Pinealkörteln är en del av vårt sinne

Pinealkirtlen har alltid väckt stort intresse. Descartes sa om denna lilla körtel, placerad mitt i vår hjärna, som var själens "säte" och kärnan där alla våra tankar föddes. Det finns ingen brist som också talar om denna struktur som vårt "tredje öga", den energiska virveln som skulle ge oss en typ av uppfattning som skulle gå utöver synfältet.

Efter att ha lämnat bort dessa mystiska eller andliga perspektiv och deras något färgglada tradition, omsluts pinealkörteln eller den cerebrala epifysen i sig, en funktion som är intressant som den är gåtfull. Reglerar våra cykler, våra cirkadiska rytmer, ingången till sexuell mognad och till och med många av våra känslor. Det är en unik struktur som den är fascinerande.

Pinealkirtlen är mer än vårt tredje öga. Han är en liten orkesterledare inspirerad av solljus, hon är den som subtilt åtföljer våra cykler, våra ögonblick av avkoppling, vår uppvaknande till mognad ...

En av de mest intressanta aspekterna av tallkörteln är att den är så liten (knappt 8 mm) får ett enormt blodflöde, nästan lika mycket som våra njurar. Den har formen av ett träd (därav termen "pineal") men dess stam, dess grenar, tenderar att stelna mycket snart så mycket att det mellan 12 och 20 år uppvisar redan viss förkalkning.

Men det fortsätter att uppfylla många av dess väsentliga funktioner. Vi förklarar dem för dig.

Pinealkörteln: regulatorn av cykler och det vestigiala ögat

Idag är det inte känt med total noggrannhet alla funktioner som kan utföras av pineal körtel eller cerebral epifys. Det är känt att de flesta ryggradsdjur har det, och att även vissa amfibier och reptiler har en mycket liknande struktur. Men det måste sägas att få hjärnstrukturer har väckt så många mysterier och utmaningar under hela historien om medicin.

Tuatara, till exempel, är en typ av New Zealands endemisk reptil som är känd för att ha ett "tredje parietal eller pinealöga" mitt i huvudet. Den har näthinnan och kristallin och uppfyller en hormonell och termoreguleringsfunktion. Något fascinerande är det ingen tvekan.

Vi vet att pinealkörteln Det beskrevs först i det tredje århundradet f.Kr. C. Han var en Herophilus av Chalcedony och tillägnade honom några mycket speciella funktioner: han såg i pinealkörteln en ventil som kunde reglera vårt tänkande. Senare gav Galen of Pergamum redan en något mer exakt och exakt förklaring. Han beskrev det som en körtel i nervsystemet.

Sanningen är att den berömda Galen inte var missvisad. Denna lilla struktur som ligger mellan thalamusorganen och badad i cerebrospinalvätskan är i själva verket en liten endokrin körtel med intressanta funktioner. De är följande:

Pinealkörteln och serotonin

• Pinealkirtlen är en ljuskänslig struktur och En av dess viktigaste biologiska funktioner är just att utsöndra melatonin. Detta hormon härrör från serotonin, som vi redan vet, som modulerar våra vakna och sovande mönster (cirkadiska rytmer) och etablerar i sin tur vår entré i pubertet.
• Det är också känt att det fungerar som en stämd biologisk klocka. Dess aktivitet är väldigt intensiv fram till 7 eller 8 år, då produktionen av melatonin börjar minska och börjar små och små börja orkestrera mekanismerna för sexuell mogenhet.
• Nu bra, Det finns studier som tyder på att denna struktur är mycket känslig för vissa miljökemikalier. I vissa länder i USA ses flickor att nå puberteten mycket tidigt på grund av exponering av vissa komponenter, som till exempel, fluoriden.

Pinealkörteln och vår kardiovaskulära hälsa

En studie genomförd 2016 vid University of Shanghai, något intressant upptäcktes. Det finns ett direkt samband mellan vår kardiovaskulära hälsa och pinealkörteln. Melatonin producerad av denna exceptionella körtel har en mycket positiv inverkan på vårt blodtryck, i styrkan och elasticiteten hos våra vener och artärer och i motståndet i hjärtmusklerna. Detta arbete avslutades med något som var värt att ta hänsyn till: Melatonin kan användas för att behandla hjärt-kärlsjukdomar.

