Behavioral teknik för depression behandling

Beteendetekniker enligt vissa psykologer och tänkare: Beck (1979, 1985) indikerar att i de tidiga stadierna av kognitiv terapi och i synnerhet hos mer deprimerade patienter är det vanligtvis nödvändigt att fastställa vilken funktion som patienten hade före depression.

Behavioral teknik för depression behandling

Den låga aktivitetsnivån är relaterad till patientens självbedömning ("Useless", "Incapable" ...) och den depressiva stämningen. De beteendemetoder som används i C.T har dubbelt syfte: (1º) Producera en ökning av aktivitetsnivån, modifiera apati, passivitet och brist på tillfredsställelse hos patienten och (2)º) underlätta den empiriska utvärderingen av deras automatiska tankar och därtill hörande betydelser (inkompetens, värdelöshet, okontrollerbarhet). De huvudsakliga beteendesteknikerna som används i depressionsmetoden är:

• GRADUELLT UPPDRAG AV UPPGIFTER: Terapeuten motverkar den över generaliserade patientens tro på funktionshinder genom att försätta det ("¿Kunde vi bevisa din tro på att du inte kan För detta ändamål upprättas gradvisa måluppdrag med patienten, anpassar dem till patientens funktion och ökar deras svårigheter, när de utvecklas med dem. Detta gör det möjligt för patienten att öka sina förväntningar på självverkan (Bandura, 1976).
• KOGNITIVT ASSAY: Ibland behöver patienten möta dem som ett tidigare steg för att uppnå en uppgift. Stegen involverade i en uppgift kan testas med patienten, fantasifullt. Detta kan göra det möjligt för patienten att descatastrofizar eller avlägsna uppgifter som uppfattas som mycket svåra.
• PROGRAMMERING DAGLIGA VERKSAMHETER: Terapeuten och patienten schema dagliga uppgifter som kan möjliggöra ökningen av gratifikationer (förstärkningar) för patienten; eller som distraherande uppgifter av obehagsmoment (t ex utövar kontroll över förutsägbara och negativa stimuli).
• DOMAIN OCH AGRATE TECHNIQUE: Patienten värderar de behärskningar som uppnåtts i de programmerade aktiviteterna, liksom det nöje som uppnåtts med deras prestanda (t ex vågar på 0-5). Detta kan göra det möjligt för terapeuten att lägga om verksamheten med patienten, för att öka din domän eller nöje, eller korrigera kognitiva förvrängningar till basen (kokpunkt maximera nondominated eller obehagliga uppgifter och minimera njutbara uppgifter och dominerade).
• Utförande av rullar: Genom att modellera och vända roller kan terapeuten generera alternativa synpunkter på dysfunktionella kognitioner och problemlösningsförmåga.
• ASSERTIVE TRAINING: Vissa depressiva patienter, på grund av deras dysfunktionella övertygelser, hämmar vanligtvis sina beteenden för att försvara sina personliga rättigheter eller deras uttryck för önskningar och personliga åsikter. Terapeuten kan presentera dessa "rättigheter", fråga patientens åsikt om huruvida man ska utföra dem, bedöma fördelarna med att göra det och hur man utför det..

KOGNITIVA TEKNIKER

Kognitiva tekniker är avsedda (Beck, 1979, 1985): (1) Det anbud automatiska tankar som uttrycker kognitiva störningar, (2) Kontrollera graden av giltigheten av automatiska tankar, (3) Identifiering av person antaganden och (4) Kontrollera giltigheten av de personliga antagandena

Automatisk insamling tankar: Terapeuten förklarar patientens självregistrering (oftast består av tre delar: situations genomtänkt emotionella tillstånd, ibland också lägger beteende elementet när denna komponent är relevant). Det förklarar också förhållandet tankepåverkan beteende och vikten av att upptäcka automatiska tankar. Berättar patienten att göra det i stunder av känslomässig störning, och visar hur man gör det.

TEKNIKEN FÖR TRIPLEKOLUMN: På autoregisteret lär patienten att ifrågasätta bevisen som måste behålla en viss automatisk tanke och generera mer realistiska eller användbara tolkningar. För det ofta ta med en självregistrering med tre kolumner: den första posten triggersituationen obehaglig känsla i den andra automatiska tankar som rör denna situation och de negativa känslor och den tredje alternativa tankar efter att ha bedömt bevisen för tankar föregående automatisk.

IDENTIFIERING AV PERSONLIGA ANVÄNDNINGAR: Under intervjun med patienten eller översynen av autoregister kan terapeuten göra hypoteser om de personliga antaganden som ligger till grund för sjukdomen. Det vanligaste sättet är att lyssna när patienten motiverar sin tro på vissa automatiska tankar (t.ex. "¿Varför tror han det? ") Eller lyssnar på hans svar på betydelsen av ett faktum (p.e"¿Varför är det så viktigt för dig?).

Pre AV PERSON antaganden. Terapeuten utformad med patienten beteende uppgifter, som en "personlig experiment som syftar till att kontrollera graden av giltigheten av personliga antaganden Till exempel, patienten som avses i föregående stycke kan kontrollera om hon kan vara lycklig (ha definierat så tydligt som möjligt "lycka"), med icke-affektiva prover kan få från andra aktiviteter. andra sätt att hantera detta skulle naturligtvis vara att listan och nackdelar och fatta beslut baserat på den listan, eller kontrollera om oenighetsproverna hos andra nödvändigtvis leder till olycka etc..