Amatofobi orsakar och symtom av rädsla för damm och smuts

Få känslor är så störande och får dem att känna sig så illa som rädsla, vilket kan uppenbaras av närvaron av en verklig eller imaginär fara. Rädslan uppstår när en stressig stimulans orsakar frisläppande av en serie ämnen som gör att hjärtat accelererar, andas ökar och kroppen förbereder sig för kampen-flight response.

Även om rädsla är ett adaptivt svar kan det ibland orsaka mycket lidande för den person som lider av det. Särskilt när rädslan inte är riktig och manifesterar sig om och om igen.

I denna artikel kommer vi att prata om en fobisk sjukdom som heter amatofobi. Det är irrationell rädsla för damm och smuts.

• Relaterad artikel: "De 16 typerna av rädsla och deras egenskaper"

Vad är fobier

Fobier är irrationella och patologiska rädslor som orsakar stort lidande för den person som lider av dem. De ingår i ångestattacker, eftersom deras huvudsymptom, förutom rädsla, är den ångest och ångest som personen upplever. Fobier orsakar den fobiska individen att undvika stimulans som orsakar obehag.

När vi pratar om fobiska störningar finns det tre typer. Agorafobi, som är en irrationell rädsla som kännetecknas av att den person som lider av rädsla är rädd för att finna sig i situationer där de inte kan få hjälp i en kris. Social fobi är en störning (eller störningar) som förekommer i social interaktion med andra människor, till exempel erytrofobi eller rädslan för rodnad. Slutligen är specifika fobier de som utvecklas före ett visst objekt eller varelse. Till exempel arachnophobia eller rädsla för spindlar, coulrophobia eller rädsla för clowner eller amatofobi eller rädsla för damm, som vi kommer att diskutera mer i detalj i följande linjer.

Orsaker till amatofobi

Amatofobi är den långlivade och irrationella rädslan för damm och smuts. Som någon fobi, orsakar undvikandet av den fruktade stimulansen och höga ångestnivåer. Det kan påverka normaliteten hos en persons liv eftersom damm kan förekomma var som helst. Till exempel hemma.

Bland de vanligaste orsakerna kan vi hitta ...

1. Traumatisk erfarenhet

Traumatiska erfarenheter kan vara ursprunget till en fobi, på grund av den klassiska konditionen kan en person lära sig vara rädd för en harmlös stimulans på grund av föreningen som uppstår när två stimuli uppträder samtidigt. Klassisk konditionering blev populär tack vare experimenten från John Watson. För att lära dig mer om klassisk konditionering kan du läsa vår artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment".

På grund av de intensiva känslor som vi kan uppleva, en enda traumatisk händelse kan få en person att utveckla denna patologi.

2. Lärande genom observation

Men traumatiska erfarenheter är inte den enda orsaken till denna sjukdom, och en individ behöver inte uppleva den klassiska konditioneringen i sin egen hud. Det räcker att jag observerar en annan person som upplever den traumatiska händelsen, för ett fenomen som kallas vicarkonditionering. När det gäller amatofobi, kan man titta på en film där ett giftigt pulver uppträder kan orsaka utvecklingen av denna sjukdom.

3. Biologisk predisposition

Experterna i fobier försäkrar att människan är biologiskt predisponerad för att uppleva irrationell rädsla, eftersom känslan av rädsla är adaptiv och vanligtvis inte svarar på logiska argument. Detta händer eftersom det har sitt ursprung i primitiva och icke-kognitiva föreningar.

Symtom på denna sjukdom

Fobier hör till gruppen av ångeststörningar, eftersom ångest är ett av de karakteristiska symptomen, som är rädsla.

När fobi utvecklas, det fobiska subjektet upplever kognitiva symptom, såsom ångest, katastrofala tankar, irrationell rädsla eller död. Behavioral symptom uppträder också. Till exempel försöket att undvika den fruktade stimulansen. Slutligen är fysiska och fysiologiska symptom som hyperventilation, pulsacceleration eller täthet i bröstet ofta frekventa.

behandling

Ångestsjukdomar och i synnerhet fobier har studerats vetenskapligt vid flera tillfällen. Enligt uppgifterna i många undersökningar verkar psykologisk terapi vara mycket effektiv.

Det finns många typer av terapi, men för behandling av fobiska störningar används vanligtvis kognitiv beteendeterapi, som tillämpar olika metoder som avslappningsteknik eller exponeringsteknik..

Faktum är att en teknik som är idealisk för behandling av fobier är systematisk desensibilisering, som består i att exponera patienten för den fobiska stimulansen på ett gradvis sätt samtidigt som man lär sig olika hanteringsstrategier, såsom avslappningstekniker.

• Om du vill veta hur denna teknik fungerar, behöver du bara läsa vår artikel: "Vad är systematisk desensibilisering och hur fungerar det?"

Ny terapi för att behandla fobier

Förutom kognitiv beteendeterapi har andra terapeutiska modeller också använts de senaste åren som har visat sig vara effektiva. Av särskild anmärkning är två, kognitiv terapi baserad på Mindfulness eller acceptans och engagemangsterapi, vilka båda är kända som tredje generationens terapier eller kontextuella terapier..

Dessutom, tack vare ny teknik, appliceras virtuella verklighetsterapier, som utsätter patienten för fobisk stimulering utan att det behövs för att vara närvarande. Med den tekniska utvecklingen av smartphones är det möjligt att hitta det här verktyget i vissa appar.

• Om du vill gräva i det här ämnet kan du läsa vår artikel: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone"