Hur man hjälper ett blyg och osäkert barn

Om du är på en födelsedagsfest och titta på dina barn i stället för att leka med andra barn, ta benet och rop, och aldrig tycks slappna av och njuta av att vara med andra barn, kan du vara en blyg barn. Även om det finns barn som älskar denna typ av parterna att se andra barn och leka med dem, andra tycker dessa mycket stressiga situationer. De kan vara mycket med sin familj, men känner dig osäker när de lämnar hemmet. Även om det verkar som blyga barn är antisocial, är de inte, de har omsorg om andra, men ångesten kommer i hans väg. I den här artikeln Psychology-Online kommer vi att visa dig några riktlinjer att följa så att du kan veta hur man hjälper ett blyg och osäkert barn.

1. Vad är blyghet?
2. Timida och osäkra barn: egenskaper
3. Tips för att hjälpa osäkra och blyg barn

Vad är blyghet?

Shyness är en normalt och adaptivt svar som gör det möjligt för oss att möta nya sociala situationer, det är en tendens att känna sig obekväma, klumpiga och inhiberade när de är med andra barn, det är rädsla att göra något på grund av osäkerhet och misstro. Det innebär en blandning av känslor som rädsla och intresse, spänning och vänlighet, vilket kan åtföljas av en ökning av hjärtfrekvensen. Vi känner igen ett blygt barn av ett nedåtriktat, elusivt utseende, och en viss motvilja i tal (skakande och tveksamt) och i hans kroppshållning.

Att känna sig blyg i nya situationer är normalt om det minskar när vår känsla av kontroll över situationen ökar. Problemet uppträder när barnet presenterar en överdriven blyghet som inte minskar med tiden och det är generaliserat, det vill säga det förekommer i flera områden av barnets liv.

Timida och osäkra barn: egenskaper

Mycket blyg och osäkra barn kan ha få sociala färdigheter eller låg självkänsla. Det har blivit uppenbart att blygna barn är mindre kompetenta vid starten av spelet med andra.

På frågan om sig själva, tenderar att betrakta sig underlägsen, mindre vänliga och mer passiv än jämnåriga som inte blyg, kan detta påverka deras beteende med andra och därför uppfattningar om andra, och dessa ofta anser dem mindre vänliga och mindre trevliga.

Av dessa skäl kan blygda barn avvisas av sina kamrater och få tillgång till färre möjligheter att förbättra sina sociala interaktioner.

I den följande artikeln Psychology-Online svarar vi också på frågan om varför min son har problem med att leka med andra barn.

Tips för att hjälpa osäkra och blyg barn

Att hjälpa ett barn övervinna blyghet och osäkerhet är inte lätt, du behöver mycket stöd och respekterar din tid, om du ställer med våld vad du vill uppnå, kommer ditt barn stå emot ännu mer. Detta väcker ett antal tips som kommer att underlätta ditt barn kan Slå för mycket glädje och känna sig mer bekväm:

• Ge honom tid att förbereda: Ditt barns ångest kommer att minska om han vet vad som väntar på honom i var och en av de olika situationerna. Om din son, till exempel, har en väns födelsedag, dagar innan du kan ta honom till sin väns hus så att han känner till sajten, interagerar med fler människor och sålunda kommer festen att gå med mer självförtroende.
• Lyssna tålmodigt: Uppmuntra honom att prata om sina rädslor och försöka empati med sin erfarenhet utan att belägga sina bekymmer. Berätta för honom situationer där samma sak har hänt med dig.
• Bygg ditt självförtroende: blygda barn kan ha låg självkänsla och känna att de inte kommer att accepteras av andra, så undvik sociala situationer. Därför måste vi förstärka dem för vad de gör bra och få dem att känna sig skickliga och autonoma utan att överbeskydda dem.
• Påminn honom om stunder där han mötte nya situationer och fick det. Om du till exempel har en väns födelsedag, kom ihåg en fest där du har haft kul med andra barn.
• Öva hemma: Du kan göra ett spel genom att posera olika situationer, som vad man ska säga när man träffar ett barn i skolan. Att byta roller kan hjälpa ditt barn att förstå de två sidorna av social interaktion.
• Arbeta sociala färdigheter: Det finns psykologer som föreslår undervisningsstrategier, såsom: ¿Kan jag spela också?, Och tekniker för att starta en konversation. Det består i att ge möjligheter för honom att genomföra det som har praktiserats med utbytet av roller, till exempel att bjuda in en vän att spela hemma så att han kan få förtroende. När du utvecklas kan lek med nya grupper hjälpa dig att börja om från en bekvämare position för honom.
• Slut pessimism: blygt beteende är ofta relaterat till negativa tankar (jag gillar inte andra barn) som gör deras självkänsla låga. Hjälp ditt barn att minska de kritiska budskap som han säger till sig själv genom att ersätta dem för positiv förstärkning (till exempel spelade du mycket bra med det barnet).
• Om du märker att ditt barn är alltför blyg, blir det högst inaktiverande, kontakta psykologen.

Vi måste komma ihåg att blyghet inte är illa i sin helhet, det finns barn som inte behöver vara fokuserade på uppmärksamhet. Trots att vi tenderar att tro att det är en social nackdel värderas vissa kvaliteter av blyghet som något positivt för att vara blygsamma, reserverade och ofta blir känsliga och empatiska vuxna.