Många är författare och vetenskapliga forskare som hävdar det Personlighetstypen påverkar vår fysiska hälsa direkt eller indirekt.

Det finns olika sätt att vara från var och en som ökar eller minskar sannolikheten att lida av någon typ av sjukdom, men ursprunget eller botemedlet är inte bara i sinnet.

• Du kan vara intresserad: "Ensamhet kan öka risken för dödsfall"

Kan varje persons personlighet påverka deras hälsa?

Vissa människor behåller en beundransvärd fasthet och styrka i exceptionellt svåra situationer, med alla faktorer mot dem. Å andra sidan finner vi personer som, ens med allt till deras fördel, är benägna att drabbas av hälsoproblem.

Vi kan citera några av de mest emblematiska karaktärerna i vår tid för att lyfta fram vilken personlighet som var och hur de möttes av de fysiska slitage.

1. Muhammad Ali

Den mest berömda fighteren av all tid togs av sin första titel 1966 och förbjöds från ringen i tre år för att vägra att delta i Vietnamkriget.

Men hans hårda och uthålliga personlighet han gjorde honom till mästare två gånger och tjänade sig smeknamnet "The Greatest of All Time" (den största av alla tider).

2. Nelson Mandela

Den tidigare sydafrikanska presidenten han tillbringade mer än 30 års fängelse med mer allvarliga restriktioner än vanliga fångar, tvingade att hugga sten, berövade besök och kommunikation med vanligt brev. Mandela upprätthöll en mycket positiv attityd som ledde till att han var president för sitt land och Nobels fredspris 1993.

Nexus mellan vägen för att vara och fysiskt välbefinnande

Redan i antiken klassificerade de grekiska hippokratesna och den romerska galen människor i fyra psykologiska typer, var och en av dem mottagliga för specifika hälsoproblem.

Till exempel människor vreda, enligt gammal medicin, vanligtvis självförsörjande och ambitiösa människor, och som gör dem sannolikt hjärtproblem eller viktminskning / vikt lätt.

Mer än två tusen år har gått sedan de första banbrytande utredningarna mellan temperament och hälsa.

Vetenskapliga experter fortsätter att leta efter samband mellan personlighetsdrag och typer av sjukdomar, och därmed utveckla hypotesen att avgöra om dessa föreningar beror på en gemensam biologisk bas eller en faktor som orsakar den andra. Perio ... Kan vi säga att vår personlighet påverkar vår hälsa?

• Relaterad artikel: "Teorin om de fyra humörerna, Hippocrates"

Var positiv

En studie utförd vid University of North Carolina (USA) av Janice Williams lyfter ljus på den roll som ilska spelar i hälsa. Under fem år följde han en grupp människor och observerade att de som var irriterande, kyniska och fientliga, hade större risk att drabbas av kardiovaskulära brister..

En av slutsatserna som utredarna utfärdade var att personligheten påverkade de dagliga vanorna. Till exempel var konsumtionen av alkohol, tobak eller droger vanligare bland de mest impulsiva och aggressiva individerna.

Men när uppgifterna analyserades i detalj drogs slutsatsen att sambandet mellan personlighet och karaktär uppvisar en relativ komplexitet. Faktum är bland personer vars dåliga vanor var lika, De arges dåliga hälsa var mer uttalad.

Å andra sidan har Laura Kubzansky, professor vid Harvard University, utvecklat flera undersökningar om tendensen till optimism eller pessimism och dess samband med fysisk hälsa. Hans slutsats är mycket stark: negativitet är dålig för hälsan. Uppgifterna som samlats in från hans studier utifrån observatörer i årtionden visar att människor som uppfattar sin framtid med skuggor är mer benägna att drabbas av sjukdomar, oavsett de materiella förhållandena i livet och köpkraften.

Kristallhjärta

Det kardiovaskulära systemet är ett grundläggande element när man studerar olika typer av personlighet.

I slutet av 1900-talet antyder Meyer Friedman och Ray H. Rosenman att det kan finnas en korrelation mellan hjärtrisk och vissa beteendemönster. De mest benägna att hjärtattack var stressade och otåliga individer (typ A personlighet).

Varför är dessa typer av människor mer hjärtrisk? Än en gång finns det ingen enda orsak. Neurologen Redford Williams förenar två möjligheter i hans teorier: Individer med typ A-biokemi, som läggs till dålig rutin, är mer benägna att drabbas av hjärtinfarkt. Enligt Williams utsöndrar människor med denna profil ständigt stresshormoner som kortisol, och deras blodtryck och hjärtfrekvens stiger ofta..

Sinnets gränser

Men faller inte in i fällan. Susan Sontag, författare av boken Disease och dess metaforer, berättar om huvudvärk som produceras av de förenklade teorierna som tolkar det mentala som en supermakt som kan styra allt.

Många självhjälpsböcker och skrifter baseras på icke-vetenskapliga data, ett faktum som har populariserat idén om att sjukdomar inte är mer än en manifestation av problem med andan.

Således är det i många litteraturer baserade på pseudovetenskap insisterat på att det finns en koppling mellan mindre självständig personlighet och sjukdom. Sontag kommer ihåg faran av saneringen av den mentala:Om vi ​​tror att den psykiska kan styra allt och att det är ovanligt, kommer vi att känna oss frustrerade och överflödiga hela tiden.

Med hänsyn till att andan helt dominerar världen är det ett slöseri med tid och ansträngning, eftersom psykiska inflytande på det fysiska är ofta diffusa och svåra att kontrollera.

Självklart måste vi ta hand om hur vi tänker, men vi måste acceptera den procentsats av chans och beredskap som kostar så mycket idag att bära.