4 sätt att ta kontroll över ditt liv

4 sätt att ta kontroll över ditt liv / psykologi

Har du kontroll över ditt liv eller blir du bara buren??,Hur ofta känner du dig missnöjd med ditt liv? Är det vanligt att du i slutet av din dag frågar dig själv vad du gjorde?? Ibland verkar det som livet går bort utan att vi märker. Detta lämnar dig med känslan av att du inte gör vad du är skyldig och det verkar som om alla skyldigheter fängslar dig.

Att förlora kontrollen över våra liv är något vi gör utan att inse. En dag vaknar du helt enkelt och upptäcker att de förpliktelser du bär är för många. Förväntningarna som resten av världen har i förhållande till dig är omöjlig att bära och du ... du känner dig mer borttappad än om du var på månen.

Vid denna tidpunkt kommer du troligen att känna att du inte kan fortsätta. Och det är sant. Du kan inte fortsätta på samma väg om du vill hitta lycka. Om du är fast besluten att göra en radikal förändring och ta kontroll över ditt liv, följ dessa tips och lite efter en gång hittar du dig själv igen.

1. Ange tydligt vad du vill ha

Önskande saker är mycket vanliga. På måndag kanske du tror att du vill ha ett nytt par skor och har glömt dem på fredag. emellertid, det finns önskar som är djupare och det är nyckeln till att återfå kontrollen över ditt liv.

De har varit där länge och även om du nu har glömt dem för det dagliga livet, kan du inte undvika att komma ihåg dem från tid till annan. När du kommer ihåg dem måste du skapa en rutt för att nå dem. Ditt mål är denna önskan och vägen består av små beslut och steg som tar dig närmare och närmare.

Varje dag ge dig själv en stund att göra något som tar dig närmare. Om du anser att människorna kring dig inte hjälper till med processen, behöver du inte berätta för dem vad du gör. Men om du tycker att någon är villig att hjälpa dig, är det okej att fråga om hjälp.

2. Investera i dina önskemål

Det spelar ingen roll om du är man eller kvinna, du kommer att veta att du har tappat kontroll över ditt liv när alla dina pengar är avsedda för att möta andres behov. Självklart, om du har barn och ett par, bör du tänka på sina utgifter, men om du i slutändan inte har något kvar för en personlig tidsfördriv eller någon mat du vill ge, finns det ett problem.

På något sätt säger vi att du blir en icke-obligatorisk, men ja Du bör leta efter ett sätt att få en summa för dig själv. Jag pratar inte om personliga utgifter som transport eller mat, men att köpa en bok eller något annat som kan distrahera dig hälsosamt.

Om du vill ta en sabbatical, börja spara för den. Du måste komma ihåg att de viktigaste önskningarna i ditt liv är dina och ett bra sätt att återfå kontrollen över ditt liv är att investera i dem.

3. Gör en analys av dina relationer

De säger det du blir den typ av person du går ut med. Om du känner att du har tappat kontroll över ditt liv, fråga dig vem du är och hur de får dig att känna dig. Stödjer de dig? Är deras kärlek och företag bestämda av vad du gör eller skulle de vara där trots allt??

Det är komplicerat och ont att acceptera den del av kontrollen av ditt liv som du har förlorat har tagits av andra. Men om så är fallet är det bäst att erkänna det och fråga dig själv om du är villig att fortsätta så här.

I processen att återupptäcka kan du avsluta vissa relationer och andra förändras drastiskt. Var inte rädd, en del av det växande engagemanget släppa taget till vissa människor i ditt liv.

4. Förbered dig för att avancera

Den stora utmaningen när du återfår kontroll över ditt liv är anta ändringarna och undvik att vända tillbaka. Du måste vara beredd på stunder av spänning, rädsla och klagomål. Allt detta kommer att dyka upp när du bestämmer dig för att gå tillbaka till att vara dig och det kommer att bli ett test av eld.

Låt dig inte känna dig liten respekterar dina beslut och önskemål. Om du behöver det, ge dig själv tid att ompröva dina beslut, men ändrar inte dem bara för att du känner dig pressad.

Kom ihåg det Det svåraste ögonblicket kommer att vara precis när du öppnar dörr av frihet. När du gör det, kommer du att känna dig glad och fri från spänningar och rädslor.

Bo med de människor med vilka du kan vara dig i all din väsen. Det finns människor som får det mest uppriktiga av vårt inre, hela vår väsen. De är de som får oss att njuta av hur underbart det är att vara sig själv. Läs mer "