs av alla våra erfarenheter och lärande, för alla våra rädslor och skador lidit.

Genom vårt ego försvarar vi oss själva för det vi har lidit, för vilka vi har känt illa och hemsökt. Förnedringarna, förbittringarna, olyckorna, misshandeln; allt detta har spelats in i vårt ego.

Egot manifesterar i oss genom en ständig kamp för att täcka svagheterna. För att upprätthålla ett utseende av styrka och känslomässig distansering.

Det representerar vårt mest barnsliga beteende, Den som inte har lärt sig av misstag, den som förblivit förankrad i det förflutna. Det "skyddar" oss i frågor som: nyhet, intimitet, tillvägagångssätt, engagemang och kärlek ...

Hur det gör ont i våra liv?

När vi inte inser att vårt ego kan ha förvärvat domän vårt beteende, ser vi som en naturlig förbittring, fåfänga, våld, innehav och förstörelse.

Vårt ego är den verkliga anledningen till att vi lider, genom att mata och bemyndiga den att styra våra liv.

När vi inte tar ansvar för vårt ego, agerar vi i automatiskt läge, utan att vara medveten om de konsekvenser som våra handlingar medför. Vi rör oss bort från vår väsen, från vår mänsklighet; Matar vårt ego.

Det är oundvikligt att falla i olycka och lidande. Eftersom egot som livnär sig på sig själv, misär, tortera vår välfärd och vår förmåga att komma in i vår lycka.

Genom egot känner vi oss skyldiga till att erkänna vad vi behöver, vad vi vill ha Även för att känna sig skyldig för att ge oss kärlek.

Det är vår inre domare svårare och den mest orättvisa. Det gör oss feg i kärlek, konkurrenskraft, självisk och misstro mot andra. Det gör oss passiva ämnen från offrens position.

Genom offer är allt som händer med oss ​​förknippade med yttre orsaker.

Orsaken till obehaget är ute och inte inom oss. Vi tar all ansvar för vad som händer i våra liv och glädjer oss åt den skada de har gjort mot oss. Håller sig fast vid vårt lidande och obehag

Minskar inverkan av egot

För att vara mer ansvarig om våra liv och vår personliga utveckling medvetna om människor, inte om ego eller eliminera bli av med honom. Eftersom egot är en del av vem vi är och är något som är oundvikligt.

Det personliga arbetet som ska göras är att minska deras inflytande i våra liv, och framför allt att vara medveten om när det är det ego som tar i besittning av våra tankar och handlingar.

Genom att bli medveten om när egoets inflytande uppträder är när vi kan behärska det och bestämma den inställning som vi vill ta. Bli av med offrets roll som krokar oss till lidande.

När vi kan dominera vårt ego befrias vi från attityder som genererar lidande som:

• Behovet av att vara rätt.
• Känner sig kränkt genom att tro att andra attackerar oss.
• Behovet av att vinna och lyckas vara det bästa.
• Behovet att känna sig överlägset för andra.
• Identifiera med våra prestationer, placera vårt personliga värde på dem.
• Önskan om besittning och att ha mer.

Om vi ​​har möjlighet att bli medvetna om vårt ego, vi är i nuet, utan hjälp eller glömmer att den finns där. Älskar oss inte för vad vi får men för vad vi är.