Kroppsdysmorfisk störning orsakar, symtom och behandling

den Kroppsdysmorfisk störning, tidigare känd som dismorfofobia, är en störning som är relaterad till överdriven oro över egen kroppsbild.

Människor som lider av denna sjukdom känner stor oro och irrationella uppfattning om sin egen kropp som så småningom leder till destruktiva effekter i deras liv, och som leder dem att utveckla vanor som är dåligt för ditt välbefinnande, såsom titt i spegeln för mycket . Dessa vanor har en betydande inverkan på hur dessa människor lever sina dagar och reducerar deras självkänsla.

Hur känns en person med kroppsdysmorfisk störning (TCD)

Den bild vi har av oss är en av de faktorer som spelar en viktigare roll på vår nivå av välbefinnande. Även om det inte är något konkret, den här självbilden kopplad till vårt självkänsla kan inte bara få oss att må bättre eller sämre med vem vi är, Det har också en inverkan på hur vi uppför oss. Om vårt självkänsla är mycket lågt kommer det att finnas en större chans att vi försummar vår hygien, vi undviker situationer med social interaktion med främlingar och nuvarande depressiva symtom.

Om detta låga självkänsla uttrycks i form av överdriven oro i reella eller imaginära fysiska detaljer som uppfattas som ofullkomligheter eller defekter kan det dock vara känt som kroppsdysmorfisk störning..

Vad är Body Dysmorphic Disorder??

Människor med BDD De lider kontinuerligt på grund av deras fysiska utseende och, i större eller mindre utsträckning, nästan alla bryr sig om den bild de projekterar och vad andra kommer att tänka på dem, de bär obsessionen och oro för deras utseende till patologiska ytterligheter. Det är en besatthet som leder oss att ständigt fråga oss hur vi kan eliminera vissa fysiska brister i vår kropp och samtidigt få oss att fantasera om hur vårt liv skulle vara utan att "ballast".

Orsaken till fysiskt utseende har blivit normalt med tanke på kulturen i bilden där vi lever nedsänkt. Men när den oro blir för viktig i våra liv och leder till självförstörande beteende, talar vi om ett allvarligt problem som måste åtgärdas..

Sammanfattningsvis tycker individer med kroppsdysmorfisk störning vanligen, känner eller uppför sig på följande sätt:

• De har en negativ uppfattning om sin kroppsbild
• Känslor av skam, skuld eller ensamhet
• De isolerar vanligtvis sig själva och undviker situationer som kan orsaka ångest eller obehag
• Depression eller ångest
• De brukar använda droger eller andra droger
• självskadebeteende
• Självmordstankar

Det händer oftast att personer med kroppsdysmorfisk störning inte letar efter hjälp eftersom de är för oroliga för hur människor kommer att döma dem eller om de kommer att tro att de är mycket förgäves. därför, många av dessa individer tar inte emot behandling förrän de har upplevt denna patologi länge.

Michael Jackson, det mest kända fallet med kroppsdysmorfisk störning

TDC ingår inom obsessiva-kompulsiva störningar, och därför, Denna typ av patienter utvecklar oroliga symtom och tvångsmässiga rutiner. Men naturligtvis är karaktäristiken hos denna sjukdom den överdrivna fixeringen av kroppsbilden själv, vilket leder dem att se dåligt framför spegeln och förstora vad de inte tycker om deras kropp.

Vi känner alla till det berömda fallet av Michael Jackson, konstnären känd världen över som Kung av pop, som var överst i musikens värld i mer än tre årtionden. Ingen kan diskutera sin talang som en sångare och dansare och hans bidrag till musik, men hans fortsatta exponering för media och hans hårda barndom markerade sitt privatliv. "MJ" förvandlade sin kropp efter flera kirurgiska ingrepp, och även om det finns många spekulationer, rykten och information om vad som hände inuti hans sinne, är det uppenbart att han aldrig var bekväm med sin kropp.

Tecken på kroppsdysmorfisk störning

Många undrar hur någon som har varit, är och kommer att inspirera så många individer att drabbas så mycket under deras liv. Självklart kommer få människor att bli utsatta från små till berömmelse och fortsatt utseende i media som Michael Jackson. Men trots att alla upplever kroppsdysmorfisk störning på egen väg, Det finns en serie tecken som karakteriserar denna sjukdom.

