Traumatofobi (rädsla för att bli skadad) symtom, orsaker och behandlingar

Experimentet med fysisk smärta är något som inte är vanligt trevligt eller attraktivt men det händer förr eller senare. Antingen av en olycka eller vårdslöshet eller genom någon intervention eller kirurgisk operation.

Det finns dock ett antal personer till vilka denna möjlighet genererar en överdriven rädsla och extremt hög nivå av ångest. Vi pratar om människor som lider traumatofobi, en specifik fobi som vi kommer att diskutera genom hela denna artikel.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är traumatofobi?

Enligt klassificeringen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) är traumatofobi en specifik fobi som klassificeras inom ångeststörningar där personen upplever en onormal och patologisk rädsla för skada, skada eller lidande någon fysisk skada eller skada.

Roten av sitt namn kommer från de grekiska termerna "trauma" översatt som sår, förenat med "phobos" som kan förstås bokstavligen som rädsla. Därför är traumatofobi förstås som Uppleva en förvärrad, irrationell och okontrollerad rädsla för att bli skadad eller fysiskt skadad.

En av de viktigaste egenskaperna hos traumatofobi är att när den person som lider av den utsätts för blod, en skada eller till och med en injektion, börjar de uppleva känslor av extrem ångest som orsakas av rädsla för denna fobiska stimulans..

Som en följd av denna irrationella och överdriven ångest uppenbarar traumatofóbicos en ständig önskan att undvika specifika föremål och situationer där det finns möjlighet att bli skadad; nå målet att undvika potentiellt läka medicinska förfaranden.

Men allvarliga fall av traumatofobi har beskrivits där någon aktivitet eller situation orsakar panik. Uppgifter och övningar som körning, matlagning, körning, vandring eller någon typ av sport kan vara en fullständig tortyr för personen som kommer att leta efter alla slags skäl och ursäkter för att inte behöva utföra dem. vara den sista och allvarligaste konsekvensen av denna fobi rädslan att gå hem.

Detta gör att människor med traumatofobi upplever stora svårigheter att utvecklas dagligen normalt. Vad det betyder är att detta tillstånd kan störa både på arbetsplatsen och i det sociala och personliga ämnet.

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Men det är normalt att känna rädsla för smärta, eller hur??

Självklart, ja. Experimenteringen av fysisk smärta i någon av dess former eller grader är inte något som vanligtvis är trevligt eller attraktivt (tar naturligtvis bort någon parafili som är relaterad till smärta). Aversionen och undvikandet av smärta är en logisk reaktion hos alla som inte gillar att lida; det finns dock djupa skillnader mellan denna typ av aversion och en fobiisk rädsla som är karakteristisk för traumatofobi.

De viktigaste särdragen som skiljer en normal rädsla från en patologisk rädsla är:

• Rädsla svaret är överdrivet och oproportionerligt jämfört med det verkliga hotet som situationen medför.
• Rädsla är irrationell, nå den punkt som personen inte kan hitta en rimlig förklaring till sin känsla av rädsla.
• Det är okontrollerbart. Det innebär att personen helt och hållet inte kan bemästra de känslor han upplever.
• Orsakar undvikande och flyktbeteende.
• Rädsla presenterar sig ständigt över tiden och genom rädda situationer.

Vilka symptom presenterar den?

Eftersom traumatofobi är en del av en diagnostisk klassificering av ångestsjukdomar, består den av en serie symtom och presenterar samma kliniska bild som resten av specifika fobier..

Det första och huvudsymptomen är ens eget känsla av rädsla för risk för skada eller skada, men det finns många andra symptom som följer med det. Även om de inte behöver presenteras på samma sätt hos alla människor, innehåller den kliniska symptomatiken av traumatofobi bland annat fysiska symptom, kognitiva symptom och beteendemässiga symptom..

1. Fysiska symptom

Fysiska symptom uppstår som ett resultat av en hyperaktivering av nervsystemet som svar på utseendet av den fobiska stimulansen och är vanligtvis de första symptomen som personen upplever medvetet.

• Ökad hjärtfrekvens och hjärtklappning.
• Ökning av andningsfrekvensen.
• Känsla av kvävning eller andfåddhet.
• Muskelspänning.
• Ökad svettning.
• migrän.
• Gastriska störningar som magsmärta och / diarré.
• Yrsel eller yrsel.
• Illamående och / eller kräkningar.
• yrsel.

2. Kognitiva symptom

Förutom de fysiska symptomen är traumatofobi särskiljad genom att även presentera en serie kognitiva symptom som ligger till grund för denna specifika fobi och i sin tur matar den, vilket gör den alltmer stabil och stark.

Denna kognitiva symptomatologi manifesterar sig genom förvrängda tankar och irrationella idéer om skador och fysiska skador. Dessa idéer kännetecknas också av att vara påträngande och okontrollerbar och följs ofta av mentala bilder med katastrofalt innehåll i förhållande till de eventuella farorna eller hoten av denna fobiska stimulans..

3. Beteendemässiga symptom

Slutligen är den tredje gruppen av symtom som innefattar förändrade beteendemönster hos personen med traumatofobi. dessa De tenderar att störa personens dagliga liv, modifiera det sätt på vilket det beter sig och generera två typer av olika svar: undvikande beteenden och flyktbeteenden.

Undvikande beteenden inkluderar alla de beteenden som personen med traumatofobi utför för att undvika situationen eller det fobiska objektet. Till exempel, undvika att utföra en riskabel sport.

Å andra sidan kommer flyktbeteenden när personen inte har kunnat undvika konfrontation med den fruktade situationen, vilket kommer att utlösa alla typer av handlingar eller beteenden som gör det möjligt för dig att fly från denna situation så snart som möjligt.

Vilka är orsakerna?

Det finns många faktorer som kan påverka när man utvecklar en specifik fobi. Experimenteringen av en högt traumatisk upplevelse relaterad till fobstimulering är vanligtvis den vanligaste av alla.

Även om det är svårt att hitta de konkreta orsaker som har orsakat en person att utveckla en fobi, eftersom ibland är hon inte ens medveten om vilka händelser som kan ha orsakat.

Bland de andra elementen eller riskfaktorerna som kan förstärka utvecklingen av en fobi är:

• Genetiska begränsningar.
• Personlighet mönster.
• Kognitiva stilar.
• Direktkonditionering.
• Vicarious eller imitation lärande.

Finns det en behandling?

Även om inte alla människor som lider av en fobi, brukar be om hjälp, i det särskilda fallet av traumatofobi detta det kan bli mycket invalidiserande, så din behandling är nödvändig.

Med utvecklingen av terapier och behandlingar av ångestsjukdomar har en serie handlingsprotokoll eller behandlingsriktlinjer skapats som kan bidra till att minska symtomen på fobi och låta personen leda en normal rytm och livsstil.

Traditionellt har behandlingen av fobier varit baserad på psykologisk ingrepp. Som har visat sig vara det mest effektiva och med de mest stabila resultaten. I det genomförs en kognitiv omstrukturering för att eliminera de förvrängda tankarna, åtföljd av tekniker för levande exponering eller systematisk desensibilisering (DS).

Dessa tekniker består av gradvis exponering för situationer relaterade till fobi, antingen levande eller genom fantasi. Tillsammans med detta finns en träning i avslappningstekniker som gör det möjligt att minska nivån på fysiska symtom på ångest.