Personlighetstyp A egenskaper och relaterade faktorer

Typ A personlighet är en kategori som används för att beskriva en viss typ av stressrespons. Det är ett förslag som uppstod på 50-talet, när två kardiologer ville studera förhållandet mellan vissa personlighetsdrag och utvecklingen av hjärtsjukdom.

För tillfället är personlighetstyp A ett av fyra personlighetsmönster (det finns också B, C och D) som har hjälpt oss att beskriva hur människor relaterar varandra och hur vi reagerar på externa faktorer. sedan vi kommer att se hur är en personlighet typ A och vad är deras relation med hjärt-kärlsjukdomar, liksom den forskning som har kopplat dem.

• Relaterad artikel: "De viktigaste teorierna om personlighet"

Karaktärsegenskaper för typ A

Den klassificering som vi känner till som "personlighet typ A" föreslogs av amerikanska kardiologer Meyer Friedman och Raymond Rosenman på 50-talet.

I mycket allmänna termer, vad de som observerades var att en uppsättning av svar på stress, såsom konkurrenskraft, känslan av konstant brådska och fientlighet (vad de kallade Personality typ A), är relaterade till en ökad sannolikhet för att utveckla kranskärlssjukdom och högt blodtryck.

Även om de begränsade sig till att relatera svaret på stress och hjärtsjukdom, har deras klassificering nu återkänts och konceptualiserats som en uppsättning beteende svar som kallas typ A personlighet mönster eller Skriv ett beteendemönster (TABP, för dess akronym på engelska).

1. Konkurrensförmåga

TABP kännetecknas av en tendens till konkurrenskraft, vilket gör att personen alltid är självkritisk och syftar till att uppnå sina mål för att uppfylla dem, snarare än att njuta av processen.

Det är konkurrenskraften Det är relaterat till konstanta framgångsupplevelser, eftersom det innebär en disciplinerad personlighet och tillåter att möta mål, men det kan också vara en generator för permanent stress.

• Kanske är du intresserad: "6 tricks att hantera mycket konkurrenskraftiga människor"

2. Känsla av brådska

Det är en personlighet som alltid verkar vara "mot klockan", med överbelastning av arbetet och med ett permanent behov av att följa reglerna och scheman. De är människor som gör många saker samtidigt och alltid "i tid", därför kan stunderna som inte anses vara "produktiva" generera mycket ångest.

Av den anledningen är de vanligtvis otåliga människor som De är mycket engagerade i sin arbetsverksamhet och det tenderar att överreaktera i vissa fall, till exempel när saker inte går som planerat.

3. Fientlighet

Ovanstående kännetecken är relaterad till den person som ofta lyfts fram mer negativ än positiv den från andra och omständigheter, utveckla ständig frustration och även brist på empati, eller i värsta fall aggressivt beteende. Konsekvensen är det personen är nästan alltid uppfattad som fientlig eller det är alltid arg.

Kort sagt innebär personlighetstyp A en riktning mot framgång med en tendens till konkurrenskraft, en känsla av brådska och liten tolerans för frustration. De tenderar att vara ambitiösa, extremt hårt arbetande och krävande människor som engagerar sig i flera aktiviteter samtidigt, vilket de anser brådskande och därigenom genererar konstant spänning.

Andra personlighetsmönster: Typ B, C och D

Vid undersökning av typ A-personlighetsmönster fann Friedman och Rosenman att inte alla typ A-personligheter var desamma. så, föreslog att personligheten av typ A kunde vara A-1 eller A-2; och det kan också vara typ B, som inkluderade undertyper B-3 och B-4.

För att förklara det bättre, låt oss föreställa oss en rak linje där en av ändarna har bokstaven A och den andra slutar bokstaven B och i mitten är koderna A-1, A-2, B-3 och B-4. Vi skulle hitta personlighetstyp A och subtyp A-1 vid första änden, vilket är den mest berömda manifestationen av de egenskaper som vi förklarat tidigare..

A-2-personligheten är nästa segment, och refererar till personer som är mindre drabbade och mindre inriktade på konkurrenskraft. Å andra sidan, om personen har framgångsrikt orientering, men är lugnare än överbelastad, då är det en personlighetstyp B-3.

Slutligen, i den andra änden av linjen har vi personlighetens typ B, som handlar om en person som uppfattas som mer lugn och fredlig (de skulle vara personligheterna B-4).

Men de undersökningar som följde efter studier Friedman och Rosenman inte bara studera typ A personlighet, så är fyra personlighetsmönster känns igen: typ A, B, C-typ och typ D.

Skriv en personlighet och hjärtsjukdom

Friedman och Rosenman genomförde en longitudinell studie med 3154 friska män mellan 39 och 59 år som tillämpade ett frågeformulär som undersökte känslomässiga dimensioner och vissa livsstilar, från vilka de kategoriserade personlighetsdrag typ A.

Åtta år senare hade 257 deltagare utvecklat en kranskärlssjukdom, och vid slutet av undersökningen var 70% av dem som hade utvecklat det män som hade typ A personlighetsmönster.

De fann också att de människor som var vid A-änden och B-änden de hade mycket olika blodtrycksnivåer: Mycket höga värden vid första änden och mer normala värden vid den andra änden (250/130 mm Hg respektive 155/95 mm Hg).

Några gränser vid utredningen av typ A personlighet mönster

dessa De bör inte förstås som slutna, fasta eller fasta kategorier, men som ett kontinuum. Det vill säga att vi kan träffas i typ A eller B vid olika tidpunkter och i enlighet med miljökraven.

Forskarna insåg till exempel att människor som var i slutet av typ A-personligheten, kunde hittas mer mot den extrema B under helgerna eller när de mycket krävande rutinerna modifierades.

Å andra sidan är en av begränsningarna i studien att det bara gjordes med män, så deras resultat kan inte tillämpas fullt ut på den kvinnliga befolkningen (livsstil, sociala krav och respons på stress är olika).

På samma sätt har det visat sig att Det finns andra riskfaktorer mer determinanter för utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, såsom rökning, stillasittande liv eller fetma.

För ovanstående och även för populariteten som har uppnåtts inom vissa sektorer av både medicin och klinisk psykologi är personlighetstyp A en teori som ständigt har undersökts och uppdaterats.

Bibliografiska referenser

• McLeod, S. (2017). Skriv A Personlighet. Hämtad 3 april 2018. Tillgänglig på https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Typ A beteendemönster och kranskärlssjukdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighet, typ A-beteende och koronar hjärtsjukdom: Emotionsuttryckets roll. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Skriv ett beteendemönster: En del av dess patofysiologiska komponent. Bull. N. och Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Ändra typ ett beteendemönster. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.