Hur dechifrerar den dolda meningen med dina drömmar?

Är du en av de personer som vanligtvis har upprepade drömmar men förstår han inte sin mening? Om ditt svar är ja, kanske denna läsning kan hjälpa till.

Tolkning av drömmar: en värld att upptäcka

den analys av drömmar Det är ett viktigt verktyg när du vill förstå vissa problem med den nuvarande situationen för en person, eftersom genom drömmar, skickar hjärnan ledtrådar, känna dem tolka och pudiéndolas tillsammans, som ett pussel att säga, kan vi ta för att förstå varför av en sjukdom som är närvarande i vårt liv och som vi kanske inte är medvetna om eller inte avslutar förståelsen.

Det kan intressera dig: "10 kuriositeter om drömmarna avslöjas av vetenskapen"

Återkommande drömmar: analysera deras egenskaper

Drömmer du vanligtvis med viss frekvens om en viss situation? Jag kommer ihåg en patient som ofta brukade drömma att hon kände det brådskande behovet att urinera, men när man letade efter toaletterna var de inte tillgängliga eller de var smutsiga. andra gånger såg jag dem förstörda, och ibland med vattnet överflödigt och totalt förfall är omöjligt att använda dem. Ibland var brådskan så stor, att även så använde han dem, men för det mesta lämnade han med lusten. Den här konstanta upprepningen av sin dröm började störa honom för att han inte förstod varför dessa.

Drömmar som framkallar bilder, texturer, färger och smaker

Tänk på ett ögonblick av en dröm du har haft som skulle störa dig: Har du märkt färgerna i dina drömmar? Har du känt luktar (trevligt eller obehagligt, som vid smutsiga toaletter) eller smaker, eller kanske du har spelat något som verkade mycket smidigt eller kanske du ens hörde din favoritlåt? ...

I drömmar, förutom att våra sinnen spelar in, spelar också en viktig roll känslor, vilka är grundläggande för att förstå meddelandet. Och det är här nyckeln till att förstå drömmar ligger: att veta hur man förstår känslor som, mellan interaktion med objekt eller människor, väcker i vårt väsen.

Vilka element finns i din dröm? I fallet med den person som hälsa, det fanns flera saker som, även om de inte var densamma, upprepade: som lusten att urinera, smutsiga toaletter, att inte kunna använda dem och bo med en önskan, var element som alltid närvarande, även om scenen var på olika ställen.

Kan du identifiera några av de element som upprepar sig i dina drömmar? Försök att göra det, och om du lyckas är du på rätt väg att analysera din återkommande drömmar. Hur interagerar de element som du har identifierat i dina drömmar? Låt oss gå tillbaka till patientens fall: hon ville använda toaletterna men det fanns något utanför det som hindrade det (de var i dåligt skick).

Nu en viktig fråga: Hur känner du dig om samspelet mellan de här elementen i din dröm? Möjligen gör du känner rädsla eller ilska, eller så kan du producera glädje ... Den person som jag nämnde var frustrerad över att se att det var en personlig necesitad (uppmana att urinera) som inte kunde möta.

När drömmar ger oss problem: "De 7 största sömnstörningarna"

Känslor och drömmar

Om du lyckades identifiera dina känslor och namnge dem, blir nästa steg enklare: Finns det någon situation i ditt nuvarande liv som producerar samma känsla??

Känna dina drömmars känslor till verkligheten, jämföra dem med det du för närvarande upplever. Finns det någon likhet mellan vad du känner i din dröm och vad du känner i den här situationen som du bor i synnerhet? Min patient upptäckte det Han hade mycket ilska med sin chef, men kunde inte berätta för honom för rädsla för att han skulle förlora sitt jobb, denna situation gjorde honom att känna sig frustrerad eftersom "det fanns ett personligt behov (uttrycka ilska och obehag) som inte kunde uppfylla." När han slutligen upptäckte budskap hans dröm, var detta inte upprepas, eftersom med lite hjälp, fann han hur man uttrycker sig till dina chefsituationer som du inte tyckte om och så långt jag vet, håller du fortfarande ditt jobb.

Hitta Meddelande som gömmer våra drömmar är inte lätt, och kanske till och med behöver stöd av någon annan för att hitta sin mening, men om vi tar sig tid att titta, kan resultatet bli mycket användbar för våra liv, eftersom endast genom att veta exakt var skon klämmer är när vi kommer något att fixa det.