5 tips för dina första sessioner som psykoterapeut

En av de svåraste stunderna inom psykoterapeuternas yrkeskarriär, oavsett om de är kliniska eller hälsovårdliga, är realiseringen av EPS (Supervised Professional Exercise). Med tanke på detta kanske du är intresserad av dessa små tips för din första session som psykoterapeut. Hjälper till att lindra nerverna i de första sessionerna med dina patienter eller klienter.

• Relaterad artikel: "Varför psykologer inte ger råd"

Tips för dina första sessioner som psykoterapeut

Följ dessa riktlinjer för att komma igenom denna process på det mest produktiva sättet.

1. Nerver är inte din fiende

Varje första steg är läskigt och Det första mötet med en patient eller klient frågar allt du har lärt dig under 4 eller 5 år av kandidatexamen. Ingenting händer, nerverna är naturliga och kommer att vara närvarande i större eller mindre grad oavsett tidens gång och all erfarenhet du ackumulerar. Det är normalt, eftersom du inte vet vilken typ av individ som kommer att sitta framför dig och vad deras livshistoria är.

Du måste komma ihåg att, trots nerverna, om du erbjuder din hjälp på professionell nivå, är det något: du har blivit där för att dina färdigheter har gjort det möjligt.

2. Ha alla nödvändiga pappersarbete till hands

Detta är en mycket viktig del, för att ha allt det brevpapper som hjälper dig att samla patientinformation är nyckeln till att kunna tillhandahålla rätt service. Detta inkluderar:

Förlovningsblad

Att ha ett engagemangsblad är relevant i yrkesutövningen, mer om du är i din övervakade yrkesutövning (EPS), eftersom du fortfarande inte har de officiella examenserna och det aktiva kollegiet. Detta åtagande kommer att vara garantin där patienten eller klienten ger sitt samtycke till att starta datainsamlingsstadiet (anamnese), utvärdering och naturligtvis behandlingen.

Viktigt faktum: Du måste ha ett blad för vuxna och en för barn och ungdomar som måste vara undertecknade av föräldrarna.

Kliniska filer

Det här dokumentet är som din "patientens" klientens "brev", det samlar in: Allmänna uppgifter, anledningen till samråd, startdatum för behandling och slutdatumet, om du känner behovet du kan inkludera: vid vilken tidpunkt problemet började, om det finns någon stimulans eller en stressor som förvärrar situationen eller symtomen.

Kliniska historier

En typ av dokument nyckeln till att kunna göra en bra diagnos och tillsammans med det, en bra behandling. Detta dokument samlar in all patientinformation / patientens livsinformation, som inkluderar:

• Den allmänna informationen (namn, efternamn, ålder, kön etc.).
• Anledning till samråd.
• Börja och faktorer som förvärrar symtom och tecken.
• Kort historia av problemet (viktigt att ta reda på alla detaljer).
• Familjhistoria.
• Prenatal, perinatal och postnatal historia.
• Ungdomens historia.
• Vuxen data.
• Medicinsk historia och familjehistoria relaterat till känslomässiga problem eller psykiska störningar.
• etc..

Att samla all ovannämnda information tar tid. Som råd, försök att inte springa i samlingen av dessa data, ibland patienter / klienter i deras första session gråter hälften av det och klagar vad som återstår, därför måste du ta anteckningar om allt du kan ta "i luften". Om det behövs, fråga direkta frågor.

Mental examination

Detta dokument är också nyckeln till en bra diagnos. I det du kommer att peka eller tacharas allt som tecken på patienten eller klienten, till exempel: deras utseende (ser slarvig, ovårdad, ärrad), perception (har hallucinationer, vanföreställningar, etc.), tankar (har vanföreställningar, idéer referens, idéflöde etc.). Du måste ha den till hands eftersom du ser honom komma till kontoret eller ser honom i väntrummet.

Evolution sheets

Om du vill vara en bra terapeut, Du måste hålla reda på alla framsteg hos dina patienter eller kunder, från den första sessionen till den sista. I bladen av evolution du kommer att peka de förändringar som görs under sessionerna, till exempel: "SESSION # 7: Juanita presenterade en minskning av depressiva symtom, har gjort läxor och njuta av fler aktiviteter med din familj ".

