Premenstruella dysforiska störningar (PMDD) symtom, orsaker och behandling

Även om det är sant att de hormonella förändringar som är typiska för menstruationscykler har förmåga att påverka kvinnors humör, är det ett tillstånd där dessa förändringar sker mycket kraftigt.

Vi pratar om premenstruell dysforisk störning, som vi kommer att diskutera genom hela denna artikel; såväl som dess symptom, möjliga orsaker och behandlingsriktlinjer.

• Relaterad artikel: "De 16 vanligaste psykiska störningarna"

Vad är premenstruell dysforisk störning (PMDD)?

Premenstruell dysforisk störning (PMDD), även känt som svårt premenstruellt syndrom eller svår premenstruell sjukdom, är ett tillstånd som endast påverkar kvinnor och under vilken patienten kan uppleva svåra symptom på depression, svår excitabilitet och irritabilitet och spänning ungefär 7 till 10 dagar före menstruationsstart.

Denna typ av tillstånd anses vara en förlängning, med mycket mer intensiva symptom, av premenstruellt syndrom (PMS). Trots att båda kvinnorna upplever en serie emotionella och fysiska symptom, är de i betydande grad intensivare i premenstruell dysforisk sjukdom, så att de kan störa personliga, sociala och arbetsmässiga funktioner.

Det uppskattas att detta tillstånd uppstår ungefär mellan 3 och 8% av kvinnor som menstruerar varje månad och regelbundet. emellertid, Det finns en stor kontrovers och oenighet kring PMDD. Anledningen är att det finns vissa yrkesgrupper som försvarar tanken att kvinnor i själva verket lider av det faktiskt lider någon annan typ av sjukdom som förstoras under dessa dagar före menstruation.

Symtomatologi av PMDD

Som tidigare nämnts delar premenstruell dysforisk störning och premenstruellt dysforiskt syndrom en serie symptom som skiljer dem från andra förändringar relaterade till humör.

emellertid, Den största skillnaden mellan premenstruell dysforisk störning och premenstruellt syndrom är det medan premenstruellt syndrom inte stör väsentligt i den dagliga rutinen hos personen, medan PMDD presenterar en mycket mer intensiv, markerad och försvagande symtomatologi.

Nedan följer en lista över symtom som hör samman med PMDD. Det finns emellertid inget enda och vanligt mönster av symtom, men dessa kan variera från en kvinna till en annan, både i förekomst och svårighetsgrad.

Inom denna symptomatologi kan vi skilja mellan dessa symtom eller manifestationer av fysisk natur och de psykologiska symptomen på tillståndet.

1. Psykiska symptom

Bland dessa symtom finner vi följande.

• Känslor av sorg och hopplöshet ibland följt av självmordstankar.
• spänning.
• Känsla av ångest.
• Anhedonia eller ointresserad aktivitet och sociala relationer.
• Känsla av förlust av kontroll.
• Fluktuationer i humör.
• Gråtider.
• Panikattacker.
• Hållbar irritation.
• Behov av alltför stora intag eller ohälsosamma livsmedel.
• Förändring av koncentration.
• Problem med att sova.

2. Fysiska symptom

Dessa är de vanligaste fysiska symptomen.

• Bröst ömhet.
• migrän.
• Abdominal distans och gas.
• Muskel- eller ledvärk.

Vilka orsaker har?

För närvarande finns det inget tillfredsställande svar på frågan om vad som orsakar premenstruell dysforisk störning. Det är emellertid känt att de hormonella förändringarna av dessa perioder spelar en viktig roll i den.

Det finns ett antal faktorer som underlättar utseendet på denna sjukdom. Några av dem är:

• Familjhistoria för PMDD.
• Koffeinförbrukning i stora mängder.
• övervikt.
• alkoholism.
• Brist på motion.

Dessutom, som nämnts ovan, finns ett stort antal fall där menstruationsstörningen i dysforisk sjukdom åtföljs av följande psykologiska tillstånd:

• Affektiv känslomässig störning.
• Stor depression.
• Ängsliga bilder.

Hur kan du diagnostisera?

Det finns inga diagnostiska tester, varken fysiska eller psykologiska, som möjliggör en direkt och snabb bedömning av premenstruell dysforisk störning. För att göra en framgångsrik diagnos, vilket eliminerar möjligheten för den person som lider av en annan typ av psykisk störning, är det nödvändigt att göra en fullständig klinisk historia hos patienten. Detta kan åtföljas av en psykiatrisk utvärdering och en serie fysiska prov som en komplett gynekologisk examen.

En mycket användbar teknik vid diagnos av denna typ av tillstånd är att patienten utför en självbedömning genom en kalender eller dagbok om symtom. I det kan du hålla reda på de viktigaste symptomen och notera också när de visas och under vilka omständigheter.

Tanken är att hålla denna dagbok under minst två menstruationscykler för att bestämma de möjliga orsakerna till sjukdomen och utveckla en behandling som är mer anpassad till patientens specifika behov.

På samma sätt kommer denna journal att gynna en rekord över människans utveckling under hela behandlingen och kan se återspeglas deras resultat och resultat.

Behandling av PMDD

När diagnosen PMDD har gjorts är det mycket troligt att hälsovården börjar en farmakologisk behandling med syftet att minska symtomens intensitet och så minska nivån av obehag och göra plats för en möjlig psykologisk terapi.

Denna farmakologiska terapi kan väl inkludera användningen av antidepressiva läkemedel som fluoxetin eller sertralin, vilket underlättar minskningen av känslomässiga symtom, liksom trötthet och sömnproblem. eller tillgripa p-piller med avsikt att få ett hormonbalans och därför emotionellt.

Dessutom har i vissa fall kosttillskott som tryptofan, vitamin B6 eller magnesium också varit effektiva vid behandling av samma symtom.

Å andra sidan föreslår vissa studier att användningen av vissa naturläkemedel, såsom chasteberry, kan bidra till att minska symptomen på irritabilitet, svängningar i humör eller bröstkänslighet..

Men innan du börjar någon typ av behandling, inklusive de mest naturliga, Det är nödvändigt att samråda med en sjukvårdspersonal som bedömer vilket är det bästa alternativet för patientens specifika symptomatologi.

När en farmakologisk behandling initieras är det mycket rekommenderat att initiera en psykologisk terapi genom att ta itu med de psykologiska problemen med premenstruell dysforisk störning och de möjliga komplikationer som detta orsakar i dag för patienten..

Slutligen kommer ändrade dagliga vanor för friskare att generera många positiva effekter på människans hälsa. Dessa ändringar inkluderar följande riktlinjer:

• Balanserad diet där hela livsmedel, frukt och grönsaker dominerar. Förutom en minskning av konsumtionen av koffein, energi och alkoholhaltiga drycker, sockerarter och salt.
• Utför aerob träning återkommande.
• Ändring av sömnsvanor.