Hur man socialiserar bättre? 7 användbara tips

Människor är sociala djur, vilket innebär att vi är varelser som behöver interaktion med andra, till den punkten att vi genom hela vår utveckling som en art har utvecklat ett samhällssystem som gör att vi kan njuta av känslan av att vi tillhör något mycket större än oss.

Ur denna synvinkel skulle det vara logiskt att tro att alla människor lyckas utveckla samma socialiseringsförmåga, men det här är inte verklighet alls. På grund av olika faktorer påverkar vissa människor inte att utveckla dessa färdigheter helt, så hela denna artikel kommer vi att se några tips om hur man socialiserar bättre.

• Relaterad artikel: "9 vanor att koppla emotionellt med någon"

Vad betyder det att umgås?

Handlingen som ska socialiseras, även känd som socialisering, är en process som nästan alla människor går igenom och som består av Den kognitiva assimileringen av alla element, principer och sociokulturella stiftelser av deras miljö för att sedan integrera dem i strukturen av deras personlighet, alla medieras av påverkan av deras livserfarenheter och sociala agenter.

Denna process utförs tack vare de sociala agenterna, som utgörs av familjemiljön, skolan, kamraterna och till och med media och institutioner..

Inom alla dessa agenter, Familjen anses vara en viktig del av socialiseringsprocessen eftersom det är vår första kontakt med människor som skiljer sig från oss själva och de tjänar som vägledning för våra första kontakter med omvärlden.

För det andra är skolan, i det här sammanhanget lär vi oss de riktlinjer som ska följa för interaktion med våra kamrater, liksom en första överenskommelse med andra myndighetsfigurer än föräldrar eller vårdnadshavare..

Varför inte alla människor är lika kapabla?

Bland människor är det bra skillnader när man utvecklar de färdigheter som gör att vi kan umgås med resten. Medan vissa uppvisar stora förmågor att relatera och skapa vänskap på ett mycket enkelt sätt, har andra en stor insats.

Dessa svårigheter att träffa människor och göra vänner kan ge stora känslor av frustration och ångest, eftersom personen känner behovet och vill samverka med andra men deras okunnighet eller brist på kompetens gör det omöjligt.

De färdigheter som tillåter oss att interagera med andra och skapa positiva personliga och vänskapsobligationer de är kända som sociala färdigheter. Detta begrepp omfattar alla de beteenden och beteenden som personen utför inom ett interpersonellt sammanhang.

I grund och botten består det av uttryck av känslor, känslor, önskningar och åsikter på ett effektivt och adekvat sätt enligt den situation där personen är. Dessutom kännetecknas det också av förmågan att respektera andra och lösa problem på ett effektivt sätt, minimera konsekvenserna och framtida komplikationer.

Anledningen till att vissa människor inte har dessa färdigheter är det De har inte haft möjlighet att lära dem och sätta dem i praktiken, antingen genom otillräckliga eller små direkta inlärningsmodeller eller genom störningar av negativa tankar eller osäkerheter på grund av negativa livserfarenheter.

7 tips för att umgås bättre

Men som de övriga färdigheterna är de mottagliga för att bli lärd och praktiserad. Även om det här kan vara lite mer komplicerat över tiden är det aldrig för sent att ändra eller förbättra socialiseringsvanor och mönster.

Nästa kommer vi att granska en serie förslag som inte underlättar samspelet med andra människor och de hjälper oss att känna oss mer bekväma.

1. Börja lite för små

På grund av den spänning som kan generera en konversation eller en kontakt med en annan person är det värt att börja små och medelstora. Välj platser som inte är överfulla, vilket möjliggör ett lugnt samtal med en eller två personer.

Att välja vardagliga sammanhang där människor pratar på ett naturligt eller vanligt sätt som köerna i stormarknader och startar en liten avslappnad interaktion gör det möjligt för oss att öva och förlora rädslan för att starta konversationer.

På samma sätt är det lämpligt att börja med små kommentarer, som kan ge plats för en konversation men utan att resultera i överdrivna eller överdrivet djupa uttryck eller meningar. Omfattande kommentarer som uttrycker gemensamma punkter med den andra personen är vanligtvis mycket effektiva när man skapar en länk.

2. le

Naturligtvis hänvisar vi inte till tvungna eller konstanta leenden, eftersom de kan förmedla en känsla av främmande eller misstro mot andra människor. Leende när någon närmar sig, när du gör roliga kommentarer och upprätthåller en avslappnad och sorglös ansiktsbehållning hjälper vi oss att känna oss nära människor och att att de känner sig bekväma med oss.

3. Håll tillräcklig ögonkontakt

Titta på människor medan de talar är ett tecken på att du lyssnar och underlättar skapandet av band med andra. Annars kommer det att tyckas att vi inte är intresserade av det minsta som räknas och detta kan skapa ett hinder mellan båda.

På samma sätt, om vi är de som också talar Det är lämpligt att behålla ögonkontakt med vår samtalspartner eller samtalspartner, eftersom detta förmedlar säkerhet och underlättar också skapandet av personliga eller vänskapsband.

4. Lyssna

Socialiseringen med innebär bara att prata med andra människor, men också att delta i dem och aktivt lyssna på vad de inte säger. Ett aktivt lyssnande gör det möjligt för oss att samla in tillräckligt med information från den andra personen för att kunna formulera lämpliga frågor och kommentarer, vilka kommer att tillåta oss att fortsätta samtalet effektivt och förmedla intresse för den andra.

• Relaterad artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till kommunikation med andra"

5. Observera

Att observera människorna kring oss eller med vilka vi pratar om kan ge oss mycket information om dem, till exempel hur de känner sig när de pratar om ett ämne. Denna information kommer att göra det möjligt för oss att ansluta till dem och underlätta samtalets början och framsteg.

6. håll dig informerad

Att veta vad som händer runt oss, vad är de senaste nyheterna och händelserna ger oss ett brett utbud av ämnen för att initiera samtal och kunna intervenera effektivt i de debatter som kan uppstå vid sociala möten.

• Kanske är du intresserad: "15 intressanta och roliga konversationsämnen"

7. Döm inte

Om du kommer till ett mötesrum gör du det första du gör, gör värdebedömningar, du kommer att skapa ett hinder mellan dig och resten av folket, eftersom du kommer att eliminera möjligheten att känna till dem och veta hur de verkligen är, speciellt om dessa bedömningar är negativa.

På samma sätt, göra kritik eller negativa värderingsbedömningar till personer du just träffat skickar vanligtvis en mycket dålig bild så att du bara får dessa människor bort från dig.