Förlamning av sömndefinition, symptom och orsaker

I slutet av 18th century, målaren Johan Heinrich Füssli avslutade ett av hans mest emblematiska verk.

Tabellen, som bygger på en målning av Giulio Romano, visar en kvinna sover med en djävul som sitter på magen som chef för en häst kikar genom tyger som gör bakgrund för scenen. Det gav en ganska vanlig sömnstörning: sömnstörning.

¿Vad är sömnstörning??

Den eniriska och mörka atmosfären i detta arbete heter Mardrömmen gör bilden till en perfekt illustration av vad som kan vara en av de medeltida europeiska mytologernas djur: The incubus, en demon som är associerad med mardrömsvärlden och som förmodligen har sex med kvinnor som, som ligger mellan sömn och vakenhet, ligger obevekliga och hjälplöst.

Idag, vissa forskare tror att mytologin bakom siffran Incubus och hans kvinnliga alter ego, den Succuba, är faktiskt en övernaturlig nyckel tolkning en sömnstörning väldokumenterad vetenskapligt.

Denna sjukdom kallas sömnstörning, och Füsslis målning uttrycker mycket bra de känslor som upplevs när detta nyfikna fenomen uppstår.

¿Vad händer? symptom

Namnet på sömnstörningen är ganska beskrivande: är en sömnstörning där personen inte kan utföra någon frivillig rörelse. Detta innebär att under en kort tid, kommer någon upplever sömnförlamning gå igenom en medvetandetillstånd mellan sömn och vakenhet och bara kunna se vad som händer runt omkring honom, inte kan utföra praktiskt taget alla fysiska åtgärder. Du kommer att kunna uppfatta vad som händer runt dig på den plats där du har lagt dig för att vila, men du kommer inte att kunna flytta eller be om hjälp.

Naturligtvis påverkar sömnstörningen inte viktiga funktioner som andning och hjärtslag, eftersom dessa rörelser är ofrivilliga. Men det betyder inte att det är en väldigt obehaglig och ångestgenererande känsla.

Dessutom är det vanligt att känna kvävning eller har svårt att andas, men det är bara en följd av att man inte medvetet kan kontrollera musklerna och det finns ingen reell risk för att drunkna.

Sömnförlamning kan förekomma med andra faktorer av subjektiv natur, såsom hallucinationer eller känslan av att ha konstiga eller hotande närvaro i närheten som stalkar den förlamade personen. Detta beror främst på att det förekommer i en övergångsfas mellan sömn och vakenhet.

Vanliga orsaker

Generellt sett är sömnstörning beror på brist på samordning mellan vissa delar av hjärnan och den del av nervsystemet som är ansvarig för att skicka order till musklerna som kan kontrolleras frivilligt. Detta innebär att även om personen har återfått medvetandet och har vaknat, musklerna är fortfarande inte "kopplad" till hjärnan, eftersom de följer i den inerta tillstånd som inträffar under REM-sömnen, medan drömmer.

Under REM-fas, Att ha musklerna isolerade från vad som händer i vårt medvetande är användbart, för annars skulle vi flytta i kroppen i funktion av allt som händer i våra drömmar.

Detta försvinner dock i fall av sömnstörning och mekanismen som är ansvarig för att skilja musklerna och medvetandet vänder sig mot oss. Lyckligtvis löses detta på kort tid, vanligtvis efter några sekunder. Hur som helst, när detta fenomen uppträder i ett tillstånd av övergång mellan vakenhet och sömn, kan uppfattningen av tid förändras något.

I vilket fall som helst är de exakta orsakerna till detta fenomen inte klart alls, och mycket återstår att undersökas för att förstå deras mekanismer.

¿Vem kan detta hända med??

Olika studier om förekomsten av sömnförlamning indikerar att de är sällsynta fall med hänsyn till hur många gånger en person somna hela sitt liv, men antalet människor som upplever detta parasomni någon gång av hans liv kan vara en majoritet. Speciellt ungefär 60% av befolkningen kunde gå igenom sömnstörning.

De negativa effekterna av sömnlammalisering återfinns emellertid i subjektiviteten och känslor som upplevs av den person som upplever det, så att läget om att ha läst något om denna sjukdom kan göra denna situation mer uthärdlig.

I varje fall är den nedersta raden att medan förlamning enda dröm att upplevas obehagligt under normala förhållanden inte utgör en källa till fara eller leda till kvävning även om ibland bristande kontroll över rörelserna själva genererar den rädslan att sluta andas (processen automatiseras av själva nervsystemet och det beror inte på frivilliga handlingar).

Bibliografiska referenser:

• American Sleep Disorders Association (1990). Internationell klassificering av sömnstörningar: Diagnostisk och kodningshandbok, I Press.
• Cheyne, J. (2003). "Sömnlampa och strukturen hos vakna-mardröm hallucinationer". Dreaming. 13 (3): 163-179.
• Jalal, B. Simons-Rudolph, J .; Jalal, B. Hinton, D. E. (2014). "Förklaringar av sömnstörning bland egyptiska högskolestudenter och den allmänna befolkningen i Egypten och Danmark". Transkulturell psykiatri. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Familjär predisposition till snarkning. (Letter) Thorax, 1994.