Så här förbättrar du din karisma genom 6 vanor

Charisma är en av de mest värdefulla delarna av alla som är relaterade till personlighet och sociala relationer. Men det är inte lätt att nå en punkt där du helt kan behärska vad som kan bli karismatiskt. Att prata med andra, uttrycka sig för att ansluta sig till någon, är trots allt komplicerat.

I den här artikeln kommer vi att granska flera sätt att förbättra karismen från grunden för meningsfulla sociala relationer.

• Relaterad artikel: "Karismatiskt ledarskap: 8 egenskaper och egenskaper av stor ledare"

Förbättra karism genom vanor

Följ dessa steg för att börja träna din karisma dagligen.

1. Sova bra och äta bra

Det verkar vara en mindre detalj, men det här steget är grundläggande. Om du inte är en person med en mycket hög energinivå kommer du inte att kunna ge din bästa versionen i sociala relationer om du alltid drabbas av trötthet och sömn.

Om trötthet dominerar dig, naturligtvis och spontant, tenderar du att anta en passiv attityd, både fysiskt och psykiskt. Ditt icke-verbala språk kommer att uttrycka mycket mindre, och ditt sätt att hantera konversationer blir mycket mer konservativt än vanligt: ​​du kommer att hålla en låg och diskret profil så att den andra personen kommer att ta initiativet, bara för något som händer med dig och även om samtalspartnern eller samtalspartnaren inte ens låtsas vara den dominerande delen av detta förhållande.

Således är upprätthållandet av grundläggande hälsosamma levnadsstandard något som gör det möjligt för oss att vara 100% i denna typ av sociala interaktioner. Det verkar som att nej, men även om det är tekniskt sett och som rör andra är det inte en sport, Det är något som kräver mycket energi om det går bra. Trots allt är hjärnan en uppsättning organ som konsumerar en stor del av de näringsämnen som finns i vår kropp och kommunicerar och anpassar i realtid till vad den andra gör är en uppgift som kräver konstant uppmärksamhet.

2. Frigör dina händer

En av de förlorare som många människor gör när de är relaterade är att tro att prata helt enkelt använder rösten och rör huvudet. Att lägga händerna i dina fickor eller korsa dina armar är de tydligaste symptomen som du har fallit i denna fälla.

Något som är så enkelt som att tvinga dig att alltid ha händerna fri kommer att göra oss få flyt i mastering av denna mycket grundläggande aspekt av icke-verbal kommunikation. När det här är gjort är det lättare för resten av de icke-verbala komponenterna i uttrycket att släppas.

• Relaterad artikel: "De 5 praktiska nycklarna för att behärska icke-verbala språk"

3. Betydelsen av ögonkontakt

När man talar är det väldigt viktigt att titta i ögonen. Detta är "ryggrad" av den icke-verbala delen av konversationerna, grunden från vilken allt är byggt. Men bli inte besatt av att bara titta på ögonen, eftersom det bara kommer att göra dig nervös. Det är bättre att begränsa dig själv för att försöka att inte titta på golvet, vid personens bröst eller på sidorna. På detta sätt, På ett naturligt sätt möts de två serierna på ett icke-medvetet sätt, utan att vi märker.

• Kanske är du intresserad: "Kraften att titta på varandras ögon: leka med attraktiva lagar"

4. Odla din inre värld

Om vi ​​skulle minimera betydelsen av begreppet karisma, skulle definitionen vara något som: det faktum att ha personlighet och veta hur man uttrycker det på ett tydligt och distinkt sätt. I grund och botten är varje person med karisma på sin egen väg, eftersom det finns praktiskt taget oändliga sätt att vara det. Det finns ett element som är gemensamt för dem alla, men det finns också något unikt.

För att förbättra karismen är det viktigt att utveckla en livsfilosofi och, i allmänhet,, ett kulturbagage som gör det lättare att ansluta enkelt till många typer av människor. Att veta musik låter dig relatera bättre med lite, kunskap om psykologi bidrar till att konversera med andra ... Därför blir böcker och i allmänhet alla kulturprodukter på så sätt att de ska nå fler människor, och på ett mer djupt sätt.

5. Var intresserad av det som excites den andra

Detta är något så viktigt som det är enkelt. För att förbättra karismen måste kommunikationen vi etablerar med andra människor baseras på saker med mening. Fråga inte om arbete, utan för projekt, inte för studier, men för områden av intresse ... i allmänhet, Låt den andra personen förklara små historier om sitt liv det betyder mycket för henne. Den enkla handlingen att komma ihåg dem och förklara dem för någon orsakar två effekter att uppnå.

Å ena sidan kommer vår samtalspartnare eller samtalspartn att tillbringa en trevlig tid som är centrum för uppmärksamhet när man talar om någonting i vad som är den högsta auktoriteten. Vi måste vara väldigt blyg så att känslan av sårbarhet överstiger viljan att uttrycka något om vad som motiverar oss.

Å andra sidan är denna typ av konversation ett utmärkt sätt att skapa en flytande konversation, det är inte begränsat till att vara en följd av monosyllabiska frågor och svar. Dessutom, när man talar om relevanta aspekter och som har att göra med varandras livsfilosofi, det ger upphov till prata, utbyte av åsikter och visa uppfattningen om varje verklighet. Det är det idealiska sammanhanget för att fånga vår personlighet, i kombination med vad vi såg i föregående punkt.

6. Glöm inte namnen

Ett annat litet knep att vinna i karisma är helt enkelt kom ihåg namnen på de personer vi har varit relaterade till och för att kunna vara de viktiga sakerna om sig själva som har förklarat oss. Det är kort sagt ett annat sätt att visa att dessa konversationer av det förflutna var något med verkligt värde, något som förtjänar att komma ihåg.