Skillnader mellan känslor och känslor

Skillnaden mellan känslor och känslor är något som ofta leder till förvirring när det gäller att förstå hur det mänskliga sinnet fungerar.

Begreppen känsla och känsla kan lätt förväxlas, och i själva verket även inom psykologens värld används de ofta som om de var synonymer.

Vissa författare försvarar dock idén om att det finns skillnader mellan känslor och känslor och det är därför ord som används för att märka olika mentala fenomen..

Distinguishing känslor och känsla

När vi pratar om detta ämne är det viktigt att komma ihåg det Det finns olika teorier om känslor, som ger olika förklaringar om hur våra känslomässiga och psykiska aspekter fungerar, och ur neurovetenskapens perspektiv, hur den del av hjärnan som är ansvarig för att producera känslor fungerar: det limbiska systemet.

Men inom författarna och forskarna som skiljer begreppen känslor och känslor (som Antonio Damasio), Det finns viss konsensus när det gäller att indikera hur de skiljer sig åt.

Låt oss först se hur dessa två ord definieras.

Vad är en känsla?

En känsla är en uppsättning av neurokemiska och hormonella svar som predisponerar oss att reagera på ett visst sätt till en intern yttre stimulans (som synen av en spindel) eller (som en påminnelse om barnaåren).

Det betyder att en känsla är det som genereras av det limbiska systemet i hjärnan när grupperna av neuroner är relaterade till vissa erfarenheter, så att vi är beredda att agera på ett visst sätt.

Detta händer, för hela vår liv är vår hjärna inte begränsad till att "memorera data" utan lär oss också på vissa sätt som vi måste reagera på de erfarenheterna. På något sätt, Informationen om vad vi upplever går hand i hand med informationen om hur vi reagerar innan det de är inte två typer av separat information.

Det är därför som vi lär oss att associera insekter med biter, när vi ser en, tenderar vi att uppleva känslan av rädsla: vår kropp har lärt sig att med den visuella informationen är det den lämpliga reaktionen.

• Relaterad artikel: De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)

Vad är en känsla?

En känsla liknar en känsla och är nära relaterad till det limbiska systemet, men Förutom denna spontana, okontrollerade och automatiska predisposition ingår den medvetna utvärderingen Vad vi gör från denna upplevelse. Det är i en känsla det finns en medveten bedömning av känslor och subjektiv erfarenhet i allmänhet.

Till exempel, om vi ser en spindel, kommer vi att kunna själv undersöka vad vi känner och vad vi tycker om en situation och återspeglar vad andra erfarenheter påminner oss om att situationen, vad är de olika sätt som du kan reagera på den stimulans , hur rationellt är den avsky eller rädsla vi känner, etc..

Vad är skillnaden mellan båda?

Som vi har sett, både känslor har att göra med något irrationellt som har att göra med ett subjektivt sätt på vilket vi upplever en situation. Varken fenomen kan översättas till ord troget och utan att låta oss många nyanser på gång, och det är den andra personen som i ett försök att känna empati, att bygga i ditt sinne och från sina egna erfarenheter hur vi borde känna.

Men den grundläggande skillnaden mellan känslor och känslor är det den första är helt grundläggande, primitiv och enriktad (i den meningen att det är något som visas automatiskt när en stimulans inträffar) medan känslan inkluderar förmågan att tänka och reflektera på ett medvetet sätt på vad det känner och därför har att göra med förmågan att tänka sig abstrakt och symbolisk.

Konstverk, till exempel, är den klassiska karaktäriseringen av känslor, eftersom de är abstrakta sublimeringar av känslor. I en dikt finns det inte bara känslor, men det måste också känna sig, något som gör det möjligt att uttrycka på ett symboliskt sätt hur det känns.

Så då, känslorna är dubbelriktade, eftersom det finns något som går från de mest grundläggande och primitiva mentala processerna till medvetandet, men det finns också något som går från medvetandet till det sätt på vilket denna situation värderas och upplevs på ett holistiskt och globalt sätt.

Båda är oskiljaktiga

Och här kommer ett tydligt paradox: även om begreppen känsla och känslor hänvisar till olika saker, att träna där där det finns känslor är det alltid en känsla (eller flera). De två presenteras samtidigt, och de ord som vi använder för konceptuellt separerade finns existerande i teorin för att vi ska kunna förstå mer exakt hur den del av den medvetna erfarenheten vi beskriver.

På samma sätt som där det finns gener finns en miljö som påverkar hur dessa uttrycks, kan känslor och känslor inte presenteras separat (i det medvetna och friska människan) och överlappar varandra därför. Skillnaden mellan de två är mer virtuell och teoretisk än material.

Det är därför skillnaden mellan känsla och känsla används bara eftersom den är användbar i vissa fall och eftersom var och en av dem kan förklara olika neurologiska processer som arbetar parallellt, inte för att vi effektivt kan isolera en känsla och skilja den från de känslor som den presenteras. I psykologi och neurovetenskap, för bättre eller sämre, är saker inte så enkla.