Serotonin 6 effekter av detta hormon på din kropp och sinne

Den mänskliga hjärnan är ett organ av sådan komplexitet att det i dess inre finns tusentals kemiska ämnen som interagerar så att vi kan uppleva saker och uppleva verklighet som vi gör.

Vårt beteende har biologiska baser som påverkar oss avgörande, och bland dessa biologiska faktorer som gör oss vad vi är är ämnen som serotonin. Låt oss se vad som gör detta hormon så speciellt, och hur det påverkar vår hjärna.

serotonin: ¿vilka effekter har detta hormon på din kropp och sinne?

Några av dessa ämnen kan bara hittas i vissa typer av celler och har mycket specifika funktioner (så många av dem måste fortfarande upptäckas), men andra verkar både i hjärnan och utanför den. Detta är exempelvis fallet med serotonin, även känt som 5-HT.

5-HT är djupt integrerad i människokroppen och lärande från minnet, alla dess funktioner kan vara väldigt invecklade. Men i denna sammanfattning kan du veta Sex av de viktigaste effekterna som serotonin har på människokroppen.

1. Det har en grundläggande roll i matsmältningen

Serotonin är ett ämne som beter sig som ett hormon i blodet och fungerar som en neurotransmittor i hjärnan. Det vill säga serotonin är en av kommunikationsenheterna som neuroner infångar och avger att påverka varandra, vilket skapar dynamik för hjärnaktivering och kedjeeffekter. Serotonin gynnar sålunda överföringen av information mellan neuroner och det tjänar, utöver hjärnan, väldigt olika syften. Faktum är att de högsta koncentrationerna av serotonin inte finns i hjärnan utan i mag-tarmkanalen.

Det är i tarmarna där en av de mest relevanta funktionerna av serotonin blir viktig: reglering av matsmältningen. För höga nivåer av serotonin är kopplade till utseendet av diarré, medan ett alltför stort underskott av detta ämne kan orsaka förstoppning. också, det påverkar också utseendet (eller frånvaron) av aptit.

2. Reglerar positiva och negativa humör

Serotonin kan hittas i stora mängder av många delar av kroppen, och därför kan en generell missbildning i produktionen av detta ämne få drastiska effekter på flera faktorer som påverkar vårt sätt att känna och uppträda.

Specifikt har serotonin associerats i många år med symptomen på depression, eftersom personer med en sådan sjukdom tenderar att ha låga koncentrationer av 5-HT i deras blod. Det är emellertid inte känt i vilken utsträckning underskottet av serotonin är vilket ger depression eller vice versa.

3. Kontrollerar kroppstemperaturnivån

Bland de grundläggande underhållsfunktionerna för integriteten hos vår kropp som vi associerar med serotonin är också termisk reglering. Detta är ett mycket känsligt balans eftersom en skillnad av några grader av kroppstemperatur kan anta den stora döden hos stora grupper av cellulära vävnader.

Neuroner är till exempel särskilt känsliga i detta avseende.

4. Påverkar sexuell lust

En korrelation mellan serotoninnivåer och sexuell libido har hittats. Höga nivåer av 5-HT är förknippade med brist på sexuell lust, medan låga nivåer skulle främja uppträdandet av beteenden som syftar till att uppfylla detta behov.

Dessutom verkar serotonin också ha effekt på människors förmåga att bli kär och känna kärlek till en annan person. Du kan upptäcka den i den här artikeln:

• "Kärlek av kärlek: ett mycket kraftfullt läkemedel"

5. Minska aggressivitetsnivåerna

Serotonin tjänar också till stabilisera emotionellt tillstånd av människan i spänningssituationer. Specifikt tjänar den till att hämma aggressiviteten och våldsamma beteenden som kan härröra från det. Således tenderar de mest impulsiva och våldsamma personerna att ha färre serotoninnivåer som verkar på viktiga punkter i hjärnan än de som är mer fredliga.

Dessutom detta ämne är särskilt dåligt med testosteron, ett hormon som, som verkar på neuroner som gör dem mer okänsliga mot serotonin, ökar aggressivt beteende.

6. Reglerar sömncykeln

Under dagen, serotonin stiga och falla beskriver kurvorna märkning dygnsrytmen, vilket är det schema som håller vår kropp att veta när måste sova och när inte, och reglerar därför vår sömn och vakenhet. Sålunda tenderar nivåerna av 5-HT att nå sitt maximala under dagens solaste momenter, medan de under sin djupa sömn faller till deras minimum.

På detta sätt påverkar serotoninproduktionen regleringen av vår förmåga att sova, gynna eller hindra försoning av sömn. Något liknande händer med ett annat ämne som heter melatonin.

Upptäcka serotoninöverflödessyndromet

Serotonin finns hos alla friska människor, men dess överskott kan utlösa problem. ¿Vad händer när vår kropp genererar för mycket serotonin? Det är inte en trivial fråga, eftersom det finns en patologi associerad med detta överskott av serotonin.

Överdriven konsumtion av läkemedel mot depression (så kallade "antidepressiva") som i huvudsak ansvarar för att stimulera produktionen av hormonet serotonin, kan ha en negativ effekt på vår kropp. Du kan upptäcka det genom att läsa den här artikeln, där vi förklarar exakt vad detta syndrom består av och vilka symtom det presenterar:

• "Serotoninsyndrom: orsaker, symptom och behandling"

Bibliografiska referenser:

• Afifi, A.K. och Bergman, R.A. (1999) Funktionell neuroanatomi. McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomi. Text och Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Paxinos, G. och Mai, J. (2004). Det mänskliga nervsystemet. Academic Press, Inc.
• Valverde, F. (2002). Strukturen i hjärnbarken. Intrinsic organisation och jämförande analys av neocortex. Journal of Neurology. 34 (8).