IKT-missbruk psykologisk intervention

Narkotikamissbruket har blivit ett verkligt problem. Denna situation, som vi vanligtvis associerar med barn och ungdomar, blir också problematisk för ett stort antal vuxna.

Enligt WHO, det vill säga Världshälsoorganisationen, förstår vi som en missbruk av IKT den psyko-emotionella och fysiska sjukdomen som kan skapa beroende eller behov mot en verksamhet som är relaterad till informationsteknik eller kommunikation.

Numera, om vi tittar på data från INE, har 99,2% av spanska hushållen minst en tv. också, 96,4% av medborgarna har en mobiltelefon och mer än 75% har tillgång till internet. Dessutom visar statistiken att befolkningen mellan 16 och 74 år gammal är aktiv i nätverket i en andel som överstiger 80%.

Det är att användningen av IKT är vanligt i vår tid. praktiskt taget Vi tittar alla på mobilen någon gång under vår resa, vi spelar ett videospel eller ansluter till internet.

"Addiction är inget annat än ett mycket försämrat ersättare för en sann upplevelse av glädje".

-Deepak Chopra-

Problemet med missbruk av IKT

Men vad händer om en gest så enkelt som att titta på smarttelefonen för att kontrollera om vi har fått ett meddelande blir konstant så vanligt att även vi känner ångest om vi inte har mobiltelefonen i närheten?

Det här är när problemet med missbruk visas. När en person som inte kan ansluta till internet, lider en ångest som inte är naturlig. sedan, börjar missbrukas av ny teknik som anses psykologiskt inom gruppen av missbruk.

Det är uppenbart att konsekvenserna av denna typ av missbruk varierar och beror på den aktuella personen. Därför kan i varje person manifesteras på ett eller annat sätt beroende på olika faktorer.

Bland de vanligaste symptomen vi finner Nervos, aggression, isolering från omgivningen eller sömnstörningar. Men dessa är inte de enda, eftersom denna missbruk påverkar personen på alla nivåer, från den sociala aspekten till den personliga och fysiologiska.

Den psykologiska behandlingen av missbruk av IKT

Mot bakgrund av detta problem har laget som är specialiserat på psykologi vid det internationella universitetet i Valencia publicerat en liten guide kallad "områdena psykologi och tillämpning av ny teknik" som fokuserar på Den effektiva psykologiska behandlingen för denna typ av missbruk.

Enligt detta specialistteam bör behandlingen av en missbruk, i detta fall till informations- och kommunikationsteknologi, fokusera på två huvudmål. Å ena sidan övergivandet av missbruk och å andra sidan förebyggandet av framtida återfall.

Under behandlingen av en missbruk kommer flera specialister att vara involverade. De främsta professionella aktörerna kommer att vara psykiatriker, psykologer och socialarbetare. Familjen och miljön hos den drabbade personen kommer dock också att spela en mycket viktig roll.

Inom detta tvärvetenskapliga team av specialister utförs en undersökning som ska analysera varje enskilt fall så att konsekvensen kan behandlas genom att titta på dess ursprung och dess arbete, familj och sociala miljöer.

Faser av behandlingen av missbruk av IKT

Ett team som är specialiserat på beroende av missbruk definierar vanligtvis den behandling som måste utföras i fyra faser av åtgärd. Låt oss se dem kortfattat:

• Fas I. Motivation: Det är den fas där patienten måste känna igen sitt problem och förstå att han måste lösa det. Så han kommer att söka professionell hjälp. Vid den här tiden kommer den närmaste miljön att vara grundläggande.
• Fas II. avgiftning: teamet av experter och yrkesverksamma kommer till spel som måste göra patienten medveten om sin missbruk av IKT så att han kan se de konsekvenser det orsakar i hans miljö.
• Fas III. dishabituation: Detta är ett kritiskt ögonblick, eftersom patienten måste visa styrka av vilja och stort tålamod. Han behöver mycket stöd för att återuppta sitt vanliga liv samtidigt som han kontrollerar hans missbruk.
• Fas IV. rehabilitering: äntligen finner vi den sista fasen där patienten återhämtar sina förmågor före missbruk. Kommer att återvända för att återuppta sina friska och naturliga relationer med sin miljö.

Narkotikamissbruket har en möjlig tidigare lösning: förebyggande. Det är viktigt att vi som föräldrar eller vårdnadshavare är medvetna om den risk som våra barn och ungdomar står inför. Vi är hans modeller så vi borde göra det enkelt för honom.

Medför användning av teknik oss närmare eller borta? Teknologins värld revolutionerade kommunikationen, men vi är fasta i virtuella relationer och vi förlorar "ansikte mot ansikte". Här är några nycklar för att lösa problemet med att inte kunna leva utan mobiltelefon. Läs mer "