Kontroll av möten

Av beställningsskäl och god hantering av dina patienter kan du hålla koll på möten i fysiska eller digitala (till exempel med en App). På så vis kommer du att veta vilka möten som saknades och vilka möten inte var, om de har gjort sina pågående uppgifter om du måste avregistrera dem ...

Fält dagbok

Den här Det är viktigt att du är en utövare. Ändå föreslår jag också alla yrkesverksamma, bar du anteckningar om allt du gör i sessioner med varje patient / klient, kan vara nyckeln till att upptäcka om behandlingen fungerar eller om kanske om du gjort ett misstag i utförandet någon teknik.

Terapeutisk plan

Något som gör att patienten känner sig mycket säker är att ha allt klart, notera att du väntar med ett helt sortiment av aktiviteter att de kommer att utföra på kort 45 eller 60 minuter av sessionen. Detta kommer inte bara att ge en bra bild av dig, men också patienten kommer att ha mycket stora framsteg, särskilt om de kommer till dig för en kort behandling.

Databank

Detta är enligt utövarens eller yrkesutövarens eget gottfinnande. Håll en bank med alla kunddata som du har deltagit under året Det hjälper dig att veta hur du har gått och om det är nödvändigt att förbättra din marknadsplan.

Extra: lärarintervjuer och referensblad

Ibland kommer barn till det samråd som skolan hänvisar till. För din personliga kontroll, ** begära att läraren tillhandahåller information ** är mycket användbar eller någon som gör referensen hos patienten / klienten till ditt kontor.

3. Utvärderingen och de första motgångarna

Något viktigt och mycket stödjande i terapiprocesserna är utan tvekan utvärderingen. Det är viktigt att du vet och bygger dina egna "standard" psykologiska testbatterier. Det är inte nödvändigt att du är en "maskin" och känner från minnet och bokstavligen instruktionerna för alla tester. Det är därför jag föreslår att du väljer 2 till 4 grundläggande tester

Välj de psykologiska tester du mästare som kan ge hjälpinformation för diagnos av din patient. I vissa fall är personlighetsprovningarna också mycket användbara, så jag uppmanar dig att undersöka mer noggrant vilka tester som passar bättre för befolkningen som du kommer att delta i.

4. Etik

Som professionella eller framtida proffs, Vi måste följa de regler som föreslås av vår deontologiska kod.

De människor som kommer till samrådet är det ... människor som begär inte bara hjälp utan en professionell service. Av den anledningen är det bra att ta hand om några detaljer som kläder, fyll i motsvarande pappersarbete och ovan nämnda, utvärdera och leverera resultat och slutföra diagnosen.

Det är viktigt att även ta hänsyn till det terapeutiska tillvägagångssätt som du kommer att använda: Den som bygger på mer vetenskapligt bevis är kognitiv-beteendeterapi, även om det finns olika föreslagna ingrepp för var och en av de psykologiska problemen.

5. Empati

Jag tror att det här är nyckeln till att kunden har stora framsteg. Att skapa ett bra terapeutiskt förhållande, alltid inom ramen för referensen, är grundläggande. Problemet är att i början finns det en allvarlig känslomässig börda, eftersom patienterna kommer att befria sig och klara av att lösa sina konflikter och ofta börjar denna känslomässiga belastning påverka vårt privatliv. Det är nödvändigt att det terapeutiska förhållandet är en kombination av empati och professionalism.

• Relaterad artikel: "Rapporten: 5 nycklar för att skapa en tillitsmiljö"

Glöm aldrig ...

Slutligen kom alltid ihåg att det inte bara är viktigt att använda tekniker. Enligt min erfarenhet har jag känt utövare och yrkesverksamma som anser tekniker som centrum för terapi, jag måste erkänna att det är delvis sant att de är mycket viktiga, men glöm inte att du har att göra med en person. Håll empati och medkänsla alltid inom ramen för terapin.

Författare: Hary Winther