7 tips för att sluta vara en självisk person

I allt större utsträckning är vi alla själviska i vissa aspekter. Men det finns människor som är överflödiga och deras beteende drar mycket uppmärksamhet. När andra är själviska upptäcker vi vanligtvis det snabbt, men när vi är de som visar denna attityd är det svårt att känna igen och upptäcka det.

men, Är det värt att vara självisk? Sanningen är att själviskhet kan förstöra många interpersonella relationer. Om du tror att du är självisk och vill ändra ditt beteende, kommer den här artikeln att intressera dig.

• Relaterad artikel: "Manipulatorer har dessa 5 egenskaper gemensamt"

Egenskaper hos en självisk person

Vi vet alla vad det innebär att vara självisk och ingen tycker om att vara omgiven av en av de killar som inte tar hänsyn till våra behov. När vi har ett av de personer som bara ser till egen fördel och sällan rör ett finger om det inte kommer att få något i gengäld, kommer vi knappast att skapa en djup vänskap eller vi ger dem vårt förtroende.

Själviska människor njuter inte exakt av stor sympati från andras sida. Sammanfattningsvis, själviska människor:

• De är osannolikt att dela. Om de inte vill, vill de göra vinst i gengäld.
• De försöker få belöningar från vardagliga situationer.
• De känner sig mycket förolämpade och irriterande när de inte får vad de vill ha.
• De försöker sitt bästa, och alltid för sitt eget bästa.
• De har inget intresse för andra, bara i sig själva.
• De är omättliga och vill alltid ha mer.
• De slutar inte förrän de får det.

Och är det att de personer som är "först jag och då jag" skapar giftiga relationer, vare sig som ett par, på jobbet eller i vänskap. Själviska individer är inte alltid medvetna om att de är eller den skada de gör, men de slutar manipulera sin miljö för att få vad de vill ha.

• Du kan dyka in i egenskaperna hos själviska människor i vår artikel: "Själviska människor delar dessa 6 egenskaper"

Vad ska man göra om man är självisk

Självhet är ett mer eller mindre vanligt beteende hos människor, men det betyder inte att du inte kan anta beteenden för att vara mer medveten om hur vi beter sig med andra, för att förbättra kvaliteten och kvantiteten av våra relationer.

Om du tror att du uppträder som en självisk person och du vill ändra hur du agerar, Du kan följa dessa tips.

1. Reflektera och acceptera den

För att kunna byta är det nödvändigt att vara medveten om vad du inte tycker om. Detta är nyckeln till att vidta åtgärder och omvandla dig själv. Därför, för att sluta vara självisk är det första steget att reflektera över hur ditt beteende skadar andra och dig själv.

Och det är att själviskhet bryter mot relationer, orsakar lidande och kan leda till en intensiv känsla av obehag. För att undvika detta bör du undersöka dina själviska handlingar och hur de påverkar människorna runt dig. Nu, när han ångrar sig självisk, kan skulden ta över honom. Då är det nödvändigt att acceptera detta beteende och att erkänna denna attityd är inte till nytta för någon part.

2. Ändra ditt perspektiv

När du förstår att du är självisk måste du ändra ditt perspektiv, och det kan kräva ansträngning och vilja. Ändra perspektiv innebär att du inte alltid kommer att vara rätt och att andras åsikter också räknas. När du förstår detta kan du börja erbjuda något till andra och inte bara tänka på att ta emot hela tiden.

Kom ihåg att när vi ger andra människor kommer vi att må bättre, för att hjälpa andra är också fördelaktigt för den som ger hjälp och inte bara för den som tar emot den. Detta avslutar en hjärnbildningsstudie som utförs av forskare vid University of California i Los Angeles (UCLA).

3. Sluta tro att du är världens centrum

Selfishness, self-centeredness och själviskhet är samma för många människor, men i verkligheten är de inte. Du kan till exempel vara självisk utan att vara egotistisk. Nu går dessa begrepp hand i hand. Den egoist vill ha allt för sig själv, det är beteende och en attityd. Men medan egoism är att man älskar sig mycket. egocentricity är att folk tror att universums centrum och att andras åsikter är under deras.

Även om dessa begrepp inte alltid uppträder tillsammans, tar många människor i många fall inte hänsyn till andra eller tänker på deras behov. Resultatet är att de också är själviska. Att lägga undan detta sätt att tänka kan hjälpa till att sluta vara självisk.

4. Du måste vara empatisk

Därför är det viktigt att du sätter dig i andras skor och uppmärksammar hur de känner. En person som kan tro att den andra personen lider, kommer knappast att skada (om det inte är en psykopat).

Många gånger agerar vi negativt mot andra eftersom vi tror att de vill skada oss eller för att vi är offer för fördomar, och vi slutar inte att tänka på den smärta vi kan orsaka för andra. Att vara empatisk är att förstå andra, och därför känner de sig öppna för sina känslor och känslor.

5. Lyssna aktivt

För att förstå andras känslor är det viktigt att du lyssnar på dem. Men att lyssna är inte detsamma som att höra. Att lyssna måste uppmärksammas inte bara på vad den andra personen verbaliserar utan även på vad han uttrycker genom sitt icke-verbala språk och beteende.

Det här är vad som kallas aktivt lyssnande, vilket är en färdighet som kan förvärvas och utvecklas med övning.

• Om du vill perfekta denna typ av lyssnare kan du läsa vår artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"

6. Inte bara får du, du måste också ge

När du förstår andras känslor och deras behov, kan du öppna ditt hjärta och erbjuda dem något. Människor måste omge oss med andra människor att känna sig lyckliga. därför, Förutse andras behov och visa dem att du bryr dig. Jag är säker på att de kommer att tacka dig.

7. Gör ansträngningen

Det är inte alltid lätt att agera på ett medkännande och altruistiskt sätt, eftersom själviskhet har mycket att göra med hur vi har utbildats och samhället där vi bor, vilket främjar denna typ av övning.

Människor vill ha omedelbart nöje, och det betyder ofta att vi inte tar hänsyn till andra och konsekvenserna av vårt beteende. Det är därför som det är nödvändigt att göra din del, eftersom viljan är nyckeln när det gäller att vara medkännande och vänlig. Bättre att människor kommer ihåg dig som en bra person än som en självisk person.