Mobbing psykisk trakasserier på jobbet

"mobbning"eller yrkespsykologisk trakasserier Det är en situation som uppstår på arbetsplatsen, där en individ eller mer, utövar psykiskt våld systematiskt och upprepat (minst en gång i veckan) på en annan individ eller individer under en längre tid (minst 6 månader).

Detta gör att kommunikationsnätet och offrets rykte förstörs och orsakar störningar i utövandet av sitt arbete och deras demotivation på jobbet.

Mobbing: psykisk trakasserier på jobbet

Mobbing aktörer kan vara medarbetare, överordnade eller underordnade, och detta beteende kan påverka arbetstagare av någon typ av organisation, inklusive små och medelstora företag.

Karakteren av mobbing

Metoden som används av de aktörer som ansvarar för mobbing i företaget kan varieras. Till exempel, Spridningen av rykten för att gynna offret marginaliseringen (även utanför arbetet) och att göra livet svårt inom organisationen. eller mobbning och förnedring framför andra anställda. Oavsett beteende som utförs är resultatet psykologiskt och emotionellt skada på offret.

Offren tenderar att vara de mest kreativa, etiska och kompetenta människorna på arbetsplatsen. Dessa individer lider mobbing eftersom trakassan kan betrakta dem ett hot mot sin egen position inom företaget. Övervakare kan också bli offer för mobbing. I dessa fall verkar underordnarna för att undergräva honom. Kvinnor, yngre arbetstagare och de med mer livslängd har stor risk för mobbning. Mobbing växer inom sektorer som tjänster, hälsa och utbildning.

Den psykologiska inverkan på offren för mobbing

Mobbing kan ha en förödande effekt på offerens moral och prestanda och orsakar intensivt obehag. Nedan är konsekvenser av mobbing för dem som lider

• Försämring av självkänsla och självförtroende, både personligen och på jobbet
• Skuldkänslor
• sömnlöshet
• vaksamhet
• trötthet
• Personlighetens förändringar
• Svårigheter med koncentrationsirritation
• depression
• ångest
• Minnen och återkommande drömmar om traumatiska händelser
• Känsla av att återuppliva den traumatiska erfarenheten, hallucinationer, flashbacks ...
• Intense obehag när man börjar ett nytt jobb
• Minskning av intresse för dagliga, sociala eller fritidsaktiviteter
• Sänkning av frihet från andra och begränsning av känslor och känslomässigt liv
• pessimism
• Känslor av misslyckande och frustration

Fysisk inverkan på offer för trakasserier på arbetsplatsen

Mobbing omfattar inte kollektiv fysisk trakasserier hos den arbetare som är offer. Istället fokuserar den på att störa ditt inre liv. men Den emotionella vägtullen är så stor att det kan få fysiska konsekvenser, eftersom det kan orsaka stress, och därför dess fysiska symptom. Till exempel huvudvärk, gastrointestinala problem, hypertoni etc..

Vad ska man göra vid lidande mobbning?

Vid lidande mobbning Det är viktigt att vidta åtgärder så snart som möjligt, eftersom den psykologiska skadan kan ökas i takt med att tiden går. Eftersom mobbing är ett fenomen som äger rum inom företaget är det viktigt att anmäla om trakassan fortsätter att insistera på att orsaka skada. Om det är nödvändigt med mobbning är det inte bara nödvändigt att ha juridiskt stöd, utan också psykologiskt.

Först och främst är det nödvändigt kommunicera till arbetsfallsförebyggande avdelningen eller till överlägsen så att han har kunskap om fallet. Om du chockas, bör detta vara ditt första drag.

På grund av komplexiteten i dessa fakta, kan du begära stöd från fackliga organisationer, utskottet för säkerhet och hälsa i företaget, och kan rapportera situationen till yrkesinspektionen som en upptakt till åtal i målet steg.

När dessa rutter är uttömda, och om mobbing fortsätter att existera, då kommer det vara nödvändigt att säga upp. Det är viktigt att förstå att det är svårt att samla bevis av olika anledningar (det finns inga fysiska bevis, inga skriftliga prov eller kamrater begår inte av rädsla för repressalier), men klagomål av trakasserier bevisas på något sätt tillåts enligt lag är det bekännelse, handlingar, vittnen, experter etc. Därför är det nödvändigt att samla in dokument, läkarrapporter och söka vittnen.

Psykologiskt stöd vid mobbning

På grund av den psykologiska och emotionella skada som offret lidit, i många fall det är nödvändigt att gå till en psykolog för att återställa välbefinnandet. Ingen professionell är ackrediterad för att utföra detta problem, eftersom det är nödvändigt att gå till en professionell specialiserad på psykiska och arbetshälsoproblem (inte en läkare). Det vill säga symptomen ska inte behandlas bara (som att agera på ångest eller depression), men fenomenet bör förstås i sin helhet.

Det är vanligt att det i denna typ av fall finns en feldiagnos och de slutar använda felaktiga behandlingsstrategier (till exempel endast behandling av stress eller ångest med droger). Det händer vanligtvis när du går till familjen läkaren istället för en expert psykolog. Tyvärr är detta vanligare än vad folk kan tänka sig.