Efterbehandling depression vad det är, symtom och hur man står inför det

Ankomsten av en pojke eller flicka i våra liv är alltid en anledning till glädje och glädje. Det finns dock ett antal faktorer som kan störa och försämra den här känslan av välbefinnande, och även om dessa känslor oftast är förknippade med depression av postpartum, kan de också visas i slutet av en antagningsprocess..

Dessa fall är kända som depression efter deponering, en psykologisk förändring som kännetecknas av det emotionella lidandet hos en av de två affektiva föräldrarna som vi kommer att prata genom hela denna artikel.

• Du kanske är intresserad: "Finns det flera typer av depression?"

Vad är depression efter adoption?

Post-adoption depression eller post-adoption depression syndrom är en mycket liten känd sjukdom som först beskrivs 1995 av psykologen och forskaren i adoptionsprocesser June Bond.

Under hela sitt arbete blev Bond medveten om de effekter som adoptionsprocessen har på de potentiella adoptivföräldrarnas mentala hälsa och noterade att vid ett stort antal tillfällen upplever erfarenheter känslor av akut sorg och ångest som uppträder efter några veckor efter antagningsprocessen. Det är kort efter att barnet redan är installerat i sitt nya hem. Till denna kliniska bild döpades han efter behandlingens depression syndrom.

Trots att dess symtom är mycket liknade för postpartumdepressionen, som redan är normaliserad och accepterad som en möjlig tillfällig följd av den nya situationen där personen befinner sig, är depression efter införandet omgiven av en stor okunnighet.

Anledningen är att, till skillnad från postpartum depression som är berättigad som en hormonell omställning, Efter depression är denna biologiska rättfärdighet inte tillgänglig och samhället förväntar sig dessutom att människor ska uppleva stor lycka och tillfredsställelse när de ser en adoptionsprocess, något som i teorin kräver så mycket tid och ansträngning.

Det betyder att många människor känner sig generad och skyldig i dessa känslor av sorg och ångest som invaderar dem, så de bestämmer sig för att ta det lugnt och inte tillgripa någon hjälp. också, känslan av oförståelse är också mycket karakteristisk av denna ändring.

Det finns få personer som upplever dessa effekter. På samma sätt visas dessa symtom inte från någonstans, men har orsaker som grundar sig på interaktion med miljön, och det finns också en rad åtgärder som personen kan utföra för att undvika eller åtgärda det..

Vad är symtomen?

Till skillnad från postpartum depression, vilket är typiskt för kvinnor, även om det också finns fall där det har inträffat hos män, post-adoption depression det tenderar att inträffa på samma sätt i båda könen. Symtomen kan dock variera mellan män och kvinnor. Detta fenomen är förknippat med påverkan av könsroller som fortfarande starkt knyts till olika kulturer.

När det gäller kvinnor tenderar de att uppleva starka känslor av sorg, trötthet och extrem trötthet, sömnproblem och anhedonia eller oförmåga att uppleva intresse eller nöje med aktiviteter som tidigare anses vara tillfredsställande.

Alla dessa symtom utlöser ofta en stark känsla av frustration och skuld, eftersom personen känner att han borde vara i en position av välbefinnande och lycka och inte kan förstå varför det inte är så.

Samtidigt, hos män den post-adoption depressionen brukar manifesteras i form av irritabilitet och ilska. Dessutom, som händer hos kvinnor, upplever de också sömnproblem och bristande intresse för nästan allting.

• Kanske är du intresserad: "Ulysses syndrom: kronisk stress hos invandrare"

Vilka möjliga orsaker har?

Trots att det inte finns många studier eller forskning om depression efter adoption, har en rad faktorer eller orsaker som gynnar utseendet på de symtom och känslor som nämnts ovan har fastställts.

I de flesta fall orsakar dessa är relaterade till genereringen av inte mycket realistiska förväntningar om vad som kommer hända efter att ha slutfört adoptionsprocessen, liksom idealiseringen av rollen som far eller mor. Dessutom, de långa väntetiderna för att genomföra en adoption gynnar den här idealiska fantasin.

Till följd av detta uppfattas den verklighet som de finns i, Fäder och mödrar kan känna sig frustrerade och skyldiga i sina känslor. På samma sätt är det vanligt att vilja bilda en stark och snabb kärlek till den nya medlemmen av familjen utan att veta att detta band är en långsam och mödosam process som kan ta månader.

Dessutom har känslan av bristande förståelse hos familjen och vänner en tendens till att öka denna skuldkänsla, eftersom det vanliga är att människorna kring dem inte förstår varför föräldrar inte känner sig lyckliga för att ha uppfyllt sin dröm.

Hur kan du möta dig??

Först och främst är det nödvändigt att vara medveten om förekomsten av depression efter adoption. Att veta det och acceptera att det är möjligt att drabbas av det, kommer att minska graden av överraskning och frustration i händelse av att det verkar. Dessutom kommer det att hjälpa personen att förbereda sig för de nya känslor och känslor som de kan uppleva.

Det finns ett antal mycket användbara rekommendationer för att hantera denna nya situation, liksom utseendet av symtom som är typiska för depression efter adoption:

• Utsträcka max mammaledighet och faderskapsledighet för att ha mer tid att bilda familjeobligationen.
• Vid adoption med en ensamstående förälder eller adoptör, be om hjälp av en annan person, vän eller släkting, vem kan hjälpa till att minska volymen av uppgifter och ge emotionellt stöd.
• Utför aktiviteter med barnet som förstärker bindningen.
• Mentalisera att för en tid den lilla kommer att uppta nästan 100% av tiden, så måste han vara villig att offra eller pausa andra delar av livet tillfälligt. Det är dock viktigt att du reserverar lite tid åt dig själv.
• Om det är ett par adoptionsprocesser är det nödvändigt investera tid i förhållandet mellan dem, eftersom det annars kan påverkas.
• Förlora rädslan för att fråga om professionell hjälp. Att börja med rollen som far eller mamma är en stor förändring och en anpassningsprocess, så den professionella hjälp av en psykolog eller psykolog kan vara väsentlig.