Obsessions om kroppen är så vanliga att dessa människor kan spendera flera timmar om dagen och tänker negativt på deras fysiska utseende. Dessutom koncentrerar de sig vanligen på ett specifikt område i kroppen som orsakar dem konstant ångest.

Dessa människor brukar:

• Obsess med ansiktsdrag: näsa, ögon, hår, haka, hud, läppar, öron ...
• Obsess med specifika delar av kroppen, till exempel bröst eller könsorgan
• Ha en negativ uppfattning om någon kroppslig egenskap och tycker att den är oskälig
• Ha en uppfattning om någon kroppslig egenskap och tycker att den är asymmetrisk
• Ser för tunn eller fet
• Har matningsproblem
• Utför tvångsmässiga beteenden för att undvika ångest besatthet bära smink när du är offentligt, ständigt kamning, bära kläder som täcker kroppen, ständigt gå igenom operation eller ta medicin för att gå ner i vikt eller gå upp i vikt, etc.

Vad orsakar kroppsdysmorfisk störning

Det är svårt att bestämma exakt vad som orsakar denna sjukdom. Trots allt, l Undersökningarna har dragit slutsatsen att det finns olika orsaker som föranleder en individ att sluta lida av denna sjukdom.

Bildens kultur

Det är klart att bildkulturen och mediernas inflytande, som gör oss föremål snarare än ämnen, har ett avgörande inflytande på hur vi uppfattar vår egen kropp. Vi är ständigt omgivna av tidningar och annonser som skickar oss meddelandet att de säger att om vi inte har den perfekta kroppen är vi värdelösa. Det bästa sättet att motverka detta negativa inflytande är utbildning från en tidig ålder så att vi värdesätter andra saker i livet.

mobbning

Personer som lider av BDD kan ha utvecklat en negativ uppfattning om sin egen bild som ett resultat av att ha trakassats under ungdomar (även om de är yngre eller senare) när personen är mer känslig för sitt fysiska utseende. Dessutom kan retande skolkamrater orsaka denna typ av sjukdom.

Lågt självkänsla

Lågt självkänsla kan vara en följd av TDC men också en orsak, som kan göra ett individuellt utseende sämre än det är. Tänk exempelvis att du har för många kilo.

Rädsla för att vara ensam

Rädslan att inte ha vänner eller en partner kan få en individ att utveckla tanke mönster som leder honom att drabbas av BDD. Till exempel, om en person tycker att tack vare utseende kan de få fler vänner och bli mer populär, kan extra press för att få det leda till lidande TDC.

perfektionism

Perfektionisterna de är mycket svåra på sig själva och de kräver mycket. Din besatthet med perfektion kan vara inriktad på ditt fysiska utseende, vilket förutser att du lider av TDC.

För att lära dig mer om perfektionismen kan du läsa vår artikel: "Perfectionist personlighet: nackdelarna med perfektionism"

Behandling av kroppsdysmorfisk störning

När en person lider av denna sjukdom, Det första du bör göra är att acceptera det och söka hjälp. Det är nödvändigt för personen att prata med sina släktingar eller nära vänner så att de inte känner sig ensamma. Nästa steg är att söka professionell hjälp. Visst är den första personen jag kontaktar allmänläkaren.

Familjedokaten kan göra en första diagnos, men det är nödvändigt att kontakta en psykolog som är specialiserad på ämnet, eftersom det är nödvändigt att återuppliva individen så att han får positiva beteendemönster och realistiska tankemönster..

den kognitiv beteendeterapi (CBT) Det är vanligtvis vårdförmågan vid denna typ av sjukdom, även om inte alla behandlingar fungerar för alla. Målet med den kognitiva beteendeterapeuten är att identifiera sambandet mellan patientens tankar, känslor och beteende, så att patienten kan förvärva praktiska färdigheter för att övervinna denna sjukdom. Terapin kan vara grupp eller individ.

Vid behandling av BDD kommer kognitiv beteendeterapi normalt att fokusera på individens inställning till egen kropp och deras fysiska utseende, med syftet att minska behovet av att utföra negativa beteenden och hjälpa patienten att känna sig mindre angelägen om sin egen kroppsbild. Olika kognitiva beteende tekniker används ofta: expository tekniker, sociala färdigheter och kognitiv omstrukturering.

För att fördjupa kognitiv beteendeterapi, bjuder vi in ​​att läsa vår artikel: "Behavioral Cognitive Therapy: Vad är det och på vilka principer är det baserat?"