5 nycklar till att hantera mycket temperamentella människor

Dålig humor är något naturligt i mycket temperamentsfulla människor. Vi har alla dåliga tider när vi har problem med att styra oss själva i närvaro av andra, men det finns människor som verkar kedja varandra efter varandra.. När det dåliga humöret uppträder ibland tolererar vi vanligtvis det och är empatisk med det, men när det blir konstant och vi inte skär det i tid kan det sluta smitta oss.

Men vad ska man göra när en person är ständigt arg eller där det dåliga humöret verkar vara deras främsta personlighetsdrag? Ska vi tolerera detta giftiga beteende? De flesta kommer att berätta att du inte behöver bära andras dåliga humör. Om du inte slänger sopor i en annan dörr behöver du inte sprida avfallet i ditt hus.

emellertid, vi kan inte alltid undvika dessa humörliga och temperamentella människor. Att hänga på och smittas av ditt dåliga humör är inte lösningen. Nedan ser vi några strategier för att hantera mycket temperamentella människor när det inte finns något annat val eller att undvika de mest obehagliga situationerna.

Hur man hanterar väldigt temperamentella människor

Ditt humör ska inte bestämmas av andra, men du borde veta hur man hanterar dina känslor. Men många människor kan inte göra det effektivt eller är mer mottagliga än andra när det gäller att låta sig transporteras bort av situationen. Denna grupp kommer speciellt att vara intresserad av dessa tips, vilket också hjälper dem att förbättra hanteringen av sina känslor.

Tänk på dina alternativ

Kanske i din miljö finns det människor som tycks alltid diktat emotionell atmosfär. Mycket temperamentsfulla människor eller kontrollfreaks som behöver alla att vara så grumpiga och pissed off som de är, som känner sig bättre om sig själva med kunskapen att dominera andras stämning.

Det är inte lätt att fly från dessa människor. Fysiskt är de där. Försvinnande är inte alltid ett alternativ. Vad kan du göra om din attityd påverkar ditt humör? Till att börja med bör du försöka identifiera dessa förändringar, veta var och hur de påverkar dig.

När du identifierat det inflytande som utövas på dig och i vilken utsträckning det påverkar dig, förutom att du gör en extra insats för att kontrollera dina känslor, Det är bra att du överväger vilka alternativ du måste undvika den personen, se hur du kan hålla bort det eller vad du ska göra för att undvika att provocera det.

Ange inte ditt spel

När du är med någon väldigt temperamentsfull, vem blir arg lätt, följ inte spelet Försök inte ålägga dig själv eller ta anledningen. För den här typen av människor kommer du att bli en lätt byte, ett enkelt sätt att ta ut din ilska och sprida ditt gift.

Om du inte kan undvika den personen får du reda på hur du inte passar dina ord som vem passar ett slag, försök att studsa och gå ut ur fältet, när bollen träffar stolpen och lämnar fältet. Den andra kan gå och leta efter den och ta ut den igen, men det är upp till dig att vara mer ihållande än honom och upprepa operationen.

Leta efter fraser eller sätt att agera för att avleda uppmärksamhet eller svara utan att komma in i ditt spel. Om för det du måste se ut som en dåre, gör en dåre av dig själv eller bita tungan, gör det. Du vet att han aldrig kommer att ge dig anledningen och han kommer att hitta ett sätt att komma över det. Om du inte spelar vinner eller förlorar ingen.

Betala inte med samma valuta

När vi spenderar mycket tid med människor som blir arg, kan frestelsen att betala dem med samma valuta förekomma., gör samma sak som en hämndsform. Men varför kommer du att fortsätta att mata den inställningen på den andra som du så avskyr??

Stå upp och tänk. Om du beter sig som den grumpiga personen, förutom att du matar hans dåliga humör, förstärker du hans beteende. Jag menar att du validerar vad du gör, du säger att du kan kasta ditt skräp ovanpå dig.

Slå tillbaka med sympati och god humor

Medkänslan och god humor är som de antiaircraft missiler vars uppgift är att avbryta fiendens attack: bomberna förångas innan de når marken. Att vara trevligt och vara i gott humör kan infektera den andra eller åtminstone få honom att överväga en annan sida som plats för att flyga hans dåliga rök.

Ta järn ut ur affärer, var optimistisk eller Att närma sig ämnet från ett sympatiskt perspektiv istället för "i form av en spegel" kommer att göra det klart för den andra att du inte kommer att släppa dig själv. Han kommer att berätta för dig att du inte tillåter honom att ladda sin ilska med dig. Om den andra verkligen behöver dig att prata eller att ventilera, bör du göra det på ett sätt som inte skadar dig.

Hur smarta människor hanterar giftiga människor Om du träffar narcissister, tvångslärare eller manipulatorer, lär vi dig i denna artikel hur du hanterar giftiga människor. Läs mer "