Zeigarnik påverkar ångesten att inte kunna avsluta det som började

Zeigarnik-effekten påminner oss om att hjärnan inte gillar att lämna saker halvbakad eller, ännu mer, att de ger oss tvetydiga eller oriktiga uppgifter. Detta förklarar till exempel varför det är irriterande att avbryta läsningen av en bok som intresserar oss. Denna egenskap skulle också vara bakom den angst som upplevs när någon lämnar oss utan att ge någon förklaring.

Film- och tv-skribenter känner till detta psykologiska fenomen mycket bra. Därför har de använt den välkända effekten i årtionden Cliffhanger att bygga lojalitet mot din publik. Denna teknik består, som du vet, i att placera maximala spänningar, känslor och möjliga känslor precis i slutet av kapitlen eller de cinematografiska produktionerna.

Den här plötsliga och oväntade slutsatsen kommer att tvinga tittaren att titta på nya leveranser. Nu är det klart att vi ofta blir tröttna på denna typ av resurser eftersom vi förstår att de manipulerar oss. Men i dag är det nästan irremediabelt att inte utsättas för denna mentala mekanism lika intressant som sofistikerad.

Kognitiv psykologi har alltid känt intresserad av Zeigarnik effekt och de påträngande tankar som ofta besöker oss att vara medveten om oavslutade uppgifter eller erfarenheter. Det är mer, Detta fenomen kan också förklara varför vi ofta klagar mer om vad det gjorde vi inte det för vad vi gör.

"Imorgon är bara ett adverb av tid".

-Graham Greene-

Zeigarnik-effekten och en österrikisk restaurang

Vi är 1920, i en liten restaurang i Österrike. där, En ung rysk psykolog med namnet Bulma Zeigarnik sitter där, lite otålig eftersom hennes lärare Kurt Lewin var sen. Vid ett visst ögonblick slutade han titta på klockan och deltog som en god vetenskaplig observatör vad som hände omkring honom.

Han märkte något nyfiken. Servitörerna hade ett fantastiskt minne för att komma ihåg beställningarna av varje klient. Oavsett hur komplicerat kombinationen av rätter eller typer av drycker var. De misslyckades aldrig. Bulma kunde dock uppskatta någonting ännu mer slående: när kunder betalade räkningen glömde servitörerna omedelbart varje persons order.

emellertid, i sina hjärnor förblir all detalj av de andra som inte hade gått igenom lådan. Det vill säga de oavslutade transaktionerna var de pågående uppgifter som hjärnan inte kunde glömma, var oavslutade konton och därför omöjligt att glömma.

Den unga Bulma Zeigarnik tog inte lång tid att återvända till universitetet och börja sin berömda studie, som äntligen skulle publiceras 1927 under titeln "På slutförda och oavslutade uppgifter" (Av avslutade och oavslutade uppgifter).

Den oavslutade eller orealiserade angreppen

Ofta sägs det att det oavslutade eller det som inte blev, innehåller i sig en enstaka skönhet. Det finns en viss melankoli och sorg i dessa saker, den konstiga ångesten för allt som, med tanke på omständigheterna, inte kunde slutföras eller ens försökas..

Där har vi bitar som Sinfonía n.8 "Oavslutad" av Franz Schubert, ett utsökt musikstycke enligt experterna och att författaren själv var tvungen att lämna halvhjärtat på grund av sjukdom. Dessa fenomen, som känner sig illa för att inte ha vågat börja ett förhållande med en person, de är vad författare som Savitsky, Medvec och Gilovich, 1997 beskriver som "smärtsamma utelämnanden".

Detta orsakar bland annat det Vi känner obehag, ilska eller sorg när människor inte svarar på våra frågor, när de lovar oss saker som senare inte kommer att förverkligas eller när emotionella relationer slutar utan att kunna identifiera mycket bra orsaken till att övergivningen.

Hjärnan gillar inte tvetydighet

Schiffman och Greist-Bousquet (1992) genomförde en studie vid University of Michigan där de visade en annan funktion om Zeigarnik-effekten. Hjärnan gillar inte tvetydighet. Det är så oroligt att det inte är möjligt att slutföra något för att inte förstå det eller som plötsligt uppträder tvetydig information eller som gör oss ifrågasatta alla ovanstående.

Ett exempel. I TV-historien är fenomenet förlorat alltid upptaget. Denna serie som utfärdades mellan 2004 och 2010 var för många människor en upplevelse av stor psykologisk inverkan av olika skäl, särskilt i slutet. För en bra del av tittarna var det för tvetydigt och svårt att förstå.

I detta fall var Zeigarnik-effekten dubbel. Många frågor var obesvarade och de som erbjöds många av hans anhängare var inte upplysande nog. Detta har kanske gjort att klockan och effekterna av denna serie har haft mer resor i tid.

För att avsluta. Det är ett faktum där det är värt att reflektera. Oavsett om vi vill ha det eller inte, vävdes vår vardagsliv och vävnaden i vårt eget liv av Zeigarnik-effekten. Det kommer alltid att finnas frågor som förblir obesvarade, vara tvetydig och även oförklarliga, de som kräver en personlig slutsats, som när vi går in viss produktion av David Lynch.

Vi måste kunna tolerera osäkerhet och de tomrum där logiken inte bor. Livet är inte en videospel, den världen där man kan lämna in paus en kamp och starta om det senare. ibland, Det finns aspekter som inte kan retakenas och det kommer att förbli för evigt i vårt universums hjärta. Detta är något vi bör överväga.

Var det som det är, är det alltid intressant att dyka in i dessa psykologiska fenomen för att förstå metriska och unika i vår underbara hjärna.

utökad åtanke: anslut bortom hjärnan och huden den förlängda sinnet är en filosofisk teori som uppmanar oss att se våra kognitiva processer som enheter som går utöver vår hjärna och kropp. Läs mer "