Minnesförlust orsaker, behandling och konsekvenser

Minnet är en mycket viktig uppmärksamhet på detaljer. Det finns olika typer av minne, det kan vara vilseledande både inom korttidsminne och långsiktigt minne. Varje diagnos skiljer sig emellertid från konnotationerna i fallet. Idag analyserar vi online-psykologi orsaker, behandling och konsekvenser av minnesförlust.

1. Typer av minne
2. 8 orsaker till minnesförlust
3. Konsekvenser av minnesförlust
4. Behandling för minnesförlust

Typer av minne

Minne är en mycket viktig mänsklig kapacitet. På många sätt bidrar tekniken till att göra vårt minne bekvämt. ¿Känner du till telefonnumren du använder regelbundet? Det är helt möjligt att du helt enkelt samråder med dem i din dagordning, och det är mycket möjligt att du samråder med informationen genom att klicka på en mus via Internet.

Det finns två mycket viktiga typer av minne:

• den kortsiktigt minne är en som refererar till de senaste aspekterna i det tidsmässiga sammanhanget
• den långsiktigt minne är en som låter dig komma ihåg situationer och anekdoter som inträffade länge sedan

8 orsaker till minnesförlust

Inom vår artikel om orsaker, behandling och konsekvenser av minnesförlust kommer vi att tala om orsakerna till att förstå vad som kan hända inom oss så att vi förlorar behållarkapaciteten. De är följande:

1. åldring. Åldersfaktorn påverkar minnet. Det är emellertid viktigt att inte förväxla Alzheimers sjukdom med de symptom som mild kognitiv funktionsnedsättning ger. I de sjukdomar som indikerar någon typ av demens utvecklar patienten ett beroende av sin miljö. Å andra sidan kan en person som lider av mild kognitiv försämring ta hand om sig själv, trots misstro han lider av. Generellt påverkar mild kognitiv försämring det kortsiktiga minne vi tidigare beskrivit.
2. Lågt självkänsla. ¿Vad är förhållandet mellan lågt självkänsla och minne? När en person har ett lågt självbegrepp, misstänker han sina egna förmågor. Dessutom fäller inre ljudet av negativa tankar huvudpersonens mentala energi som av denna anledning har svårigheter att uppmärksamma och koncentrera sig. Ur detta perspektiv upplever du daglig glömska.
3. Brist på vila. Minne är inte en maskin som fungerar automatiskt. Din kropp behöver naturliga ingredienser för att upprätthålla välbefinnande. Och vila är en avgörande faktor för att odla minne. Vissa minnesproblem kan vara associerade med negativa sömnsvanor.
4. Näringsbrist. Hur du matar påverkar hur du känner dig fysiskt och mentalt. En diet med näringsbrist kan medföra optimal minnesförmåga. En obalanserad diet kan producera tillstånd av apati och förlust av vitalitet som påverkar koncentrationen.
5. Bristande intresse. Vid många tillfällen kommer du inte ihåg viss information, inte på grund av minnesproblem, men på grund av bristande intresse för den informationen. Minnet är selektivt.
6. Passage av tid. Tillfälligt avstånd påverkar långsiktigt minne. Det är vanligt för en person att komma ihåg några anekdoter i sitt liv samtidigt som man glömmer andra som också hänt år sedan.
7. amnesi. Filmen "Varje dag i mitt liv" med Rachel McAdams och Channing Tatum, där de spelar Paige och Leo, är användbara för att göra denna aspekt synlig. Filmen beskriver en kärlekshistoria markerad av huvudpersonens amnesi och hur denna förlust av minne påverkar hennes liv.
8. Kronisk stress. Stress ger en känsla av mental dullness. En känsla som också kan uppstå i ångest.

Konsekvenser av minnesförlust

den följder av minnesförlust de har en större eller mindre grad av allvar beroende på orsaken som producerar dessa bortfall och effekterna som det genererar. I de flesta fall producerar dessa förvirring personlig osäkerhet eftersom huvudpersonen är förvånad över hur han kunde ha glömt den informationen.

Minne är direkt kopplat till en persons upplevelse av världen. Av denna anledning är en glömska betydande. Det är vanligt att personen undrar orsaken som producerat den. Lyckligtvis, i de flesta fall är dessa förvirringar anekdotiska.

Behandling för minnesförlust

När missuppfattningarna som du lider är signifikanta, är det positivt att du pratar med din läkare eftersom du som expert kan identifiera orsaken och erbjuda en adekvat behandling. Den bästa behandlingen för minnesförlust är dock den aktivering av sinnet, det vill säga förebyggande. I den här andra artikeln ger vi dig några tips så att du kan aktivera sinnet med enkla övningar.

Gör ordpussel, kryssord, memorera de telefonnummer du brukar ofta, träna dina hobbyer, njut av att läsa, anta en hälsosam livsstil, träna motion, måttlig stress ... ¡Aktivera ditt sinne!