11 nycklar som indikerar att du måste byta jobb

Arbete är en av de faktorer som mest påverkar vårt välbefinnande och vår lycka. Vi spenderar många timmar på dagen jobbar, och känslan uppfylld i detta område av vårt liv är avgörande för att ha ett helt liv.

Vetenskapliga studier visar att arbetsnöjdhet är en nyckelvariabel, inte bara för arbetstagarens välbefinnande, utan även för produktiviteten i företaget och resultaten av detta.

• Relaterad artikel: "Tillfredsställelse på jobbet: 7 sätt att förbättra det"

När ska man ändra jobb

Eftersom arbetet är ett av de viktigaste områdena i vårt liv är det nödvändigt att vi är nöjda med det arbete vi gör, som vi känner oss värda och att vi kan växa inom företaget.

Tyvärr kommer vi inte alltid att känna sig nöjda på jobbet, och något som kan påverka andra delar av våra liv. men, Hur man vet om det är dags att byta jobb? I följande rader ger vi dig några nycklar för att fatta beslut om att byta jobb eller fortsätta i den position där du är.

1. Arbetet fyller inte dig

Många gånger väljer vi jobb av nödvändighet eller tänker bara på pengar. I vår artikel "Science bekräftar att pengar är ett läkemedel och inte ger glädje" talade vi redan om nackdelarna med att ha denna mentalitet.

Eftersom arbetet är så viktigt för oss, behöver vi njuta av vad vi gör. annars kommer det på ett eller annat sätt att påverka vår lycka. Arbetet är mycket relaterat till personlig utveckling. Att veta vad du vill vara och göra en övning i självkännedom är därför viktigt för att kunna välja bra jobb. Att veta våra motivationer och våra talanger är utgångspunkten för att göra vad vi vill. Det är klart att när pengar är nödvändigt är det viktigt att hålla jobbet. Om du inte gillar vad du gör är det svårt för dig att gå upp på morgonen för att gå till jobbet och du blir ledsen, bara tänker på det arbete du gör, kanske du borde tänka på att leta efter ett annat jobb.

2. Det finns ingen möjlighet till utveckling

En av nycklarna till lycka på jobbet är att känna att du kan växa inom ett företag, eftersom det låter dig titta på framtiden med optimism och motiverar dig att fortsätta slåss för att komma vidare. När ett företag inte intresserar sig för utvecklingen av sina anställda minskar deras nivån på tillfredsställelse något som också påverkar deras produktivitet och organisationens resultat. Om du har fastnat i ditt företag i flera år kanske det är dags att tänka på att göra ett jobbförändring. Även om pengar inte ger glädje är det viktigt att täcka våra grundläggande behov. Dessutom kan pengar bli en motivation (så länge det inte är det enda som motiverar oss), och ingen tycker om att arbeta gratis. För att vara lycklig är det inte nödvändigt att tjäna en förmögenhet, men vi måste känna att ersättningen är rättvist baserat på det arbete vi gör. Annars kommer vi att känna sig omotiverade och tänka på att leta efter ett annat arbetsalternativ.

4. Dåligt förhållande med dina chefer

Bossar är viktiga i ett företag eftersom de beslut som de fattar påverkar hela organisationen och särskilt de positioner som är hierarkiskt nedan. Vetenskapliga studier visar också att ledarstilar påverkar medarbetarnas välbefinnande och deras prestanda. Så, om du har ett dåligt förhållande med din chef och inte tror att du har en lösning, skulle du bättre kunna överväga en exit.

5. Du är stressad eller bränd

Och är det att chefernas ledarstil kan orsaka bland annat fenomen, arbetsspänning och utbrändhet. Stress i organisationen är ett mycket frekvent tillstånd som påverkar arbetstagarnas arbetshälsa och företagets resultat. Medan det alltid är nödvändigt att försöka hitta en lösning, antingen i företaget eller med behandlingstider för att bättre hantera dessa situationer, finns det situationer där stressorerna inte kommer att försvinna. I dessa fall, leta efter ett annat jobb.

6. Passa inte på företagets värden

Känna sig bekvämt i ett företag har mycket att göra med att anpassas till de värden som den har. Om du tror att det finns etiska och moraliska skillnader i hur företaget gör saker, kanske du måste tänka om du vill fortsätta i det jobbet.

7. Du känner inte värderad

Vi gillar alla att vara värda, särskilt när det gäller vårt arbete. Om du ser att du inte får positiv feedback trots att göra ditt jobb bra, du tar en hel del tid i bolaget med mycket goda resultat och verkar inte bry sig om dina chefer eller inte räknar med dig för en befordran trots hur mycket de ger organisationen är det dags att leta efter nya arbetstillfällen.

8. Scheman gör att du förlorar livskvaliteten

Ingen vill känna slav för sitt arbete, och därför är scheman viktiga. Vissa företag kräver sina arbetstagare en total daglig tillgänglighet, till exempel skift med övertid och med mycket långa pauser däremellan. Detta kan göra det svårt att förena arbete och familj, särskilt när det finns ansvarsområden.

9. Du lider av mobbing

Relationen med medarbetare är oerhört viktigt att vara bra på jobbet. Ett negativt fenomen som kan förekomma i organisationer mobbning eller psykiska trakasserier på arbetsplatsen, vilket ofta leder till, bland andra negativa konsekvenser, depression, ångest, personlighetsförändringar eller känslor av avskildhet från bolaget. Bulbing kan emellertid inte bara ske mellan arbetstagare, men kan exempelvis uppstå mellan en chef och en arbetare.

• Du kan veta mer i vår artikel "De 6 typerna av mobbing eller arbetskrachning"

10. Du tror att du kan ge mer

När vi känner oss underutiliserade och vi tror att vi kan ge mer i företaget, Demotivationen kan ta över oss. Man måste känna sig användbar på jobbet, såväl som värderad. Om du tror att du strävar efter mer, kanske du vill lämna jobbet för en som passar bättre med dina färdigheter.

11. Du är uttråkad

Ett annat fenomen som vi har diskuterat i tidigare artiklar i psykologi och sinnen är tristess på jobbet. De negativa konsekvenserna av detta tillstånd är många, bland annat bristande motivation, och orsakerna kan varieras: uppfyllande av uppgifter under arbetstagarens behov, monotona arbetsuppgifter, oförmåga att klättra, etc. Det är alltid bra att låta företaget veta hur du känner. Om du inte vidtar åtgärder på det, är det upp till dig att fortsätta i det jobbet.