Där är rädsla född i vår hjärna

rädsla Det är en känsla som människor delar med nästan alla levande varelser, som det är en försvarsmekanism som gör det möjligt för oss att överleva alla slags hotande situationer. Skillnaden mellan oss och djuren är att vi inte bara skrämmer oss om riktiga saker, men vi kan också skrämma oss om vad som inte är verkligt, föreställs av vårt sinne. Det är just det som gör oss alla inte rädda för samma saker och i samma grad men, ¿där rädsla är född?

Där rädsla är född

I vår hjärna har vi en zon som heter tonsill, där en stor del av informationen mottagen från utsidan behandlas, bestående av dofter, ljud, bilder, etc. Amygdala är direkt kopplad till ryggmärgen eftersom dess uppgift är att ge oss möjlighet att reagera på ett yttre hot omedelbart, utan att det är nödvändigt för den främre cortexen, den rationella delen av vår hjärna, att ingripa i den processen.

Signalerna som emitteras av amygdala når hypotalamus, där ett hormon frisätts som i sin tur frisätter kortisol, stresshormonet När det här hormonet släppts börjar vi känna alla symptom av rädsla, såsom ökad hjärtfrekvens, utvidgning av eleverna, andningshastighet etc..

Det är denna aktivering av amygdala som också leder oss att känna rädsla eller ångest i vissa situationer som, även om de i sig inte innebär risker, som ett socialt möte, om de har orsakat oss emotionella skador. Denna erfarenhet lagras i hjärnan kopplad till känslor och när amygdala upptäcker en jämn situation börjar den hela mekanismen av stress för att försvara ämnet från en farlig situation.