Sömnapné orsakar, tecken och därtill hörande behandling

De säger om sömnapnéen som är den sjukdomen som stjäl vårt syre och jämn livstid medan vi sover. De är inte bara enkla och intensiva snurrar plötsligt avbrutna. Apnea-hypopneasyndromet under sömnen påverkar nästan 5% av befolkningen och är i sin tur associerad med en ökad risk vid lidande av vissa sjukdomar.

Ofta anser många av oss att "normala" beteenden är fysiologiska processer som faktiskt inte är normala eller till och med mindre hälsosamma. Vissa säger att vi alla snurrar på natten, särskilt män, och att det inte är tillräckligt med anledning att gå till doktorn eller att ge alltför stor vikt.

Sömnapné är ett allvarligt och vanligare tillstånd än vi tror: påverkar män och kvinnor lika och konsekvenserna är allvarliga.

Det är ett misstag Sömnapné är ett allvarligt tillstånd, även dödligt, för en mycket lättförståelig anledning: det här är en störning där andning avbryts plötsligt under sömnen. Vi slutar andas i 5, 6 eller 10 sekunder. Snart startar vår kropp automatiskt andningsförloppet utan att vi märker det.

Det kan tyckas osannolikt vid första ögonkastet, men vi måste komma ihåg att denna andningsproblem upprepas, ibland mer än 20 gånger på en timme. Konsekvenserna är uppenbara, och mer om vi tycker att denna singularitet händer natt efter natt. Det hypopnea sömnapné syndromet är inte oskyldigt, tanken att detta tillstånd bara påverkar män är inte heller sant: Det finns studier som visar att incidensen i kvinnlig kön är lika med den hos kön.

Vad är sömnapné och vilka tecken presenterar den??

Vem lider det inser inte det. Han uppfattar inte sin intensiva snarkning eller den plötsliga avbrottet i hans andning. Luftvägarna smala orsakar en kollaps där luften slutar nå lungorna. det antar för det första att vår kropp slutar att ta emot syre, att koldioxid stiger i blod och att vår hjärna också slutar att vara syresatt i 7 eller 10 sekunder.

Efter en stund andas personen igen efter en mycket högre än normal snurra, som någon som kommer ifrån vatten eller som återhämtar sig efter kvävning. Också, och från antalet avbrott per timme, kan denna sjukdom klassificeras i tre kategorier, från högre till lägre svårighetsgrad:

• svag: Om dessa störningar uppstår mellan 10 och 20 gånger per timme.
• måttlig: om de inträffar mellan 20 och 30 gånger per timme.
• svår: Den mest allvarliga, i detta fall uppstår andningsavbrott i mer än 30 gånger per timme.

Orsaker i samband med apné

Det finns flera orsaker i samband med hypapnea sömnapné syndromet. Det är mycket vanligt att vi har den klassiska bilden av en medelålders och obese man. Den patienten som snarkar på natten och senare vaknar upp utmattad och oförmögen att möta sin resa. Tja, det borde sägas att det finns många nyanser och att ursprunget till denna sjukdom har olika ursprung:

• Avvikelse från nässkytten.
• Polyps i luftvägarna.
• Stor gomma.
• Cranio-ansikts egendomar: ansiktets form, underkäftets dimensioner, längden på nacken ...
• fetma.
• hypertyreos.
• Rökare: Tobak är närvarande med inflammation i luftvägarna.
• Det finns också en annan särdrag som inte är mycket vanlig men samtidigt närvarande i denna sjukdom: det finns människor med en liten hjärnförändring där det slutar att skicka andningsstimuler under små tiders tid under natten.

Å andra sidan är det viktigt att ta hänsyn till ett faktum som vi redan har angivit i början. Sömnapné påverkar både män och kvinnor. I fallet med den senare utlöses förekomsten speciellt vid klimakteriet, när de olika metaboliska förändringarna medger detta problem.

Konsekvenser av apné

Apnéns huvudsakliga effekt är mer än uppenbart, personen upplever en stor dagslötthet, liksom sömnighet. Det finns fall där det här tillståndet är allvarligare, där patienten känner sig helt oförmögen att utföra många uppgifter, är hans utmattning extrem och ogiltig.

• också, Det är vanligt att de också lider av torr mun, kraftig svettning och även på kvällen presenterar de somniloquy (pratar i drömmar).
• Huvudvärk är en annan mycket återkommande konsekvens.
• Om smärtan är svår, kommer patienterna att svälla i benen.
• De kan också presentera problem med koncentration, minnesförlust ...
• När det gäller barn som lider av apné har man sett att de vanligtvis visar hyperaktivt beteende.

Allvarliga konsekvenser av nöd

• hypertoni.
• astma.
• Atrial fibrillering.
• En högre risk för att utveckla vissa typer av cancer.
• Njurproblem.
• Kognitiva och beteendestörningar: minskad uppmärksamhet, problem med motoriska färdigheter och i verbalt och visuospatialt minne.
• Ökad risk för att utveckla demens.
• Sjukdomar i hjärtat och blodkärl, såsom ateroskleros, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, stroke.
• Ögonsjukdomar, såsom glaukom, torr ögon etc..
• Metaboliska störningar, inklusive glukosintolerans och typ 2-diabetes.
• Komplikationer av graviditet, såsom graviditetsdiabetes.

Behandlingar för apné

Behandlingar för apné kommer utan tvivel att bero på patientens medicinska tillstånd, deras egenskaper och ursprunget som orsakade sömn och andningssvårigheter. Det kommer inte att vara detsamma, till exempel att behandla en patient med hypertyreoidism som en annan med problem i nässeptum och rökare eller ett barn med fetma som redan visar detta problem.

Således och i allmänhet är dessa de vanligaste terapeutiska metoderna:

• Förbättra livsvanor: bättre näring och mer aktivt liv.
• Använd en andningsapparat på natten, som en "CPAP" maskin, som utstrålar luft under tryck och förbinder till ett rör med ansiktsmask.
• De mandibulära återställningsdysorna: Apparater som täcker övre och nedre tänderna och hållar käften i ett läge som hindrar det från att blockera den övre luftvägen.
• Tunganhållningsanordningarna: är munstycken som håller tungan i ett framåtriktat läge för att förhindra att den blockerar den övre luftvägen.
• Det är också intressant att notera det Det finns mycket intressanta terapier där de lär människor att förbättra tungan och stärka musklerna De kontrollerar läpparna, tungan, mjuka gommen, lateral vågväggen och ansiktet. Allt detta gynnar den nattliga vila, andning och försvinnande av apnéen.

Slutligen, och i de allvarligaste fallen, är det vanligt att tillgripa operation för att gynna korrekt nattlig andning. Som vi ser, varje person kommer att kräva en viss metod, en behandling för att förbättra vila och i sista hand deras livskvalitet.

Bibliografiska referenser

García Urbano, J. (2012). Snarkning och obstruktiv apné - Lösningar för sömnsproblem. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Sömnapné och snarkning: medicinsk och kirurgisk behandling. Elsevier Spanien. 

De 5 faser av sömn Drömmen är uppdelad i fem faser som heter I till IV tillsammans med REM-sömn. Nedan kommer vi att detaljera vad som händer i varje fas av drömmen. Läs mer "