De 5 stadierna av depression och tidiga varningsskyltar

Ett stort antal personer diagnostiseras varje år med stor depression. Det är en sjukdom som hindrar och även ogiltigförklara den normala driften av ämnet på grund av den höga obehag som inträffar en av de vanligaste och kända för både psykologi proffs och befolkningen i allmänhet psykiska störningar.

Detta problem uppträder på olika sätt och på grund av olika orsaker, men i allmänhet är det möjligt att observera en process med olika faser. Det är därför i den här artikeln vi kommer att prata om stadierna av depression.

• Relaterad artikel: "Major depression: symtom, orsaker och behandling"

Stor depression

Större depression är en av de främsta humörsjukdomarna och en av de två vanligaste psykiska störningarna, som rankas först med ångestsjukdomar..

Lider av detta problem antar att uppleva en bred möjlig mängd olika symptom bland dem som åtminstone borde uppstå tråkigt och deprimerat humör och / eller anhedonia eller frånvaro av nöje före tidigare roliga aktiviteter. Andra typiska symptom är sömn- eller matningsproblem, såväl som isolationssökning.

Deprimerade människor tenderar att anta en passiv inställning till livet, känna sig hjälplös och hopplös. De förlorar motivation och vilja att agera, och så småningom hamna undvika aktiviteter som en gång var roligt, eftersom de redan anser att vettigt.

Det förekommer också en försämring av kapaciteten för koncentration, uppmärksamhet och minne. I vissa fall förefaller aggressivitet och impulsivitet också vara ett frekvent irriterbart tillstånd som sorg i fall av barndomsdepression.

Ämnen med depression uppvisar ett antal kognitiva fördomar som gör dem förstå verkligheten på ett förvrängt sätt, vilket leder till att hålla dem automatiska negativa tankar mot personen, deras framtid och världen som organiseras genom system dysfunktionellt tänkande. De tenderar också att tillskriva fel på interna, stabila och globala faktorer, något som underlättar förvrängt depressivt tänkande.

Orsakerna

Denna sjukdom har mycket möjligt ursprung, kan bero på biologiska faktorer (som vid endogen depression) eller yttre faktorer.

Det vanligaste är att det i alla fall finns en händelse eller en situation som utlöser utseendet på känsla av hjälplöshet och hopplöshet. Det kan vara en traumatisk händelse, ackumuleringen av små stressiga händelser eller förekomsten av otillräcklig förstärkning.

Stages eller faser av depressiv sjukdom

Även om depression kan ha olika typer av kurser och den specifika symptomatologin kan variera från person till person anses det att vem som lider av det går igenom en serie faser tills den är fullt utvecklad. De är följande:

1. Utlösande händelse

Även om det finns sårbarhetsfaktorer såsom genetiskt arv eller känslighet för de skador som materia när utlösa en depression, oftast kommer det hand i hand med upplevelsen av en negativ händelse, som så småningom kommer att utlösa den första problem.

Utlösande händelse får dem att börja födas i ämnet känslor av sårbarhet och sorg, och till och med hjälplöshet och hopplöshet om aversiv situationen sträcker sig över tiden.

Om dessa känslor upprätthålls utan att ämnet är eller tror sig kunna övervinna dem kan en depression upprättas.

2. Aktivering av kognitiva snedvridningar

Utlösande händelse får personen att aktivera en serie kognitiva system, det vill säga hur deras idéer och övertygelser om världen och om sig själva är relaterade..

Detta gör i sin tur tolkningen av vad som händer med honom förändras och genererar kognitiva snedvridningar som gör världen så fientlig och själv som något hjälplös, oförmögen och desperat. Detta är scenen av depression där de börjar ändra många av de tron ​​på vilka livet är baserat.

3. Utseende av symtom

Från förvrängd behandling av information, personen börjar manifestera den typiska symptomatologin, med en låg nivå av positiv påverkan och en hög negativ påverkan, några av dem är det sorgliga humöret och minskningen av förmågan att känna sig nöje, mental och fysisk långsamhet och söka isolering.

4. Vital hämning

Utseendet av apati, anhedonia och apati (respektive brist på energi och motivation, nöje och lust eller vilja att agera) som är typiskt för depressiva störningar orsakar den depressiva individen Sluta flytta bort från aktiviteter som du brukade tycka om, som hobbies och andra passioner, isolerar sig aktivt och / eller minskar deras produktivitet, effektivitet och engagemang.

5. Uppkomst av underhållsproblem av depression

Den uppsättning av symtom på en deprimerad person orsakar vanligtvis orsak av nya händelser eller aspekter som med tiden kan förvärra eller bibehålla symtom i sinnet.

Till exempel, även initialt deprimerad person tenderar att väcka sympati deras omedelbara omgivning, så småningom situationen för de drabbade och ibland hans önskan om ensamhet slutar vid Serles aversiva, som producerar ett avsteg från individen från sin omgivning. Detta framkallar uppfattningen av brist på stöd, vilket accentuerar det befintliga problemet och känslan av sårbarhet, hjälplöshet och hopplöshet.

Och efter? Eventuella behandlingar

Dessa stadier eller faser av depression uppträder vanligen oftast i nästan alla fall. Därefter kan individen tillgripa psykologisk och / eller farmakologisk terapi för att behandla ditt problem.

Baserat på svaret på behandlingen kommer det att vara möjligt att gå in i en fas av partiell eller total remission av symptom och till och med nå fullständig återhämtning.

Vi måste emellertid komma ihåg att vi ibland hittar depression av återkommande kurs, där flera depressiva episoder uppträder över tiden med årstider med delvis eller totalt uppsägningar. I dessa fall Förutom de tidigare stegen kan vi också prata om återfall, det måste också tas hand om.

• Relaterad artikel: "Kognitiv beteendeterapi: Vad är det och på vilka principer är det baserat?"

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar. Femte upplagan. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A .; Sandín och Ramos (2008). Manuell psykopatologi. Madrid. McGraw-Hill (vol 1 och 2). Reviderad upplaga.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Vänster, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A och Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi CEDE Preparation Manual PIR, 02. CEDE. Madrid.