Taijin Kyofusho (fobi att vara en olägenhet) symtom och behandling

Att kommunicera med våra kamrater är något väldigt viktigt för människan, det är faktiskt en av de baser som har gjort det möjligt för vår art att utvecklas och utvecklas. Det är något komplext som är föremål för tolkningen av både ord och handlingar, och det kan ibland bedömas.

Ibland kan rädsla eller ens fobier dyka upp i den meningen, vissa av dem påverkas av mentaliteten hos vissa kulturer och grupper. Detta är fallet med syndromet som kallas Taijin Kyofusho, som vi ska prata om nästa.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Taijin Kyofusho: Vad är denna mentala förändring?

Kallade taijin kyofusho en förändring eller psykiska tillstånd som kännetecknas av närvaron av en oproportionerlig och irrationell rädsla för kommunikativ agerar själva, vår kropp eller fysiologiska reaktioner märkas, bedömas och anses vara obekväm eller irriterad av andra människor.

Det är en slags fobi som mycket liknar social fobi, vilket fram till nyligen Det har ansetts vara ett kulturellt syndrom i Japan och i mindre utsträckning Korea. Men det har för närvarande observerats att liknande förändringar finns i andra delar av världen och att vissa av dess varianter kan överensstämma med andra problem.

symptom

Möjligheten att andra människor känner obehag eller irriterande mot olika aspekter av möte eller interaktion med dem genererar en mycket hög nivå av panik och ångest, Det kan också generera fysiologiska reaktioner som takykardi, hyperventilering, svettning, illamående och kräkningar. Det genererar vanligtvis också en undvikande av kontakt med andra eller användningen av mekanismer som masker för att undvika exponering av aspekter som andning eller leende.

Typ

Taijin Kyofusho är ett allmänt begrepp som omfattar rädslan för att vår exponering mot samhället kan vara ett problem, men att det vanligtvis innehåller fyra mycket mer specifika underkategorier.

1. Sekimen-kyofu

Denna term refererar till fobi bli röd i allmänhet och gör det lite obekväma för andra.

2. Shubo-kyofu

I detta fall är fobin kopplad till synen på kroppen som något deformerad eller missnöje med sin kropp: det är fobi att visionen om vår kropp eller siffra kan vara obekvämt eller obehagligt.

3. Jikoshisen-kyofu

Denna fobi refererar till fobi för att upprätthålla ögonkontakt, något som genererar panik vid tanken på det obehag som kan representera.

4. Jikoshu-kyofu

Kroppsluk är i detta fall stimulansen som genererar panik ångest, eller snarare idén att det kan ge obehag hos andra.

Skillnad med konventionell social fobi

Sanningen är att Taijin Kyofusho kan betraktas som en variant av social fobi, eftersom de är djupt kopplade och bygger på panik för att utsätta sig socialt.

Men det finns vissa nyanser som make're talar snarare en distinkt variant: social fobi panik ska bedömas negativt medan denna variant av rädsla är kopplat mer att vara en olägenhet för andra.

Även typiska komponenter som kan identifieras med andra fobier, såsom erytrofobi, kan också hittas.

Orsaker till denna förändring

Orsakerna till Taijin Kyofusho syndrom är ännu inte helt kända, särskilt med tanke på hur specifik det har varit förrän nyligen.

Men som en social fobi variant är det möjligt att fastställa hypoteser om det. Det anses att det kan vara produkt av tidigare traumatiska erfarenheter under utveckling och tidig socialisering, kanske är häcklade föremål eller marginaliserade av någon av de ovanstående aspekter (särskilt av föräldrar, par eller cirklar av vänner eller i allmänhet mycket närstående), genom att betrakta sig otillräcklig eller inkompetent med låg självkänsla eller har observerat hur någon dömdes av några av de ovannämnda fobiska stimuli.

Det är också förknippat med en brist eller begränsning av möjligheterna till social interaktion också regler också förknippat med skygga personligheter och hämmade eller extremt behärskad.

Anledningen till att taijin kyofusho är så relativt vanliga i Japan och Korea, och i själva verket har lett till övervägande som beroende kultur syndrom, beror på den typ av tänkande och mentalitet av dessa kulturer själva. Det har faktiskt observerats en högre förekomst i kollektivistiska kulturer som redan nämnts, eftersom det i dem finns en mycket större tendens än hos individerna att skapa personlig identitet baserad på socialt beaktande.

Det kan också härledas från den höga sociala efterfrågan som upprätthålls av företag som Japan, med mycket höga krav och förväntningar för alla medborgare..

behandling

Taijin kyofusho är ett problem av fobisk typ som, liksom resten av fobier, kan behandlas.

Först skulle det vara nödvändigt att analysera vad stimuli generera rädsla, vilket innebär att ämnet ger, när fobin ursprung och varför du tror att personen. Det skulle också ha att bedöma sammanhang som vanligtvis visas, om det finns några som inte och vinge genererar svårigheter personen i dag till dag. Också vilken betydelse ges till socialisering, vad det skulle innebära att vara en olägenhet för andra eller varför tror du det kan vara.

Klar detta, en av de vanligaste terapierna är exponeringsterapi, i vilken små och små och på ett examensform utsätts ämnet för en serie situationer för att möta ångest. Först och främst skulle en exponeringshierarki göras tillsammans med patienten, och ibland kommer utställningarna att utföras, varvid varje föremål utförs tills i minst två på varandra följande exponeringar minskas ångestet avsevärt innan man går vidare till nästa.

Det kan bearbetas parallellt uppsättning föreställningar om sig själv, samhället eller hur man interagerar med det genom tekniker såsom kognitiv omstrukturering. Målsättningen är att skapa mer adaptiva tolkningar av verkligheten än de ursprungliga, kopplade till idén om de negativa effekterna av ens närvaro på andra. Det skulle också behöva försök att sänka självbehovet och vikten av de förväntningar som anses ha varit om oss.

I allvarliga fall kan användning av farmakologisk behandling vara nödvändig för att minska nivån när du lär dig att hantera den..

Bibliografiska referenser:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. och Mori, N. (2003). Är Taijin Kyofusho ett kulturbundet syndrom?. Den amerikanska tidskriften Office Psychiatry.
• Takahaski, T. (1989). Social fobi-syndrom i Japan. Jag köpte psykiatri, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho och social ångest och deras kliniska relevans i Indonesien och Schweiz. Front Psychol. 2013; 4: 3.