Pineal körtel och neurovetenskap

Neurovetenskap fortsätter att avslöja fantastiska och intressanta fakta om pinealkörteln. Det har till exempel en mycket karakteristisk och distinkt nervös vävnad som består av astrocyter och pinealocyter, som omger ett lager av pia mater. De första ger stöd till neuronerna och den andra är de som frigör melatonin.

• En nyfiken aspekt av tallkörteln är det faktum att är mycket känslig för droger och alla typer av kemikalier (Därför kan det på vissa områden på grund av den höga miljöpåverkan det påskynda barns sexuella mognad). Något som har observerats är till exempel att det finns patienter som har negativa effekter på fluoxetin eftersom deras tallkörtel är mer aktiv än normalt.
• också, vissa typer av läkemedel med psykedeliska effekter som dimetyltryptamin (DMT) har en större känslighet i denna lilla struktur.

Ja, och trots den nyfikenhet som alltid har vaknat genom historien, upptäcktes dess sanna funktioner nyligen. Faktum är faktiskt, pinealkörtelns uppgifter beskrivs fortfarande idag med tanke på de senaste framstegen inom neuroimagingtekniker.

Vi står därför inför en typ av körtel som trots att den är integrerad mitt i vår hjärna är otroligt känslig för vår miljö. Det är en liten biologisk fyr i människor och ett vestigialorgan hos vissa djur.

Är du ensam? Din hjärna är speciell Att vara ensam enligt en del undersökningar innebär att förmågan att analysera skiljer sig från andras, liksom vissa delar av hjärnan. Läs mer "

Hur ta hand om den här lilla interna regulatorn

Neurologer söker framförallt att skilja forskarens mystiska eller andliga aspekt. Därför gillar tidningar Journal of Pineal Research erbjuda oss kontinuerliga studier för att avgränsa lite mer dimensionell cerebral epifys, samma som många redan anser som "huvudnyckeln" för aktiveringen av en stor del av våra inre körtlar.

Pinealkörteln är en huvudnyckel som översätter signalerna från vår miljö till endokrina svar.

Vi föreslår nu en enkel övning. Från idag kommer vi att ta hänsyn till detta inre "lilla öga" som i hemlighet reglerar många av våra cykler dagligen. Tänk på det som en kompass, som i ett litet och underbart organ som låter dig stämma mycket bättre med din kropp och miljö.

Nycklar för att ta hand om vår pinealkörtel

Här är några nycklar för att ta hand om den här huvudnyckeln:

• Behovet av att ställa in din livsstil i enlighet med solljus. Pinealkörteln är en ljuskänslig endokrin regulator, vilket innebär att den behöver behålla en ordentlig harmoni med solstrålens rytmer. Därför skulle det vara mycket lämpligt för oss att gå och sova alltid samtidigt, att vi alltid stiger i harmoni med solen ...

• Effekten av elektromagnetiska fält på pinealkörteln .Liksom ljus, stör dessa typer av vågor processen med melatoninsekretion. Något som är vanligt att gå och lägga sig i en mobiltelefon eller dator kan orsaka små förändringar i tallkörteln. Allt detta innebär sömnlöshet, trötthet, stress eller nedsatt arbetsprestanda ... Det är viktigt att ta hänsyn till det.

• Meditation och stunder av lugn. Den cerebrala epifysen tillåter oss också att förbättra våra stunder av lugn och avkoppling för att bättre ansluta sig till oss själva. Människor som övar meditation, till exempel, upplever en trevlig känsla tack vare pinealkirteln utsöndrar endorfiner, belönar oss för dessa berikande stunder där kropp och själ är i harmoni.

Som du kan se är det här ett intressant ämne där varje dag nya aspekter fortsätter att upptäckas. Vi kommer att vänta!

Mindfulness, hjärtat av buddhistisk meditation Kabat-Zinn och andra experter säger att mindfulness är hjärtat av buddhistisk meditation på grund av sitt förhållande till Zen meditation och Vipassana. Läs mer "