5 praktiska nycklar för att behärska icke-verbala språk

Det är inte bara ord som är viktiga att kommunicera och relatera till. Nonverbal språk är avgörande i de flesta situationer av vad vi säger och hur vi säger det. Det är den perfekta följeslagaren av ord. Därför lära dig att behärska det icke-verbala språket för att avmaskera orden och i slutändan människor.

Vi erbjuder dig under 5 praktiska nycklar för att behärska det icke-verbala språket. Kom alltid ihåg att din kropp och din attityd säger mycket om dig. En bra lyssnare kan tolka dina gester för att veta vad som verkligen är vad du tänker på.

Känna dig själv

En nyckelpraxis för att behärska icke-verbalt språk är att känna sig själv. Det här är det bästa sättet att få din egen information för att veta hur vi verkligen är.

Det är det Om vi ​​tittar noga kan vi observera hur vi verkligen är. Vad betyder det om du rör ett öga? Tänk på det ögonblicket som går igenom ditt sinne och du kommer att veta varför du har gjort den handlingen av icke-verbalt språk.

Det kan tyckas som en enkel övning, men det är inte alls. Även om det kommer att vara mycket användbart på alla delar av livet, för ju mer du vet, desto större chanser har du att göra ditt liv till vad du verkligen vill att den ska vara.

"Folk säger ofta att de ännu inte har hittat sig. Men jaget är inte något som man finner, men något som man skapar. "

-Thomas Szasz-

Ansiktet speglar själen

De säger att ansiktet är själens spegel och dess sanna reflektion. Det är uppenbart att det finns människor som kan mastera icke-verbalt språk så att andra inte ser vad som verkligen händer i deras sinne och vad deras humör är. men, I allmänhet kan man med ansiktet och uttrycket av folket veta mycket om dem.

Ansiktet har en stor mängd ansiktsmuskler med mycket specifika uppgifter. De kommer att vara de som visar vår sanna sinnesstämning. Faktum är att det även finns en vetenskap vars teorier bygger på ansiktsdrag. Det är morfopsykologi. Därför är det klart att du kan känna mycket om en person genom hans ansikte.

Hur kan ansiktsgester utövas för att undvika att visa känslor och mastera icke-verbala språk? Denna praxis är mycket svår. Vårt ansikte och kroppsbyggnad skapas för att visa grundläggande känslor som ilska, sorg, överraskning eller glädje. Och i var och en av dem finns olika mekanismer involverade. Att hantera dem är en svår uppgift.

I den meningen, Det enda vi kan göra när det gäller att behärska icke-verbalt språk för att undvika att visa känslor är att snedvrida dem. Det skulle vara något som kamouflage de sanna känslorna.

För detta är det bra att observera dig själv i spegeln under en längre tid tills du kan behärska uttrycken. Det är, om du känner dig glädje, ansök på ditt ansikte ditt ansikte av sorg, till exempel öva med musklerna som deltar när du visar var och en av känslorna tills du kan kontrollera det.

Titta i ögonen

En bra teknik för att behärska icke-verbalt språk är att titta direkt i ögonen. Glöm inte att ständigt undvika blick på andra visar en fruktansvärd osäkerhet i sig själv och en fruktansvärd brist på självförtroende.

Under tiden ser det faktum att du tittar direkt på din samtalspartner dig i ett konversation som ett lika stort, vilket visar mycket mindre av dig själv, viktig nyckel för att behärska det icke-verbala språket, eftersom du kommer bara att lära dig vad du verkligen vill ha den andra personen att se.

Var naturlig

Att behärska icke-verbalt språk, inget som att vara naturligt och sig själv. Ju mer du känner dig själv desto mindre oroar du dig för att lära dig vad du inte vill ha. På så sätt blir sättet att etablera relationer med andra lättare och du kommer inte att ha någon oro över vad du visar eller inte genom dina gester.

Lär dig att vara dig själv och betona de gester som är dina egna och undanröja sätten och element som inte hör till din sanna natur. Dessa förvärvade laster är lätt tolkbara av andra.

Håll dig lugn

Att vara avslappnad och lugn är ett enkelt sätt att behärska icke-verbala språk. Ångest och nerver eller ilska gör oss överdrivet visa vårt sätt att vara genom gester och ansikte.

"En man som inte finner tillfredsställelse i sig själv, söker det förgäves på annat håll"

-La Rochefoucauld-

Glöm inte hela tiden att vara dig själv, naturlig, lugn och försöka känna till alla delar av ditt varande och sätt att agera. När du har kontrollerat den delen kommer det inte vara svårt för dig att behärska det icke-verbala språket.

Hur man undviker misstag och missförstånd i kommunikationen Några misstag vi gör när vi pratar kan få oss till en röra utan att vilja. Effektiv kommunikation är lättare än det verkar. Läs mer "