Emosionell stagnation när ingenting verkar förändras

Emotionsvärlden brukar beskrivas som något kaotisk eller komplex, en djungel där det är lätt att gå vilse och där flera faror lurar. Beroende, giftiga relationer, svartsjuka ... är risker som undergräver vår livsstil. Men dessa potentiellt negativa element i vår känslosida kan komma att se ut som belöningar om vi jämför dem med hans nemesis: emotionell stagnation.

Och är det, om det ibland kan vara en ansträngning av sensationerna och utmana oss, är flattning av känslor inte ett bättre alternativ; i själva verket, när det har upplevts, vill få personer det.

Nästa kommer vi att undersöka vad fenomenet emotionell stagnation är och vad som kan vara orsakerna till.

Emosionell stagnation som brist på variation

Emotionell stagnation kan beskrivas som frånvaro av en utveckling i känslomässiga experiment. Det vill säga förändringar försvinner från en känsla till en annan, och den som upplever det förblir i ett tillstånd av apati.

Som förnimmelser såsom eufori kännetecknas av toppar av emotionell upphetsning, kan inte vara länge, och därför person som bor i köttet emotionella stagnation kommer att ha steget vetoed mot dessa intensiva känslor.

Detta gör den dagliga dagen av människor som lever med emotionell stagnation monotont och tråkigt. Men det är inte en monotoni som förklaras eftersom hela tiden är samma saker gjorda. någon som varje dag står inför nya utmaningar kan känna den här känslomässiga tomheten. Monotonin, i detta fall, är intern och mental, och det är delvis oberoende av vad som är gjort och hur det interagerar med omvärlden.

Således kan emotionell stagnation beskrivas som en öken, en plats där det inte finns någon antydan till att berika någon erfarenhet eftersom de inte har resurser runt omkring oss, men eftersom det är en dynamisk mentala processer som har vant oss att uppleva det i oss alla att genom monotonfiltret.

Vad kan vara orsakerna till det?

Förekomsten av emotionell stagnation kan ha mycket olika orsaker. Låt oss analysera dem.

1. Depressiva störningar

Depressiva störningar, såsom större depression, är diagnostiska etiketter som ofta kommer från emotionell stagnation. Många deprimerade människor är inte bara ledsna, utan ser en viss oförmåga att uppleva intensiva förnimmelser.

Till exempel är anhedonia, som är oförmågan att leva behagliga känslor eller eufori, mycket närvarande i fall av depression.

Apati, som är bristen på motivation och initiativ att göra saker och sätta mål, är också typiskt för depression och är nära besläktad med emotionell stagnation. I slutet av dagen, om vi förutser det gör vissa saker inte att vi ska få det bättre ... varför göra dem?

• Relaterad artikel: "Finns det flera typer av depression?"

2. Experimentation av mycket intensiva toppar av känslor

Det faktum att ha passerat ett stadium där känslor har varit mycket intensiv kan få oss att se senare oförmögen att känna saker intensivt, åtminstone för en stund och om vi göra något åt ​​det.

Till exempel, detta det visar mycket i människors kärleksliv: Att ha gått igenom ett mycket passionerat förhållande gör dem som kommer efter dvärg och jämför dem som en total frånvaro av relevanta stimuli.

3. Addictions

Kemiska missbruk av ämnen kan orsaka en mycket abrupt känslomässig stagnation. Helt enkelt, hela delen av vår hjärna som är ansvarig för att producera känslor, det limbiska systemet, gör Din första prioritet är sökandet efter drogen.

På detta sätt är det emotionella vakuumet i detta fall den andra sidan av myntet av behovet av dos; allt som inte har att göra med sökandet efter det ämne som behövs försvinner i vårt sinne, både kognitivt och känslomässigt.

4. Hjärnskador

Några neurologiska störningar som orsakas av skador i delar av hjärnan kan de orsaka att känslor helt enkelt slutar att upplevas.

Dessutom orsakar sår i hjärnan andra mentala processer också att misslyckas, vilket innebär att dessa fall av emotionell stagnation kommer från andra problem.

Men misslyckas ibland bara den del i samband med produktionen av känslor, vilket gör personen börjar uppleva verkligheten som om en del misslyckas, något mycket svårt att förklara. Detta innebär en radikal förändring i livsstilen för den person, med tanke på att, i motsats till vad många tror, ​​även psykopater erfarenhet känslor.

Lyckligtvis är dessa fall exceptionella och kan vanligtvis upptäckas genom hjärnstudieteknik.