Min första gången den första etappen av psykologisk behandling

De flesta som kommer till mitt kontor kommer med demotivation för livet, som om kärnan i att lämna solen varje dag slutade skina. Det verkar mig redan en prestation som en person vill söka efter en lösning med tanke på att så är det första steget redan taget. Från det inledande ögonblicket är evolutionen konstant och väldigt spännande.

• Relaterad artikel: "Hur man hittar en psykolog för att delta i terapi: 7 tips"

Utvecklingen orsakades av terapi

I början av psykologisk behandling Jag ser i dessa människors ögon hur kalendern löper utan att ha någon mening för dem, även hur de ger rädslan för att komma till terapi och om det är rätt eller inte. De blir under angst i tråkiga varelser som jag alltid är säker på kommer att lysa igen.

På grund av detta måste vi få dem att känna sig välkomna från första stund genom ord och sinnen. Därför har jag i min träning en violett vägg; En gång i en kongress såg jag att färgen var ideal, ger fred och goda känslor. Dessa små detaljer hjälper människor att känna sig bekväma och öppna, vilket är mycket viktigt, särskilt i det första skedet av terapin.

I början tenderar patienterna att gå vilse. Din första kontakt med mig är för att ha nått en situation där de inte vet var de ska börja lösa sina problem; de skylder sig för vad som händer med dem och vill inte bara upprätta ögonkontakt. Kom in som en terapeut, någon att avancera, de vet att de har valt rätt plats och jag låter dem inte gå förbi.

Det är mycket glädjande hur det försvinner efter mötena och hur när jag kommer hem börjar jag tänka och förbereda ditt fall och hur den personen blir någon som är viktig för mig. Det finns inga timmar eller stunder, det är bara deras välfärd, eftersom jag är i samråd lovade jag mig själv för att inte låta någon falla, och jag tror att jag har uppnått det med uthållighet.

En gång förbi flera sessioner kommer det blyga skrattet och hans problem, utan att ge oss nästan konto, försvinner. Vi gjorde inte magi, vi letade efter de riktlinjer och tekniker som krävs för att min patient ska vara lycklig. I slutet av dessa sessioner ser jag tillbaka på patienternas utveckling och jag tackar dem framförallt för att göra det så enkelt och så vackert, eftersom de har förbättrats men jag har blivit vuxen.

• Kanske är du intresserad: "De 8 fördelarna med att gå till psykologisk terapi"

avslutande

Sätt dig i händerna på yrkesverksamma för vilka ditt välbefinnande betyder mycket. Jag, på Guasimara Hernández Psychology Center, satsar på närheten och åtföljer mina patienter genom hela den psykologiska processen. Varje steg du ger oss kommer att ge det tillsammans, och du kommer inte att känna dig ensam eller ensam.