Personlighet typ B huvudegenskaper

Personlighet är den uppsättning egenskaper som skiljer oss och karakteriserar oss som människor och det förutspår på något sätt våra beteenden och attityder.

Det finns olika metoder och teorier för att förklara personlighet, men nästan allt fokus på att etablera olika typologier. Det betyder emellertid inte att vi tillhör 100% till en viss kategori, eftersom det är normalt att vi presenterar egenskaper som tillhör båda. I denna artikel kommer vi att fokusera på den klassificering som utvecklats av kardiologerna Rosenman och Friedman för att förklara personlighet typ B. Låt oss fördjupa. 

"Mängden enskilda personligheter är den största förmögenheten i världen".

- Julian Huxley -

Egenskaper för typ B personlighet

Personligheten i typ B, som är inramad som den mest hälsosamma och den vanligaste, är ett mönster som kännetecknas av flexibilitet och tillförlitlighet. De är lugna, avslappnade, empatiska, assertiva människor, öppna för sociala relationer och med en tendens till känslomässigt välbefinnande. De kännetecknas också av att vara medveten om sina begränsningar och inte vara fientliga.

du avslappnad

Typ B-personer är avslappnade och lugna, det vill säga, de är inte lätt störda, eftersom de har låga impulsivitetsnivåer och hög i självkontroll.

Hans kommunikativa stil är assertiv: uttrycka sin åsikt och känslor, både positivt och negativt, på ett lämpligt, respektfullt och icke-aggressivt sätt.

lugn

Det är sällsynt att se att folk typ B har bråttom, eftersom de njuter av vad de gör och de tar sin tid. De leder ett lugnt och regelbundet liv. Om de hamnar bakom, tar de det lätt och blir inte stressade. De trivs med att koncentrera sig bara på en idé eller aktivitet och slutar ofta att utvärdera sina prestationer och analysera sina aktiviteter.

De tenderar att ligga sent och delta i fritids- och sportaktiviteter. De vet hur de ska fördela och organisera sin tid, Det verkar som att hans dagar har fler timmar än andra

empatiska

De som har personlighetsdrag typ B de vet hur man lyssnar och sätter sig i stället för den andra, det vill säga, de övar aktivt lyssnande och empati. Dessutom gillar de att hjälpa andra och inspirera åtgärd och social förändring.

"Människans personlighet bestämmer i förväg åtgärden av hans möjliga förmögenhet"

-Arthur Schopenhauer-

ouppfyllt

De känner sig nöjda med sig själva, så de behöver inte konkurrera eller känna sig överlägsen för andra. De accepterar vanligtvis livet som det är och låter saker ta sin kurs, eftersom de är mer intresserade av sitt personliga välbefinnande.

På arbetsnivå kombinerar de kreativitet och ansträngning; Av denna anledning, trots att de blir långsammare, får de högre erkännanden. Dess motto är kvalitet kontra kvantitet.

dig varm

Typ B-personer är varma och trevliga, det vill säga de har ett tempererat temperament. De är vanligtvis mycket kära, karismatiska och vänliga mot andra, eftersom de skapar en lugn och avslappnad atmosfär.

Självsäker

Personligheten av typ B står för sin heliga självkänsla. De är människor som litar på sig själva, vet hur man värderar sig själva, förutom att sätta vissa gränser och positionera sig på jämlikhetsnivå i relationer med andra.

Associerade sjukdomar

Typ B personlighet är idealisk för att bibehålla hälsan och undvika sjukdom, eftersom den utövar som en skyddande faktor för stress och ångeststörningar.

Personer med typ B personlighet De uppfattar stressorer som möjligheter till förändring och tenderar att återfå balans efter en kris. Dessutom är det den mest balanserade och den som bäst anpassar sig till alla omständigheter.

"Personlighet" är "och" gör ". Personligheten är det som är dolt bakom specifika handlingar och inom den enskilda ".

-Gordon Allport-

Nyfikenheter om personlighetstyper

Om du blir nyfiken och vill fråga om andra typer av personligheter som A, C och D och eventuella sjukdomar eller riskfaktorer i samband med dessa, kom ihåg följande:

• Du kan känna dig identifierad med en viss kille, men det betyder inte det du kommer nödvändigtvis att drabbas av den typen av sjukdom. Det kommer att göra dig mer sårbar, ja. Det är en riskfaktor.
• Om du råkar känna någon som lider av denna typ av sjukdom, behöver du inte matcha den typen av personlighet. Vi pratar om personliga dispositioner att drabbas av dem, men det fungerar inte i omvänd. Sjukdomarna kan bero på många andra faktorer.
• Denna klassificering av personligheter det är inte globalt, det vill säga om du inte känner dig identifierad med någon, är det väldigt normalt. De är bara konfigurationer som medför mer risk.

Typ A personlighet: egenskaper och hur det påverkar oss Typ A personlighet är relaterad till hjärt-kärlsjukdomar och är en riskfetor för vår hälsa. Lär dig att identifiera den i den här artikeln. Läs mer "